안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 거북목이 생기는 원인은 무엇때문인가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.오래 앉아있는다고 해서 생기는 것이 아닙니다목의 움직임에 따라 일자목,거북목이 될 수도 있습니다 쉽게 말씀드리명 상체는 고정되어있는데 목만 앞으로 쭉 나올경우 흉쇄유돌근이 과긴장하여 거북목을 유발할 수 있으며 앉아있을시 등이 굽어져 목 또한 영향을 받을 수 있습니다정확한 판단을 위해 엑스레이 찍어보시는 것을 추천드려요
재활·물리치료
Q. 도수치료에도 부작용이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.도수치료는 치료사가 1대1 맞춤 치료를 하는 것입니다 정확한 검사에 의해 진행해야하며 평가 진단을 잘못한 경우 통증이 증가할 수도 있습니다 증상을 정확히 전달한 뒤 치료 받으시길 바랍니다
재활·물리치료
Q. 레이져 치료의 효과가 궁금합니다..
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.저출력 레이저 치료란 광화학 효과로 빛에너지를 인체 내로 침투시켜 세포에 에너지를 전달하여 효과를 만들고세포에 전달된 에너지로 화학반응을 일으켜 면역 작용을 일으킵니다 또한 혈류를 개선하는 역할을 합니다
재활·물리치료
Q. 적외선 열치료 효과는 어떤건가요 궁금합니다!
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.적외선치료(Infraed ray) 는 열,빛을 발생시키는 근위적외선입니다통증 감소, 근육이완, 혈액순환, 항균작용 및 노폐물 제거효과 등이 있습니다.
재활·물리치료
Q. 무릎이 아플경우 어떤치료방법이 있을까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.일단 무릎에 통증이 있는 경우 온찜짐붓기,열감이 있다면 냉찜질을 해주세요무릎같은 경우 체중부하가 심해진다면 통증이 심할 수 있으니 경사진 곳,등산은 피해주시고 대퇴사두근 운동,햄스트링 운동을 해주시면 좋습니다레그 익스텐션,레그컬 등 누워서 하실 수 있는 동작이니 참고하여 주세요
정형외과
Q. 어깨통증.... 질병 뭐가 있어요...??
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.어깨 불안정성,회전근개 손상,찝힘,오십견다양한 원인이 있습니다 정확한 진단을 위해 이학적 검사를 실시해야 알 수 있으므로 정형외과에 가보시길 바랍니다
재활·물리치료
Q. 충격파 효과에 대해 궁금합니다.,,
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.네 주로 염증을 자극하여 그 부분에 혈관,조직,세포들을 빠르게 혈액순환 시켜 통증을 줄인다고 생각하시면 됩니다보통 한 두 번 한다고 낫진 않으니 꾸준히 받아보세요 2-3일 간격 텀을 두고 받는게 좋습니다
재활·물리치료
Q. 도수치료는 실비가 되는건가요? 주기적으로 받아도 될까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.도수치료란 물리치료사가 1대1 맞춤 치료를 통해 근육이완,스트레칭,교정,운동 등 체형에,통증에 맞게 진단하고 치료하는 것입니다 의료보험이 적용 안되므로 개인 실비보험 쓰셔야 하고 가입한 보험이 있다면 보험사에 전화해보셔서 물어봐야합니다각 보험사마다,그리고 보험 가입종류마다 다 다릅니다따라서 사람마다 가입한 보험이 다 다르니 보험사에 전화후 도수치료 받아보시길 바랍니다
재활·물리치료
Q. 배게가 높은지 목이 너무 아파요...
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.경추의 굴곡이 어떤지 사진이 없기에 판단 할 수 없지만 기본적으로 높고 낮은 베개 보다 경추커브 베개가 있습니다 사용해보시고 문제가 있다면 병원 가셔서 도수치료 받아보시길 바랍니다
정형외과
Q. 아침에 일어나면 발을 딛을수 없을만큼 아픈데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.전형적인 족저근막염의 대표 증상입니다걷는 것,뛰는 것 활동을 자제 해주셔야 합니다 또한 골프공이나 테이스공을 발바닥으로 밟아 발바각의 근막을 좀 풀어주시고 회복이 안된다면 정형외과에 가셔서 체외충격파 꾸준히 받아보시길 바랍니다