안녕하세요 어지현 전문가입니다.
놀이
Q. 아이가 키즈카페를 가면 꼭 뭔가를 하나씩 가져오는데 왜그런거죠?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이들은 큰 의도를 가지고 행동한다기보다 무의식에 하는 행동일수 있으니 크게 혼내실 필요는 없지만 문제의식 없이 반복되다보면 습관이 될 수 있기에 대화를 나눠보심이 좋을 것 같습니다.어떤 아이들은 특정 물건이 탐나서 갖고올 수도 있지만 어떤 아이들은 집으로 돌아오는 아쉬움에 기념품처럼 챙길 수도 있습니다. 따라서 아이가 자제력과 조절력을 키울수 있도록 대화를 통해 방법을 찾아주세요. 아이가 스스로 방법을 제안하도록 해도 좋고 외출하기 전에 집에서 애정하는 물건을 미리 챙겨갔다가 집에 올 때 그 물건을 손에 쥐고 올 수 있게 해주셔도 좋습니다.그럼 아이와 편안한 대화 나누시기 바랍니다.감사합니다.
유아교육
Q. 아이들이 좋은 공부 습관을 기르고 학교에서 성공할 수 있도록 돕는 효과적인 방법에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이들의 성공적인 학교생활과 학습에 필요한 것은 적절한 배경지식과 암묵지식, 주의력 그리고 조절력입니다. 이 세가지가 잘 갖춰져있다면 학교생활을 잘 해낼 것이고 공부도 잘하는 아이로 자랄 것입니다.1. 배경지식과 암묵지식배경지식은 말 그대로 어떤 주제에 대해 배경이 되는 지식으로 그 주제를 더 잘 이해하는 데 바탕이 됩니다. 따라서 배경직식이 많은 아이일수록 교과내용에 더 흥미를 가지고 임하게 되고 수업에 집중하게 되지요. 이러한 배경지식은 암묵지식이 뒷받침될 때 더 풍성해지는데, 여러가지 체험이나 경험 등 말로 설명하긴 어렵지만 그동안 보고 듣고 만져본 경험으로 얻은 지식을 말합니다.배경지식은 책이나 영상 등 다양한 방식으로 얻을 수 있으니 아이가 교과뿐만 아니라 다양한 자료를 접할 수 있게 해주시고 관련 체험활동도 종종 경험할 수 있게 해주시기 바랍니다.2. 주의력집중력은 어떠한 것에 집중하는 능력으로 아이들은 좋아하는 것이 있으면 놀라운 집중력을 보입니다. 하지만 주의력은 원하지 않는 상황에서도 끝까지 집중하려고 노력하는 능력으로, 공부를 잘하기 위해서는 이 주의력이 필요합니다. 즉, 다른 자극이 생겨도 끝까지 계획한 공부를 해낼줄 알아야합니다.주의력은 정서와 관련이 깊어 안정된 정서를 가지게 도와주는 것이 좋습니다. 규칙을 알려주고 지킬 수 있게 독려하시되 너무 강요하면 오히려 정서가 불안해져 더 산만해질 수 있습니다. 퍼즐, 미로찾기 등의 놀이로 시각주의력을 길러주시고 스무고개 등으로 청각주의력을 길러주시면 좋습니다.3. 조절력조절력이란 자신이 원하는 것을 얻기위해 충동을 억제하고 상황에 맞게 감정을 조절하는 능력입니다. 공부는 자신의 마음을 다잡고 감정을 통제하며 목표한 바로 나아가는 과정인데 조절력이 없으면 쉽게 부정적인 감정에 쌓여 포기하고 목표한 바로 나아갈 수 없게 됩니다. 따라서 아이가 원하는 것을 모두 들어주시기보다 필요하면 욕구를 절제할줄 알도록 교육하시는 게 좋습니다.결국 약간의 배경지식과 안정된 정서가 학교와 공부를 결정지으며 이것은 학원에 보낸다고 하루아침에 되는 것이 아니라 가정에서의 부단한 노력이 필요합니다.아이의 행복한 학교생활을 응원합니다.감사합니다.
