Q. 수분젤리관련 궁금한점이 있어요.!
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.수분 전해질 보급 용도로 먹이는 젤리같은데, 제품을 정확히 모르지만 1포에 100ml로 표기한거보면, 씹어 넘기는게 어려운 정도의 젤리는 아닐 것 같습니다. 먹다 튀길수 있다는 표현이 있는걸 보면 거의 액체에 가까운 젤리형태로 추측됩니다. 아마도, 만1세의 아이에게 1일 1포씩 2회로 나누어 먹이는건 한번에 먹이는 양이 200ml는 다소 많기 때문이 아닐까 싶습니다.다만, 장복하기에 조금 우려 스러운 부분은 1포 아연량 3mg인데 2포면 6mg으로 만 1세가 매일같이 먹기에는 많은 양입니다.(1일 권장 섭취량 3mg 정도) 단기간 먹는데는 큰 문제는 없을 것 같으나, 꾸준히 먹이는 것은 권하지 않아야 겠습니다. 아마 다른 영양제를 혹시 먹이고 있다면 아연을 이미 충분량 먹이고 있을지 모르니 그 부분도 함께 체크해보세요.
Q. 진통제 등 통증약 먹고 나면 다시 역류성 식도염 증상 나타나 역류성 식도염약 먹다 다시 아파 통증약 먹고 무한 반복입니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.통증약으로 소염진통제를 자주 복용하면, 위점막이 깎여서 위장장애가 오고, 위산도 역류하여 역류성식도염 증상이 생길수 있습니다.염증성 통증이 아니라면, 아세트아미노펜(타이레놀) 계열이 위장장애를 덜일으키므로 아세트아미노펜 계열약 처방이 가능한지와 여기에 위점막 수복에 도움을 주는 스티렌같은 약제들 추가해달라고 주치의와 상의해보세요.평소에 음주, 커피, 맵고, 짠 음식과는 거리를 두는게 좋으며, 위점막을 튼튼하게 할수 있는 "마"를 가루형태로 복용해 보는것을 고려해 볼수 있을 것 같습니다.
Q. mnm 복용시 주의할 점과 부작용에 대해 알려주세요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.nmn과 라스베라스트롤을 함께 복용하면 NAD+ 증진에 시너지가 있습니다만, 라스베라스트롤을 꼭 함께 섭취해야만 하는 것은 아닙니다.NMN 섭취시 위장관계 부작용, 발진, 허리통증, 혈압 상승, 간수치 상승 등이 일부 있을수 있으나 대개 경미하며 회복됩니다만, 심한경우는 중단해주세요.
Q. 영양제 복용법 문의드립니다.(추가로 자궁경부암에 좋은 영양제도 부탁드립니다)
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.올리브유를 먹은 뒤 10분만에 유산균을 먹으면,올리브유에 의해 위장배출속도가 지연되어, 유산균이 빠르게 장에 도달되는 것을 방해받을 수 있을 것 같습니다.올리브유를 아침 공복에 드셔야 한다면, 유산균은 자기전에 먹는 게 나을 듯 합니다.암에 비타민C, 셀레늄 복용 등을 고려해볼 수 있으나 주치의와 상담이 필요합니다.참고로 비타민C가 셀레늄흡수를 방해한다는 연구가 있어서, 둘다 복용하게 된다면 시간대를 아침-비타민C / 점심-셀레늄 이런 식으로 나누어 복용하는게 좋습니다.
Q. 아이 해열제 교차복용 최대횟수가 궁금합니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.아세트아미노펜계열은 4~6시간 간격. 1일 최대 5회. 1회 용량 10~15mg/kg(0.31~0.47mL/kg), 1일 용량 75mg/kg 이하.이부프로펜계열은 6~8시간 간격. 1일 최대 4회. 1회 용량 5~10mg/kg(0.25~0.5mL/kg) 이하, 단 30kg 이하 아이는 1일 25mL 넘지 않음.교차 복용시, 다른 두 해열제 간에 2시간 이상 간격을 두어야 하고(1개 먹이고 2시간 정도는 충분히 기다려야함),38도 이상 넘으면서 아이가 너무 힘들어하거나 처질 경우에만 교차복용을 시키세요.
Q. 대상포진 예방주사 맞으면 대상포진 안 걸리나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.예방률은 접종자의 연령과 백신 종류에 따라 다릅니다만, 100% 안 걸리는 것은 아닙니다.싱그릭스주(글락소스미스클라인) 재조합 백신은 임상시험결과 50대 이상에서 90% 이상 예방이 되는 결과를 보였고,조스타박스주(한국엠에스디)/스카이조스터주(에스케이바이오사이언스) 생백신은 50대 이상에서 50% 내외 (특히 80대 이상에는 18% 수준으로 낮음)의 예방률을 보였습니다.그러나 기본적으로 예방백신을 제대로 맞으면 대상포진 걸릴 확률이 줄고, 걸리더라도 보다 경증으로 지나갈 수 있습니다.