안녕하세요. 박문수 전문가입니다.
Q. 두피에 각질이 생깁니다 어떻게 해야 좋을까요?
안녕하세요.지루성 두피염은 피지선 활동이 활발한 부위에 발생하는 만성 염증성 피부질환으로, 각질과 가려움증이 주 증상입니다.현재 복용 중인 트레논연질캡슐(이소트레티노인)은 피지 분비를 억제하는 약물로, 얼굴의 피지 조절에는 효과를 보이고 있으나 두피까지 충분한 효과가 나타나지 않은 것 같습니다.니조랄 샴푸(케토코나졸)는 두피의 진균 감염을 억제하고 염증을 감소시키는 효과가 있어 지루성 두피염에 효과적입니다.부작용이 걱정되시지만, 올바르게 사용하면 안전한 편입니다.주 2-3회 니조랄 샴푸로 두피를 세정하고, 5분간 방치한 후 헹구는 방법으로 사용해보세요. 또한 스트레스 관리와 과도한 두피 자극을 피하는 것도 중요합니다.감사합니다.
Q. 아젤리아 바르고 좀 붉어진거같은데 괜찮나요
안녕하세요.아젤리아 크림(아젤라익산)은 초기 사용 시 피부가 붉어지고 자극감이 있는 것이 흔히 나타나는 반응입니다.피부가 새로운 성분에 적응하는 과정에서 일시적으로 나타나는 현상으로, 대부분 1-2주 내에 호전됩니다.자극감이 심하지 않다면 계속 사용해도 괜찮으나, 점차 사용량을 줄이거나 이틀에 한 번씩 사용하다가 피부가 적응하면 다시 매일 사용하는 방법도 있습니다.효과는 보통 4-8주 정도 사용해야 뚜렷하게 나타나므로 조금 더 인내심을 가지고 사용해 보세요.감사합니다.
Q. AST ALT 정상인데 ALP만 높을때????
안녕하세요.ALP(알카라인 포스파타제)만 높은 상황은 간담도계 질환을 의심해 볼 수 있습니다.프로그랍(타크로리무스)은 면역억제제로 약물 유발성 간손상 가능성이 있으며, 2주 사용 후 ALP가 급격히 상승한 점이 이를 뒷받침합니다.간지러움 증상이 밤에 주로 나타나고 스트레스 상황에서 증상이 악화된 점도 약물 유발성 간 손상과 연관성이 있습니다.원발성 담도성 담관염 가능성도 있으나, 약물 복용 시점과 ALP 상승 시점의 연관성을 고려할 때 약물 유발성 가능성이 높습니다.내과 전문의 진료를 통해 추가 검사와 프로그랍 용량 조절 필요성을 논의하시기 바랍니다.감사합니다.
Q. 헤어 드라이어 쓰면서 모발 열 손상 막으려면?
안녕하세요.헤어드라이어 사용 시 모발 손상을 최소화하려면 거리를 15-20cm 정도 유지하고 중간 온도 설정이 좋습니다.두피부터 말리는 것이 자연스러운 순서인데, 이때 한 곳에 오래 집중하기보다 계속 움직여주세요.열 보호 제품은 실제로 효과적이며, 드라이 전 모발에 가볍게 도포하면 열 차단막을 형성합니다.옆머리 스타일링은 드라이어 온도를 낮추고 둥근 브러시로 안쪽으로 말아주며 드라이하면 자연스럽게 정돈됩니다.모발 건강을 위해 주 1-2회는 자연 건조를 권장합니다.감사합니다.
Q. 똥 잘 안싸는데 근데 그래서 유산균을 먹으면 설사해요
안녕하세요.유산균 복용 후 가끔 설사 증상이 나타나는 것은 장내 미생물 환경이 변화하는 과정에서 흔히 발생할 수 있는 적응 반응입니다.원래 1일 1회 배변하다가 2-3일에 1회로 변화된 것은 식이습관, 수분 섭취량, 활동량 등 여러 요인이 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다.유산균은 장내 환경을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만, 급격한 변화는 일시적인 불편함을 초래할 수 있어요. 복용을 중단하지 마시고 2-3주 정도 꾸준히 섭취하면서 충분한 수분과 식이섬유 섭취를 병행해보세요.동시에 규칙적인 운동과 배변 습관 형성이 중요합니다. 개선이 없다면 다른 종류의 유산균 제품을 시도해보거나 전문의 상담을 권장합니다.감사합니다.