안녕하세요. 박문수 전문가입니다.
Q. 운동으로 인해서 염증이나 여드름 유발될수도 있나요?
안녕하세요.운동 자체가 직접적으로 여드름을 유발하지는 않습니다.다만 고강도 운동은 테스토스테론 같은 남성 호르몬의 일시적 상승을 가져올 수 있고, 이는 피지선을 자극해 여드름 발생 가능성을 높입니다.또한 운동 중 발생하는 땀과 열이 모공을 막거나 자극할 수 있어 간접적으로 염증을 유발하기도 합니다.
운동 후 깨끗이 씻고 적절한 피부 관리를 하면 이런 문제는 크게 줄일 수 있습니다.
감사합니다.
Q. 목디스크인거 같은데 좋은 치료방법 좀 알려주세요?
안녕하세요.목디스크 증상에 효과적인 치료법을 찾고 계시는군요.우선 MRI 검사로 정확한 진단이 필요합니다. 추가로 물리치료와 함께 경추 견인치료가 도움될 수 있고, 척추 안정화 운동도 중요합니다.만약 3개월 이상 보존적 치료에도 효과가 없다면 신경차단술이나 미세침습 시술을 고려해볼 수 있습니다.하지만 가장 중요한 것은 일상생활에서의 자세 관리입니다.감사합니다.
Q. 천연베이킹소다에대해서질문드립니다.
안녕하세요.베이킹소다는 화학명으로 탄산수소나트륨(NaHCO3)으로, 일반 베이킹소다와 천연 베이킹소다의 화학적 성분은 동일합니다.차이점은 원료 취득 방법과 제조 과정에 있습니다. 천연 베이킹소다는 천연 광물인 트로나에서 추출하여 정제과정이 최소화된 것이고, 일반 베이킹소다는 화학적 합성 과정을 거친 제품입니다.식용 표시가 있는 베이킹소다는 모두 섭취 가능하지만, 과다 섭취 시 위산 중화로 소화 장애나 나트륨 과다 섭취의 문제가 생길 수 있습니다.소량(1/4~1/2 티스푼)을 물에 희석해서 간헐적으로 복용하는 것은 일반적으로 안전합니다.감사합니다.
Q. 바세린을 얼굴에 바르면 어떤 효과를 볼 수 있나요?
안녕하세요.바세린은 피부장벽 강화와 수분 유지에 효과적인 보습제입니다.주름 개선에 직접적인 효과보다는 수분 증발을 막아 피부를 촉촉하게 유지해 일시적으로 주름이 덜 드러나게 합니다.다만 석유 추출물로 모공을 막을 수 있어 지성피부나 여드름이 있는 분들은 주의해야 합니다.저녁에 가볍게 사용하거나 눈가, 입가 등 건조한 부위에 국소적으로 사용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
Q. 심전도 하고왔는데 정상이였습니다~
안녕하세요.콩브럭정(비소프롤롤)은 베타차단제로, 심장 박동을 안정시키는 약물입니다. 울컥하는 증상은 심장 박동이 불규칙해지면서 나타나는 심계항진일 가능성이 높습니다.심전도는 정상이더라도 간헐적으로 발생하는 부정맥은 검사 당시 나타나지 않을 수 있어요. 30분당 한 번씩 울컥하는 증상이 바로 이런 일시적 부정맥 때문일 수 있습니다.2주간 복용하도록 처방한 것은 약물의 효과를 확인하기 위한 것이며, 이 기간 동안 증상 개선 여부를 평가할 수 있습니다.부작용이 걱정되시면 의사와 상담하시고, 복용 후 어지러움이나 심장 박동이 너무 느려진다면 바로 병원에 방문하세요.감사합니다.