안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
정형외과
Q. 한 달에 요산 수치 0.4~0.5가 오른 거면 많이 오른 건가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.혈중 요산 수치의 기준치는 7.0mg/dl입니다. 성별을 불문하고 이 기준을 초과하면 고요산혈증이라 부르는데치료 기준은 8.0입니다0.5정도면 많이 오른편이니 관리 해주시길 바랍니다
정형외과
Q. 방아쇠 증후군이라고 있는것같던데요. 무엇인가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.손가락의 과도한 힘작용으로 인해 힘줄을 감싸고 있는 막이 붓거나 결절이 생겼을 경우를 말합니다손가락을 구부리거나 피기가 어렵고 움직임시 딸깍 소리가 납니다
재활·물리치료
Q. 마사지기로 허리를 마사지 해주면 디스크에 도움이 될까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.디스크에 큰 영향을 끼치진 않을 겁니다단순 허리근육을 풀어줌으로써 시원한 느낌이 들지만 디스크와는 크게 연관이 없습니다
재활·물리치료
Q. 제가 용접을 계속하고 손목을 많이 쓰다보니 아파요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.손목관절이 불편한 경우 온찜질 위주로 해주시고 통증이 심하다면 주사치료 또는 체외충격파 치료 받아보시길 바랍니다
정형외과
Q. 발목을 삐끗했을때에는 어떻게 해주는 것이 좋나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.삐끗한 경우 붓기,열감이 있다면 냉찜질을 좀 해주시고 통증이 있으시면 온찜질을 해주시길 바랍니다
정형외과
Q. 꼬리뼈 골절 후 회복기간이 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.골절 정도가 얼마냐에 따라 다릅니다최대한 움직임을 자제 해주시고 한달에서 두달 길게는 세달정도 보셔야합니다
정형외과
Q. 운동을 하다가 무릎을 다쳤는데 병원 가봐야할까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.냉찜질을 먼저 해주시고 이틀정도 지나도 붓기가 빠지지 않거나 통증이 생기면 병원에서 엑스레이 찍어보길 바랍니다
재활·물리치료
Q. 손목 석회건염증 관련 체외충격파 치료
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.체외충격파는 염증을 자극하여 세포 조직의 혈액순환을 도와 치료를 도우는 겁니다보통 주에2,3회 정도 3-4일 간격으로 받으시는 것이 가장 좋습니다
재활·물리치료
Q. 다리가 삐였을때 온찜질을 해야 하나요? 냉찜질을 해야 하나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.붓기가 있는 경우 냉찜질을 해주시면 됩니다급성기엔 냉찜질을 해주시고 통증이 지속되거나 붓기가 없으면 온찜질 해쥬시면 됩니다
정형외과
Q. 족저근막염 치료 기간 어느정도 걸리나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.입원치료보단 비수술적치료 체외충격파 추천 드립니다보통 주에 2-3번, 2,3일 간격으로 받으시구요6번정도하시면 효과 나실 겁니다대신 많이 걷기나 뛰기 무리한 행동은 피해주시고텡니스공,골프공 같은 걸로 발바닥 밟아서 굴려주는 스트레칭도 해주세요