안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 종아리 말고 정강이있는쪽이 아픈데 어느곳을 마사지 해야 하나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.정강이 있는쪽 말씀하신 부분이 앞정강근을 말씀하시는 것 같아요 발가락을 들어올릴때 정강이쪽을 만지시고 근육이 움직이는 쪽이 있습니다 정강이 기준 오른쪽 근육을 천천히 눌러주시면 됩니다
정형외과
Q. 몸에 낭종이하나 생겼는데 크기가 작습니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.낭종은 수술적 치료가 없다묜 없어지진 않습니다단순 낭종이라면 수술은 필요 없으며원인은 호르몬변화,과체중 또는 비만,음주 흡연,식습관 등이 있습니다청결을 유지해주시고 식습관 또는 체중관리를 통해 증상이 악화되지 않게 관리 하셔야 합니다
정형외과
Q. 발가락 골절 회복하는데 얼마나 걸리나요? 걱정됩니다
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.골절 같은 경우 개인차에 따라 다르지만 보통 6주~3개월 정도 걸립니다 치료 꾸준히 받으시고 발가락이 무리 안가게 조심해주시길 바랍니다사람마다 다르지만 3개월 이상 넘어가면 대부분 회복되어 일상생활 가능합니다
정형외과
Q. 새끼 발가락 미세 금 갔는데 4주가 다 되어가는데 여전히 통증이 있어요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.금이 갔을때의 원래대로 회복 될때까지는 최소 4-8주 정도 걸립니다 손상 정도에 따라 다르기때문입니다또한 뼈가 완전히 붙었다고 해도 미세통증이 남아있을 수 있으니 최대한 발가락에 충격이 가지 않게 조심해주시길 바랍니다
정형외과
Q. 엄지와 검지로 뭔가를 잡으면 통증이 느껴지는데 염좌인가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.단순 염증일 수도 있구여 방아쇠수지증후군도 의심됩니다 정확한 증상은 병원에 가서 진료보시는 걸 추천드리고 주사치료 또는 체외충격파 치료를 통해 회복될 수 있으니 더 늦기 전에 병원 가보시는 걸 추천드립니다