안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
정형외과
Q. 쪼그릴때랑 다시 다리필때 무릎이 너무 아픈데 어떻게 해결하나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.무릎의 염증이 있을 가능성이 있습니다 걸을땐 괜찮아도 쭈그릴땐 무릎의 압박이 심해여 인대와 힘줄의 염증이 있다면 자극되어 통증을 유발합니다정형외과에 가셔서 정확한 진료를 보시고 체외충격파 치료 하시는 걸 추천드려요
재활·물리치료
Q. 발목힘줄염증 체외충격파 주기 문의.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.주기는 크게 상관이 없습니다 최소 하루 정도만 텀을 주고 받으시면 됩니다 염증을 자극하여 치료를 하는 거기 때문에 회복하는 시간이 걸리기에 2-3일정도 텀을 두고 받는 겁니다 매일매일 받는 게 아닌 이상 하루정도 텀 두고 받으시면 괜찮습니다^^
정형외과
Q. 타박상으로 발목이 심하게 부었는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.붓기와 열감이 있다면 냉찜질을 집에서 해주세요 15분정도 매일 해주시고 붓기가 가라앉고 통증이 조금있다면 온찜질을 해주셔도 됩니다병원에 가시는 거면 냉찜질이랑 크라이오치료를 추천해드려요
정형외과
Q. 키가 별로 안 크는데 키 정체기 인가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.아직 한참 클 나이이니깐 일찍 자고 운동도 하고 식사도 잘해보세요 성장판은 고등학생때까지도 열리능 사람도 많으니 충분히 클 가능성 있습니다
정형외과
Q. 무릎에 물 차면 무릎을 필 때 뚝뚝 소리가 날 수도 있나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.무릎에 물이차서 뚝뚝 거리는 소리가 날 수도 있구요무릎이 불안정하면 무릎 관절에 공기가 빠져 소리가는 경우도 있습니다통증이 없다면 괜찮지만 물이 차있거나,통증이 있는 경우 정형외과에 가셔서 치료를 받으시길 바랍니다