안녕하세요.
기타 의료상담
Q. 잠들었을때는 왜 오감이 곤두스게 되는 느낌인거죠?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잠들기 직전 몸이 깜짝 놀라서 움직이는 듯한 느낌을 받을 떄가 있는데 이러한 현상을 수면근령련, 저크 현상이라고 합니다. 뇌가 각성 단계에서 수면 단계로 전환하는 과정에서 생기는 자연스러운 반응인데, 스트레스나 육체적, 정신적 피로가 많을 수록 자주 발생할 수 있습니다. 깨어있는 상태와 잠들어있는 상태 경계선에서 뇌가 혼란을 겪어서 발생한다고 생각하시면 되고, 자주 해당 증상이 발생해 일상에서 불편함이 있다면 자기 전에는 스마트폰을 보시지 마시고, 카페인 음료도 자제하시길 바랍니다. 질문에 답이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 누워있는데 빙글빙글 도는것처럼 어지럽고 토하는 증상 왜그럴까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.자리에 일어나려고 하는데 눈 앞이 돌면서 어지러운 증상이 있는 것을 보면 이석증일 가능성이 높아보입니다. 어지러움이 심하여 구토까지 나타난 것으로 보이며, 이비인후과로 가서 진료를 받아보고 필요시 약물 치료도 받아보시는 것을 권유드립니다. 만약, 어지럽고 구토하는 증상 이외에 팔다리 힘이 빠진다거나 말이 어눌하다는 증상이 동반된다면 뇌혈관의 문제일 수도 있으니 신경과로 가서 CT, MRI 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 이번주 목요일에 일본 여행도 가셔야하는데 빠른 쾌차 바랍니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 안녕하세요 맥주를 마셨는데 소변이 안마려워요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.일반적으로 맥주는 이뇨 작용이 강해서 많이 마시다보면 소변을 보러 화장실을 자주 가게 됩니다. 맥주를 마시다보면 혈중 수분 양이 늘어나고 알코올 농도가 올라가면서 항이뇨 호르몬 분비가 억제되기에 소변을 보고 싶어지게 됩니다.한 두번은 화장실에 안 갈 수는 있어도 매번 맥주를 마셔도 화장실을 가지 않는다면 콩팥, 방광 기능이 떨어져 있을 가능성이 있습니다.다음번에도 소변량을 확인해보시고, 문제가 있다고 느껴지면 혈액검사 등을 통해 콩팥 기능 등을 확인해보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다.
기타 의료상담
Q. 청소년 키성장에 유산균 발효굴추출물fgo 가 좋다던데요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.초등학교 6학년이으로 152cm면 평균치라 작은 키는 아닙니다. 말씀하신 유산균발효굴추출물은 식약처로부터 어린이 키 성장 가능성을 인정받았습니다. 인체적용시험 결과에서 키 성장 관련 5가지 지표에서 유의미한 개선 효과가 확인되었기에 조금이라도 자녀 키가 더 크길 원한다면 고려해볼 수 있습니다.하지만, 건강기능식품만 먹는다고 해서 키가 잘 크는 것은 아니며 보조적으로 도와준다고 생각하셔야 합니다. 딸이 건강하게 성장하기 위해선 늦게까지 깨어있지 않고 충분히 잠을 자고, 줄넘기나 수영과 같은 운동을 꾸준히 하시고, 편식 대신 균형 있는 식사를 하시는 것이 중요합니다. 우유도 꾸준히 챙겨 드시는 것이 좋으며, X-ray로 골연령을 이용한 예측키를 확인해보시는 것도 좋으실 것 같습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 여름에 땀을 적게 흘리는 방법을 알려주세요!! 너무 흘리는건 싫습니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.무더운 날씨에 땀이 나는 것은 당연하지만 별로 움직이지도 않았는데 다른 사람보다 땀이 많이 흘리는 경우가 있습니다. 이것을 다한증이라고 하며, 원인으로는 자율신경계 불균형, 체내 열이 많은 체질, 갑상선기능항진증 등 다양하게 있습니다. 체내 열이 많은 사람인 경우, 맵고 기름진 자극적인 음식은 습열을 유발하기 쉬우므로 자제하는 것이 좋으며, 실내와 실외 온도 차이를 너무 크게 하지 마시길 바랍니다. 통풍이 잘되는 옷을 입고, 깨끗하게 샤워하셔야 합니다.일상생활 개선에도 증상이 여전하다면 근처 한의원에 내원하셔서 다한증과 관련된 한약을 처방받고, 기혈 순환을 돕는 침, 뜸, 부항, 약침 등의 치료를 병행해볼 수 있습니다.무더운 여름 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.