안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
정형외과
Q. 팔이랑 어깨가 너무 아픈데 충격파 치료가 효과있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.체외 충격파는 초음파 파동을 이용해 조직 깊숙이 자극을 주어, 조직 재생을 촉진하고 염증을 감소시키며 통증을 완화하는 방법입니다.충격파는 뼈를 때리는 것처럼 통증이 심하고 불쾌한데요. 통증이 너무 심하다면, 충격파 강도를 너무 강하게 한 것입니다. 물론 충격파 치료가 통증을 느끼는 곳에 적용해야 안 아프게 치료할 수는 없지만, 그 강도는 조절할 수 있습니다.만약 다음번 치료를 받을 때는 담당 선생님께 약하게 해달라고 말씀하시면 됩니다! 그럼 너무 아프지 않게 치료 받으실 수 있습니다. 감사합니다!
정형외과
Q. 손가락이 충격으로 많이 아파서 사진찍어보니?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손가락이 충격을 받은 후 엑스레이에서 이상이 없다면, 골절이 아닌 연조직 손상이나 타박상일 가능성이 높습니다.손가락의 인대나 근육, 힘줄이 충격으로 손상되었을 수 있습니다. 만약 붓거나 통증이 계속된다면 염증이 발생했을 수 있습니다. 연조직 손상이나 염좌는 보통 1~2주 안에 개선되기 시작합니다. 하지만 통증이 악화되거나 지속된다면 병원을 가시는 것을 추천드립니다. 감사합니다!
정형외과
Q. 새끼발가락 밑 옆부분 뼈가 아파요 사진첨부
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상을 봤을 때 여러 원인이 있을 수 있습니다. 근육, 인대, 힘줄과 같은 연부 조직의 손상이 있을 수 있습니다. 또한 초기 스트레스 골절은 엑스레이에 명확하게 보이지 않습니다. 혹은 발가락 주변의 활액낭염이나 힘줄이 염증을 일으키면 뼈 부위에 통증을 느낄 수 있습니다. 마지막으로 발가락 주변의 말초 신경이 눌리거나 자극을 받으면 통증이 나타날 수 있습니다. 감사합니다!
정형외과
Q. 많이 걸엇을때 관절에 안좋을 수 있죠?!?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.하루에 만보 이상 걷는 것은 일반적으로 건강한 성인에게 긍정적인 운동 습관으로 여겨집니다. 걷기는 심혈관 건강과 체중 유지, 스트레스 해소에도 좋습니다.무릎 통증은 체중의 부담, 발바닥 아치 문제 ,잘못된 걷는 자세, 맞지 않는 신발 착용 등이 있습니다. 만약 통증이 계속된다면 병원을 가보시는 것이 좋습니다. 감사합니다!
정형외과
Q. 햄스트링 통증 너무 심한데 큰병원 가야할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.햄스트링 부상은 재발이 잦은 부상 중 하나입니다. 특히 통증이 어느 정도 가라앉았다고 해서 무리하게 운동을 재개하면 다시 부상이 악화될 수 있습니다. 현재 욱신거리는 통증이 나타났다면 피멍은 없지만 부상이 재발된 것으로 보입니다.지금은 무리하지 않고 치료 받으면 빠른 시일내에 다시 완화될 수 있습니다. 하지만 햄스트링은 부상이 잦으니 초음파 혹은 MRI 촬영을 통해 전문적인 진단 및 치료를 받는 것이 더 좋을 것 같습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 우리몸에 관절부위 무릅이나 손가락 발가락 부위
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.뼈 소리는 관절 안의 윤활액이 있습니다. 관절을 꺽거나 늘릴 때, 관절 내 공간이 갑자기 넓어지면서 윤활액 속에 기포가 생길 수 있습니다. 이때 발생하는 가스는 주로 이산화탄소입니다. 관절이 움직여 관절 내부 압력이 변화하면, 기포가 빠르게 터지면서 소리가 발생합니다. 이게 우리가 흔히 듣는 "딱"소링릐 원입니다.이러한 소리는 대부분 무해하며, 관절이나 연골에 직접적인 손상을 주지 않습니다. 그러나 관절을 지나치게 자주 꺾으면 주변의 인대나 관절에 스트레스를 줄 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다. 감사합니다!
정형외과
Q. 뒷목 양쪽에 동그란게 만져지는데 이유가 뭘지..
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.목과 어깨가 이어지는 부분에 만져지는 작은 동그란 것은 몇 가지 가능성이 있을 수 있습니다. 목과 어깨 부위에 있는 림프절, 만성적인 어깨 근육 긴장으로 인해 근육이 뭉쳐서 생긴 결절 , 지방종, 건막이나 힘줄 부이에 염증, 피지낭종 등이 있을 수 있습니다. 만약 이 결절의 크기가 커지거나, 통증이 생기거나, 다른 이상 증상이 생기면 병원에 가셔서 정확한 진단을 받아보세요. 감사합니다!
정형외과
Q. 발가락 절단 후 통증이 계속남아있는데 정상인건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발가락 절단 및 부분 장애로 인한 통증이 2년 이상 지속되고 있는 상황이라면 여러가지 원인을 의심해볼 수 있습니다. 특히 화끈거림, 당김과 같은 통증은 신경통이나 유령 통증의 가능성이 있을 수 있습니다.신경통이란 신경 손상으로 인한 통증이 지속되는 경우, 신경 안정제 등이 효과적일 수 있습니다. 유령 통증이란 절단된 부위에서 발생하는 유령 통증은 약물 치료 외에도 거울 요법이나 신경 자극 요법이 도움이 될 수 있습니다. 또한 장기적인 통증은 정신적 스트레스와 연관되어 만성 통증 증후군을 악화시킬 수 있습니다.제가 작은 도움이라도 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다!
정형외과
Q. 무릎에 통증이 있는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.무릎에 통증이 생기고 소리가 나는 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 걷기 운동과 등산이 원인ㅇㄹ 수 있지만, 현재 증상이 경미한 것처럼 보이니 걱정할 필요는 없을 수도 있습니다.무릎 통증은 주로 연골 손상, 슬개골 연골 연화증, 건염 또는 과사용, 근력 불균형으로 인해 발생합니다. 많이 심각한 상태는 아닐 가능성이 높지만, 증상이 지속되면 더 심해질 수 있으니 통증이 악화된다면 병원에 가셔서 정확한 원인을 파악한 후 치료를 받아보세요. 감사합니다!
정형외과
Q. 어깨처치들이 단순통증완화인가요? 완전 물차거나 파열을 제거해주는 치료인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.주사치료는 어깨 내부의 염증을 줄여 단기적으로 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 하지만 이는 근본적인 회전근개 파열이나 염증을 완전히 없애지는 못합니다.도수치료는 어깨의 움직임을 개선하고 긴장된 근육을 풀어주는데 도움을 줍니다. 하지만 부분 파열 자체를 회복시키거나 염증을 제거하지 못합니다.체외충격파는 조직 재생을 촉진하고 통증을 줄이는데 도움을 줄 수 있지만, 파열된 조직을 직접적으로 회복시키지는 못합니다.재활 치료를 통해 어깨 기능을 회복하고 통증을 줄이는데 매우 중요하지만, 회전근개 파열로 인한 통증과 염증이 심하다면 주사 및 다른 치료를 먼저 고려해볼 수 있습니다.감사합니다!