안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 치아 사이의 음식물 빼다가...어떻게..??
아뇨 치실로 안빠지는거면 스케일링하는 기계로 해도 안빠져요. 치아사이에 끼인게 치실로 안빠질리가 없는데..치실질을 해도 나오는게 없는데 꺼끌한 느낌이 들고 미끄럽지 않다면 손톱이 아니라 치아가 깨졌을 가능성도 있습니다. 치과에서 뭐라고 말씀안해주시던가요?
Q. 치실로 양치후에 해주면 어디가좋은거에요??
치아사이의 면은 칫솔질을 해도 잘 닦이지 않아요. 그래서 치태나 음식물이 그 자리에 머무르고 있다가 치아사이 충치도 만들고, 치석도 생기는 거예요. 그런데 양치 후에 치실을 해주시면 그 부분도 깨끗해지니까 충치나 치주질환을 예방할 수 있는거예요.
Q. 치아 건강관리를 위해서 양치하는 순서가 있을까요?
딱히 정해진 순서는 없지만, 양치를 하실 때 개인적으로 닦기 편하게끔 순서를 정해서 차례대로 닦으시는게 좋습니다. 예를 들어 저는 위바깥쪽(오른쪽어금니->앞니->왼쪽어금니)->위안쪽(왼쪽어금니->앞니->오른쪽어금니)->아래바깥쪽(오른쪽어금니->앞니->왼쪽어금니)->아래안쪽(왼쪽어금니->앞니->오른쪽어금니)->씹는면과 맨 끝 어금니뒷면->혓바닥 쓸어준 후 헹굼->치실 이 순서로 합니다. 사람마다 순서가 다를 수는 있지만 까먹고 닦이지 않는 부분이 없도록 칫솔을 옆으로 조금씩 이동시키며 연속되게 중첩되도록 닦으시면 됩니다.
Q. 이빨이 자라날때 삐뚤하게 자라났어요
유치가 빠진 후에 치아가 좀 비뚤게 나더라도 위아래 턱뼈가 성장하면서 어느정도 제자리를 찾아가는 경우가 많은데, 턱이 작거나 치아크기가 커서 치아가 자리잡을 공간이 부족하면 비뚤어지거나 다른 치아와 겹쳐지게 될 수 있습니다. 그런데 완전한 정상교합을 가진 사람은 별로 없습니다. 정상교합보다는 부정교합이 더 많은데 그 정도가 심한지 덜 심한지만 다를 뿐입니다. 많이 심한편이면 치아교정을 고려하셔야 하는거구요~
Q. 하루에 몇번정도 양치질이 적당한가요?
보통은 하루 3~4번정도면 적당합니다. 물론 간식섭취가 잦으신 분들은 더 자주 해주시는게 맞고요. 그런데 제가 아는 사람중에는 스트레스 받으면 치약을 많이 짜서 거품이 많이 나게끔 해서 양치를 굉장히 자주 하는 분이 계신데, 그렇게 자주 한다고 해서 깨끗하게 닦이는건 아니더라구요. 치과에 내원하시는 환자분들도 본인은 음식만 먹으면 양치를 하는데 왜 이가 안좋은지 모르겠다는 분들도 많은데 그건 양치를 자주 한다고 해서 잘하시는건 아니기 때문입니다. 한번을 하더라도 구석구석 깨끗이 닦아주셔야 합니다. 하루 3~4번 이상 닦으시더라도 대충 닦으시면 의미없습니다. 올바른 양치법으로 정성들여 부드럽게 꼼꼼 닦으시고 특히 주무시기전에는 더 공들여서 닦아주세요.