유아교육
Q. 누리과정이라고 있던데 자세히 좀 알려주세요.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.누리과정은 만3~5세의 유아에게 제공하는 보육, 교육 과정으로 크게 아래의 5가지 영역별 목표를 두고초등 교과와 연계하여 매달 해당 월이나 계절과 연계된 주제에 대해 공부하고 활동합니다. 어린이집, 유치원마다 세부 활동은 다르지만 이 누리과정을 바탕으로 커리큘럼을 구성합니다.매달, 매주 활동계획서를 참고하시어 가정에서도 연계 교육을 해주시면 좋겠습니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 밤잠 재울때 소리지르면서 우는아기 이앓이일까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.아이가 이앓이나 성장통을 겪고 있는 것 같습니다.이앓이라면 깨끗한 거즈로 잇몸을 꾹꾹 눌러 마사지를 해주시거나 치발기를 주시면 도움이 되고 성장통이라면 팔다리를 가볍게 누르며 근육을 이완해주시고 무릎도 살포시 눌러주시면 통증 완화에 도움될 것입니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 7개월 아기한테 미디어 노출 많이안좋을까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.요즘은 미디어를 통해 공부도하고 다양한 정보를 얻는 시대이기에 아이들의 미디어 사용능력도 중요합니다. 하지만 7개월에 미디어 노출은 상당히 이릅니다. 적극적으로 자신이 원하는 영상을 찾아 지적 호기심을 채우는 것이 아니라 수동적으로 받아들일 수 밖에 없는 시기이기 때문입니다. 온 몸의 감각으로 느끼고 만지고 보고 들으며 뇌의 시냅스를 연결하며 발달할 시기에 미디어 노출이 많이 되면 그만큼 뇌발달의 기회를 놓치게 됩니다. 따라서 최대한 아이가 보지 않을 때 미디어를 사용해주시고 미디어 노출은 36개월이 지나서 해주시는 것이 이상적입니다. 현실적으로 어렵더라도 최대한 노력해주시기 바랍니다.감사합니다.
유아교육
Q. 3살이 아직 안된 아이한테 교육은 어떻게?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.말을 잘하는 아이들의 특징은 청력이 민감하다는 것입니다. 말소리를 잘 듣고 그것을 기억했다가 모방하는 능력이 좋지요. 그래서 이런 아이들은 모국어실력이 뛰어나고 외국어를 잘 할 확률도 큽니다.따라서 이러한 능력을 극대화시키기 위해서는 책을 많이 읽어주세요. 아이가 원할 때마다 수시로 읽어주시고 특히 잠자리 독서는 꼭 매일 해 주세요. 자기 전 시간에는 알파파라는 뇌파가 나오기 때문에 책 내용이 더 오래 기억에 남게되고 아이 정서발달에도 도움이 됩니다.또 외국어 교육, 특히 영어 교육은 문자 교육보다 nursery rhyme 같은 영어동요를 많이 들려주시면서 청각적 자극을 주세요. 그리고 마찬가지로 잠자리에서 원서도 읽어주시구요. 그러면 본격적인 공부를 하기 전 충분히 영어에 대한 데이터를 쌓아두고 영어에 대한 흥미와 친근함을 가질 수 있을 것입니다.그런데 여기서 주의할 점은 언어이해력이 높다고 다른 영역들이 모두 빠른 것은 아니라는 것입니다. 말이 빠르면 읽기도 빠를 확률이 높지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 따라서 그 때 그 때 적기교육을 하시며 다른 능력도 시기에 맞게 교육하셔야지 말을 잘한다고 갑자기 문자교육을 시작하거나 다른 교육을 시기에 앞서 시작하신다면 오히려 부작용이 있을 수 있습니다.