안녕하세요. 임종현 전문가입니다.
정형외과
Q. MRI는 아무데서나 찍으면 안된다던데 정말인가요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.MRI를 아무나 찍으면안된다는말은 아무래도 MRI가 고가장비이다 보니 기계의 최신인지 또 찍어주시는 방사선사의 실력 등등 여러가지 요인이 많다고 생각됩니다. 고로 MRI를 아무대서나 찍으면 안되냐보다 본인이 문제가 어디에 있는지를 생각하시는게 중요할것같습니다.정형외과적으로 문제가 있다면 정형외과 쪽 진료를 보는게 맞이시고 다른쪽이면 또다른 과의 의사에게 보는게 맞습니다. MRI는 특정 필요한 부분을 세밀하게 검사해주는 기계이지 정형외과만이 MRI를 보는게 정확하다라는건 아닙니다.
정형외과
Q. 다치거나 칼에 베이거나 했을 때 피가 분수처럼 나오는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.혈관은 심장에서 나온 피를 운반하는 동맥과 다시 심장으로 들어가려는 정맥이 있습니다. 저희가 주로 볼수있는 핏줄(혈관)은 정맥입니다. 정맥은 동맥에 비해 혈압이 낮기때문에 피가 분수처럼 나오지않습니다. 반면 정맥에비해 깊은곳에 위치하고있는 동맥은 혈압이 높기때문에 찔렸을때 피가 분수처럼 솟아오를수있습니다. 칼에 베여서 피가 분수처럼 튀는것은 깊은곳에 있는 동맥을 찔러서 그렇습니다.
정형외과
Q. 오십견 발병한지 7개월이 지났습니다. 어깨통증으로 계속 정형외과 치료를 받다가 현재는 통증없이 병원도 안가고 있습니다 문제가 없을까요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.어느정도 팔이 올라가고 일상생활에 통증이 없으면 치료를 스스로 중단하시는 환자분들이 있습니다. 하지만 팔의 각도가 끝까지 나오지않는다면 특정각도에서 쓰여야하는 근육들은 여전히 쓰지못하는 상황이고 팔을 크게 움직여야할때가 생긴다면 그때 또 어깨 근육이 손상될수있기에 각도가 다 나올때까지 재활을 끝까지 받는것이 좋습니다.
정형외과
Q. 머리나 뒷통수쪽에 찌릿한 증상은 목디스크여야만 한가요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.목 디스크가 아니라도 목주변의 근 긴장도가 높을때 나타날수있습니다. 목주변의 근육들은 뒤통수나 정수리쪽까지도 근막이 다 이어져있기 때문에 목근육이 피로하고 긴장될때 뒤통수가 찌릿하거나 편두통까지 생길수있습니다. 목긴장도가 높은분들은 목디스크로 발전하는분들이 많기때문에 목디스크와 뒤통수 찌릿함을 같이 느끼는분들이 있습니다. 아직 목디스크로 발전하지않았을때 치료받는것이 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 왼쪽 목이 계속 눌린 것 같고 아픈데 거북목 때문인가요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.도수치료를 받고 자세를 유지하기위해 스트레칭 및 자세교정 운동을 지속적으로 해주는것이 중요합니다. 도수치료를 주1회 받고 계신데도 통증이 개선되지않는다면 3일간격으로 주2회를 받아보시고 차이를 느껴보시는것이 좋을것 같습니다. 주2회를 받고도 별 차이가 없다면 주사 치료 및 운동치료쪽으로 치료방법을 시도해보시는것도 좋을것 같습니다. 근육의 이완도 중요하지만 결국에 내몸 스스로가 바른자세를 오랜시간 유지를 할수있는몸으로 변할수있어야합니다.
