Q. 미열이 올라올 때에 약을 먹지않고 가라앉히는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.상기도 감염 등으로 미열이 있다면 차가운 물이나 얼음 등으로 몸에 갖다 대는 것보다는 미지근한 물을 수건에 적셔서 목, 겨드랑이, 흉부, 이마 등을 닦아주는 것이 도움이 되실 수 있습니다. 미지근한 물을 충분히 드시는 것이 좋고, 식욕이 없더라도 소화가 잘되는 균형잡힌 식사를 하시고, 억지로 움직이는 것 대신 푹 쉬시길 바랍니다.발열이 계속 되고, 오한이나 다른 증상들이 병행되어 힘이 든다면 약물 복용도 고려하시길 바랍니다.건강 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.