안녕하세요. 장은혜 전문가입니다.
Q. 퀘르세틴과 에스트로겐 관련 문의드립니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.양파에 많이 들어 있는 퀘르세틴은 플라보노이드 계열의 식물성 화합물로 항산화 및 항염증 효과가 있습니다.퀘르세틴이 에스트로겐 수용체에 결합하여 에스트로겐처럼 작용할 수 있다는 연구결과가 있지만 이는 강한 에스트로겐 효과라기 보단 약한 에스트로겐 유사작용입니다. 이러한 유사작용이 호르몬 불균형을 일으킬 가능성은 명확하지 않습니다만, 호르몬 민감성 상태나 특정 질환이 있는 사람 (유방암, 자궁내막증 등)은 호르몬 수치에 영향을 받을 수도 있습니다.일반적인 경우, 남성이든 여성이든 퀘르세틴을 고용량으로 장기간 복용하지 않는 한, 일상적인 복용량에서는 호르몬 불균형을 유발하거나 에스트로겐 수치를 높일 확률은 낮을 것입니다.
Q. 식물성스테롤 관련하여 문의드립니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.식물성 스테롤은 콜레스테롤 흡수를 차단하여 콜레스테롤 수치 관리에 도움이 될 수 있습니다.보통 매일 꾸준히 복용하는 것이 효과적입니다. 간헐적으로 고콜레스테롤 음식을 먹을때만 복용한다 하더라도 어느정도 효과를 볼 수는 있지만 그 효과는 일시적일 수 있습니다.매일 일정량을 섭취해야 혈중 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 지속적인 효과를 유지할 수 있습니다.식물성 스테롤을 매일 섭취하는 것이 어려운 경우, 고섬유질의 식사로 대체할 수 있습니다.
Q. 헤르페스 연고는 두껍게 발라도 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.헤르페스 연고는 치료가 필요한 부위에만 얇게 여러번 (하루에 5번 정도) 바르시는 것이 좋습니다.너무 두껍게 바르면 연고 흡수가 오히려 안될 수 있습니다. 면봉을 이용하여 바르시면 좀더 수월할 것 같습니다.헤르페스 연고는 여러 번 (3-4시간 간격 하루 5회) 덧바르시는 것이 중요합니다.
Q. 리놀을 먹고 목이 아픈데 어떤약을 더먹으면 좋을까요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.기침이나 가래 등 다른 증상이 없고 목 안에만 통증이 있는 것일까요?리놀 에스 트로키는 소염진통제인 플루르비프로펜 성분이 들어있는 약으로 인후통 완화에 효과가 있습니다.하지만 리놀 복용만으로 목 통증이 호전되지 않을 경우 소염진통제 (이부프로펜 등)과 은교산 성분의 인후통약을 함께 복용하시는 것이 좋겠습니다. 약국에서 구매가능합니다.그럼에도 통증이 계속된다면 병원에 가서 진찰을 받아보실 것을 권장드립니다.
Q. 마약을 중단하는 방법은 무엇이 있는건가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.마약을 중단하는 방법은 단기적 금단 증상과 장기적인 회복을 위해 전문적인 치료가 필요하며 심리적, 신체적 치료가 병행될 것입니다.마약 중단 치료 중 금단증상 완화를 위한 약물치료가 있습니다.메타돈, 부프레노르핀: 마약대체제로 사용되어 단기적 금단증상 완화에 사용됨나트렉손: 마약차단제로 재발방지에 효과적