정형외과
Q. 무릎 과 종아리 통증이 있는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.무릎이 시큰거리는것과 종아리 측면이 아픈것은 두개가 다른 문제일수 있습니다. 무릎시큰거림은 무릎의 힘줄염 혹은 관절염 일수있고 종아리는 종아리 자체의 문제일수도있고 허리에서 나오는 신경이 눌려 종아리가 불편하게 느껴지실수 있습니다. 지금 증상만으로는 특정질환을 말씀드리기가 어려우며 정형외과에서 엑스레이 촬영 후 진료보시면서 원인을 찾는것이 좋을것같습니다. 정형외과적 질환은 상황이 많이 악화될때까지 참다가 결국 병원에 오시는분들이 많은데 초반에 빨리 발경하면 훨씬 수월하게 치료받고 비용적 시간적 측면에서도 길게보셨을때 조기에 치료받는것이 중요합니다.
재활·물리치료
Q. 교통사고 후 목 등허리 뻣뻣하게 뭉칠때 어떤 치료가 좋나요
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.주사치료는 강력하고 빠르게 통증을 완화해줄수있습니다. 반면 도수치료는 느리지만 자세자체를 펴줄수있기 때문에 주사와 도수치료의 장점은 각기 다릅니다. 고로 주사치료로 통증을 조절하시면서 도수치료로 목의 정렬을 맞춰서 근육이 풀림과 뭉침의 반복의 굴례에서 벗어날수있게 병행하심이 좋을것같습니다.
정형외과
Q. 맨발로 걷는 게 좋다고 해서 산길을 맨발로 걸었는데
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.맨발걷기는 혈액순환,자세 개선 등등 여러 이점이 있습니다.맨발걷기를 시작하신지 얼마안되었을경우는 10~15분정도로 시작을 하시며 점차 늘려가주시는게 무난합니다. 초반에는 발에 통증이 올라올수있기때문에 아파도 걷는다는 생각보다 적은 시간으로 조금씩 늘려가주시는게 좋습니다. 적응이 점점되신다면 시간을 5분정도 씩 늘려가보시는 방식으로 해주시면 좋을것같습니다.
재활·물리치료
Q. 우리가 발목을 삐었을때 사용하는 파스는 어떤 원리일까요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.우리 뇌에서는 통증을 느끼는 것보다 만지는 감각을 더빨리 느끼게됩니다. 고로 어디 부딪치거나 할때 나도모르게 그부분을 문지르게 되죠. 통증이 있는부분에 파스를 붙이게되면 성분에 따라 소염진통효과 또는 차가운느낌, 화한느낌 등등 다르지만 발목에 통증을 느끼기보다 발목에 파스의 화한 느낌이 더 나게끔 느껴 상대적으로 통증을 덜느끼게 하는 효과가 있습니다.
정형외과
Q. 디스크 증상이 심각하지 않은데 병원 꼭 가야하나요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.디스크는 쉬면서도 호전 가능하다고 해서 그냥 집에서 자연치유로 쉴지 병원에 꼭 가야하는지 궁금합니다. >> 디스크로 인해 생긴 허리의 염증은 쉬면서 가라앉을수 있습니다. 다만 디스크 상태가 튀어나온상태인지 건강한데 운동으로인해 잠깐 염증만 생긴것인지는 알수없습니다. 단순염증이라면 1~3일 사이에 완화되십니다.또 간다면 mri 다시 찍어야하나요?>> 엑스레이로는 허리 뼈사이의 간격을 보고 디스크가 어느정도 진행이 되었겠다 아니겠다를 유추해볼수있지만 정확히는 알수없습니다. 고로 디스크를 자세히보기위해선 MRI촬영이 필요할수 있습니다. 디스크가 어느방향으로 얼마나 튀어나가고 어디신경을 누르는지 아닌지 까지 정확하게 알수있습니다.기존에 갔던 정형외과가 별로여서 가까운 통증의학과 갈려고합니다. 목이나 허리 디스크증상으로 통증의학과도 괜찮은가요?>>통증의학과에서도 디스크 진료 봐주십니다.