안녕하세요. 김정현 전문가입니다.
Q. 평소에 술도 잘 하지 않는데 수전증이 있습니다. 수전증도 유전이 되나요?
안녕하세요. 김정현 의사입니다.수전증은 유전적 요인이 있을 수 있습니다. 특히 본태성 진전이라고 불리는 가장 흔한 형태의 수전증은 유전적 성향이 강한 것으로 알려져 있습니다. 가족력이 있는 경우 수전증이 발생할 확률이 높아질 수 있습니다. 그러나 모든 수전증이 유전되는 것은 아니며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨다면 하단의 좋아요 부탁드려요!
Q. 감기에 걸렸을 때 약을 안 먹고 자연스럽게 낫게 되는 것이 감기에대한 면역력에 도움이 될까요?
안녕하세요. 김정현 의사입니다.감기에 걸렸을 때 약을 복용하지 않고 자연스럽게 회복되는 것이 면역력 증가에 도움이 될 수 있습니다. 우리 몸의 면역 시스템이 바이러스와 싸우는 과정에서 항체를 생성하고 면역 기억을 형성하기 때문입니다. 그러나 이는 개인의 건강 상태와 감기의 심각도에 따라 달라질 수 있습니다. 심한 증상이 있거나 고위험군에 속한다면 의사의 진료를 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 충분한 휴식, 수분 섭취, 영양 섭취 등의 자연적인 방법으로 면역력을 높이는 것도 도움이 됩니다.답변이 도움이 되셨다면 하단의 좋아요 부탁드려요!
Q. 다리가 매일같이 저린데 절임현상을 해결하려면 어떤 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김정현 의사입니다.아침에 일어날 때 다리 저림 현상을 해결하기 위해서는 여러 방법을 시도해볼 수 있습니다. 먼저, 취침 전 스트레칭을 하여 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 잠자리에서 다리 위치를 바꾸거나 베개를 다리 밑에 받치는 것도 혈액순환 개선에 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동으로 전반적인 혈액순환을 개선할 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨다면 하단의 좋아요 부탁드려요!
Q. 잠을 자다가 종아리에 쥐가 납니다. 왜 그런가요?
안녕하세요. 김정현 의사입니다.수면 중 종아리에 쥐가 나는 현상은 '야간 다리 경련'이라고 불리며, 비교적 흔한 증상입니다. 주요 원인으로는 탈수, 전해질 불균형(특히 마그네슘, 칼슘, 칼륨), 장시간의 운동 후 근육 피로, 임신, 특정 약물 복용, 말초 동맥 질환 등이 있습니다. 예방을 위해 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식단, 취침 전 가벼운 스트레치, 편안한 신발 착용 등을 시도해볼 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨다면 하단의 좋아요 부탁드려요!
Q. 머리카락은 왜 하루에 일정수량만큼 빠지는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김정현 의사입니다.머리카락이 일정량씩 빠지는 현상은 모발의 자연스러운 성장 주기 때문입니다. 모발은 성장기, 퇴행기, 휴지기라는 세 단계의 주기를 거칩니다. 성장기에 있는 모발이 90-95%이며, 나머지 5-10%가 퇴행기나 휴지기에 있습니다. 휴지기에 도달한 모발은 자연스럽게 빠지게 됩니다. 이는 새로운 모발이 자랄 공간을 만들어주는 정상적인 과정입니다. 평균적으로 하루에 50-100개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상 범위입니다. 답변이 도움이 되셨다면 하단의 좋아요 부탁드려요!