안녕하세요.
한약
Q. 한방병원.공진단 구매후 병원냉장고 보관중 집으로 가져와 상온보관했다가 다시냉장보관후 먹으려고
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 보관 온도 변화로 인해서 딱딱해진 것으로 약효와는 상관 없으나 드시는데 어려움이 있을 것 같습니다. 냉장 보관한 것을 바로 먹으려고 하면 씹기 힘들 수 있으니 상온에 조금 놔두었다가 먹거나 미지근한 물에 담갔다가 드셔도 괜찮습니다.
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Q. 밥을 먹고 과일을 후식으로 먹는것과 과일부터 먹고 밥을먹는것 어느것이더 좋은가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.채소나 과일을 밥보다 먼저 섭취하는 것이 건강에 유리한 점들이 있습니다.채소와 과일에는 여러 영양소가 풍부하게 있으며, 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 과식을 방지하는데 도움이 되며, 혈당 수치를 안정화시키는 데에도 주요한 역할을 합니다. 또한, 밥을 먹기 전에 섭취하면 소화 효소를 활성화시켜 소화불량 증상을 개선하는데 도움이 됩니다. 당뇨병 환자나 혈당 수치가 왔다갔다한 사람의 경우, 과일을 먼저 먹는 것이 혈당의 급격한 상승을 막아주고 인슐린 민감성을 개선시켜줍니다.
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Q. 어떤 음식에 알레르기가 있는지 미리 알 수 있는 방법이 없을까요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.특정 음식을 먹으면 두드러기 반응이 나타난다면 알레르기 검사를 받아보실 수 있습니다. 대표적인 검사로는 피부 반응 검사가 있으며, 알레르기원으로 추정되는 물질을 피부에 ᄄᅠᆯ어뜨리고 바늘로 찔러 반응을 보는 검사입니다. 일정 시간 내에 붉어지면 양성 반응으로 판단할 수 있습니다. 이외에도 IgE 특이 항체 검사와 같은 혈액 검사를 시행해볼 수 있습니다.
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Q. 투약 기록지가 필요한데 병원에 물어봐야될까요?약국에 물어봐야될까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.기존에 다녔던 병원에서 투약기록지와 X-ray, 혈액검사, 진료 의뢰서 등 필요한 서류를 받으실 수 있습니다. 영상 CD는 복사에 시간이 걸릴 수 있으니 여유롭게 해당 병원에 내원하셔서 영상 CD를 포함한 서류들을 발급받으시길 바랍니다.
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Q. 피곤하면 입안이 헐으는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.입안 점막은 외부 자극에 민감한 부위로 면역력이 떨어지면 염증이 쉽게 발생합니다. 대표적으로 아프타성 구내염이 있으며, 1~2주 안에 자연적으로 치유되지만 면역력이 떨여져 있으면 재발 가능성이 높습니다. 균형 잡힌 식단과 충분한 수면과 물을 섭취하시길 바랍니다. 비타민B 영양제를 복용하시는 것은 증상 회복에 도움이 됩니다.