아이의 앞날을 응원합니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 언어 자극을 주려면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.가능한 많이 말을 걸어주세요. 집 내부의 사물도 손으로 짚어가며 알려주시고 장 볼때나 산책할 때도 끊임없이 주변 사물을 알려주세요.하지만 대화로는 다양한 어휘를 들려주는 것에 한계가 있기에 아이와 함께 그림책을 읽으시는 걸 강력히추천합니다.그림책을 통해 좋은 그림도 많이 접할 수 있고 다양한 어휘도 배울 수 있습니다. 무엇보다도 엄마 아빠가 친근한 목소리로 책을 읽서주시면 아이 정서 발달에도 상당히 긍정적인 영향을 미칩니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아이의 변비 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.일단 물을 자주 마시는지 체크해주시고 야채를 먹지 않더라도 곡물에 들어있는 식이섬유가 장 내 숙변을 제거하는 데 도움을 주니 밥은 잡곡으로 준비해주시기 바랍니다.숙변제거와 동시에 장내 환경을 개선해야 하는데요 아이가 편식이 심하고 인스턴트나 단 것을 많이 먹는다면 장 내에 유익균보다는 유해균이 더 많을 것이고 정상적인 배변에 방해가 될 것입니다. 따라서 유산균이 많이 든 음식을 먹이시고 필요시 건강보조식품으로 보충해 주시는 것이 좋겠습니다.아이의 장 건강이 회복되길 바랍니다.감사합니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 채소를 먹는 것을 너무 싫어합니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.야채를 잘게 다져서 볶음밥을 만들어보시거나 다진고기와 섞어서 함박스테이크처럼 만들어보시는 건 어떨까요? 크기가 작고 형체가 안보이면 먹을 수도 있습니다.또 야채를 먹어야 튼튼해진다는 내용의 그림책을 꾸준히 읽어주시면 아이가 싫어도 먹어보려 시도할 것입니다.하지만 아이들은 어른들에 비해 미각을 느끼게 해주는 미료가 예민하기 때문에 너무 무리하게 먹이시지 않는 것이 정서에 좋습니다. 편식을 고치려 억지로 먹이시다간 식사시간에 대한 부정적인 정서가 생길 수 있으니 너무 강요하지 마시기 바랍니다.단 야채젤리와 같이 비타민, 무기질을 섭취할 수 있는 건강기능식품으로 보충해보시기 바랍니다.감사합니다.
양육·훈육
Q. 부끄럼 많은 아이 어떤 교육이 좋을가요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.타고난 기질과 성향은 바꾸고 싶다고 쉽게 바꿀 수는 없습니다. 그리고 모든 성향에 장단점이 있지요. 그러니 아이의 성향 그대로 존중해주시고 아이의 쑥스럽고 부끄러운 마음에 공감해주세요.다만, 이웃들에게 인사를 한다거나 예의와 관련된 문제에서는 인사의 중요성 등에 대해 교육하실 필요가 있습니다.일단 어른들이나 이웃들을 만났을 때 엄마부터 인사를 잘하는 모습을 보여주시고 아이에게도 인사해보자고 권유해보세요. 거부 하더라도 '인사하기 부끄러워서 그러는구나.' 하면서 아이의 마음을 이해해주시고 그럼에도 어른들을 뵈면 인사를 하는 것이 예의하고 말해주는 것은 잊지 마세요.혹시라도 아이가 인사하는 제스쳐라도 취하면 용기내서 인사 잘 했다고 칭찬해주시고 다음 번엔 더 씩씩하게 해보자고 격려해주세요.이렇게 다른 모든 행동을 한꺼번에 변화시키긴 어렵겠지만 작은 행동 하나하나를 조금씩 연습하고 익숙해지도록 도와주세요. 그리고 가급적이면 다른 활발한 아이들과 비교하는 발언은 삼가시고 아이의 성향을 존중해주시기 바랍니다.아이의 변화를 응원합니다.감사합니다.