안녕하세요 정소원 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 밥을 안먹고 맨날 딴짓만할땐?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.먹이기 훈육은 사실 훈육의 종합세트라고 합니다.단순한 훈육의 차원을 넘어서서 성장발달은 물론 아이와의 장기적인 관계에 가장 큰 영향을주기 때문이죠.먹이기 훈련은 사실 다음 2가지만 잘 지키시면 충분합니다.1. 일단 식사시간을 엄수하셔야 합니다.미리 충분히 아이에게 얘기한 뒤 30분이 지나면 무조건 식사를 치우셔야 합니다.간식도 식사를 다 한 직후에만 지급하셔야 하고요.이때 주의점은 절대 를 내셔서는 안된다는 것입니다.한 숟가락도 먹지 못하고 치우셔야 할 때조차 원칙을 지키실 뿐 화를 내지 않는 것이 중요합니다.대신, 식사가 너무 부족했을 때에는, 2시간 공복 후 다시 30분 식사를 시도해 보시기 바랍니다.2. 식사시간 전 10분부터 미리 아이와 함께 을 하셔야 합니다.먼저, 아이에게 미리 곧 식사를 할 거라고 말해준 뒤주변 환경을 정리하시고 소리 나는 것들을 치우셔야 하며커튼도 친 다음 조명도 가능한 식탁에만 켜지게 하셔야 합니다.한참 재밌게 노는 아이를 갑자기 식사 때문에 중단하게 하면제아무리 착한 아이라도 밥 먹을 때 짜증을 내기 때문입니다.미리 10분 전에 정리와 더불어 식사시간을 고지함으로써 아이에게도 준비의 시간을 가지게해주세요.그런데,사실 먹이기 훈련은 방법 자체보다 아래의 기본 조건이 더 중요하답니다.1. 아이의 키와 몸무게를 먼저 확인해 보시기 바랍니다.저체중인 아이에게 사용하는 먹이기 훈련과 과체중인 아이에게 또, 정상체중인 아이에게각각 다른 교육이 적용될 수밖에 없습니다.저는 일단 일반 몸무게의 아이를 기준으로 말씀드린 것입니다.2. 부모님이 가장 중요하게 생각하는 목표를 분명하게 가지셔야 합니다.아이가 잘 먹게 하고 싶은 것이 가장 목적인지아니면 딴짓하는 습관이 버릇 나빠지는 것 같아 고치고 싶으신지무엇보다 식사시간에 부모님의 스트레스 정도가 지나치신 건 아닌지 곰곰이 생각해 보시고가장 중요한 게 무엇인지 결정하셔야 합니다.(사실 가장 핵심이 무엇인지만 파악해도 이미 답을 알게 되는 경우가 많습니다.)3. 어떤 일이 있어도 을 지키셔야 합니다.오늘은 봐주었다가 내일은 엄격해지면단지 습관이 나빠지는 게 아니라 아이의 마음속에 부모님에 대한 혼란한 감정이 자라게 됩니다.여기에 더해 절대 를 내지 마시라고 한 번 더 강조 드립니다.자체가 가장 일관성 없는 감정적인 행동이기 때문에아이가 부모님에 대해 가지는 신뢰와 소통을 상실하게 하는 지름길입니다.엄격하기보다는 최소의 원칙을 확실히 정하고 꼭 지키고자 하시면 됩니다.도움이 되셨길 바랍니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 자다 깨서 우는이유가 무엇일까요??
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.아기가 나이가 들수록 수면시 여러 습관들이 나오게 되는데요.보통 꿈도 이 나이가 되면 조금 더 구체적인 모습을 띄게 됩니다.만약 깨서 우는 시간이 30분 이내라면 너무 걱정마시고 지켜봐주시면 될 듯 합니다.그러나 현재 몸무게가 키에 비해 평균 이하라고 하면 낮에 먹은 양이 부족해서 일 수도 있으니 먹는 양을 늘려주시기 바랍니다.또, 반대로 자기 직전에 먹는 양이 지나치게 많은 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있으니키 몸무게는 필수적으로 확인 바랍니다.단, 우는 시간이 3시간 이상 경과할 때엔평소에 밤에 한차례씩 울던 아이도 주의해야 하는데이는 일 수도 있기 때문입니다.약 15분-30분 간격으로 자지러지게 울다가 멈췄다가 하는 양상이 반복적으로 3-4시간이상 나타날 때엔바로 응급실로 내원해야 함을 만약을 위해 기억해 주세요.도움이 되셨길 바랍니다.
기타 육아상담
Q. 이유식을 잘 안먹는 아기 어떻하죠?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.유트브나 육아 TV프로그램을 보면 이쁘게 잘 받아먹는 아이들만 나오지요.실제로 먹여보면 이게 얼마나 잘 꾸며진 환상인지 알 수가 있습니다.일단, 절대 아이가 특별하거나 까다로와서 그런 것이 아님을 꼭 말씀드리고 싶어요.이유식 교육을 할 때 제가 늘 보여드리는 사진이 있는데요.바로 아이가 음식을 온 몸에 묻히고 놀고 있는 모습이랍니다풀어서 말씀드리면, 지금까지 먹이기 훈육에 대한 모든 편견을 먼저 버리셔야 합니다.깨끗하고 한자리에 앉아서 일정한 양을 먹이겠다고 생각하시면아이에게 있어서 유치원생이 고3수학을 배우는 기분을 느끼게 한답니다.손가락으로 집어먹고 이리저리 묻히고, 때로는 밥그릇을 뒤집고 깔깔 넘어가는 아이를사랑스럽게 바라볼 수 있어야 비로소 먹는 것에 대해 아이는 숙제 처럼 느끼지 않게 됩니다.물론, 이렇게 까지 힘드실 수 있어요.그렇다면 다음 사항들은 꼭 지켜주셔야 합니다.1. 절대 일정한 양이나 속도를 고집하시면 안됩니다.우리도 들쑥 날쑥 양이 매일 매끼 바뀌는데, 아이에게는 일정한 양을 강요해서는 안됩니다.이유식 먼저 먹이시고 바로 분유를 먹이시되 이유식을 덜 먹은 날엔 그냥 분유를 더 보충하시면 됩니다.또, 주의산만하게 먹는 것이 당연한데 시간내에 먹여야 한다는 강박을 가지셔서도 안되는데요.역시 바쁘시면 분유로 보충해주셔도 됩니다.2. 절대 어떤 순간에도 숟가락을 아이입에 밀어넣어서는 안됩니다.입을 벌린다고 해서 바로 넣어버리시면아이는 강요받았다는 느낌뿐만 아니라 일종의 폭력적인 느낌을 받게 됩니다.따라서 이렇게 먹던 아이는 음식에 대한 거부감을 느끼는데더 나이가 들어서는 일단 받아서 입에 물고 있되 삼키지 않는 경우가 이 때문입니다.3. 꼭 숟가락으로 꼭 먹이지 않아도 됩니다.이미 숟가락을 몇번이나 입에 억지로 밀어넣어진 아이는 숟가락 자체에 대한 거부감이 강해집니다.이런 경우 핑거푸드라고 해서 아기가 집어먹기 쉽게 만든 음식으로 시도해보셔도 됩니다.인터넷에 보시면 파는 제품이 아니라 핑거푸드를 만드는 다양한 방법이 나와있으니 참고 바랍니다.모쪼록 먹이기 훈련에 도움되시길 바랍니다.
양육·훈육
Q. 신생아 내반족일수도 있어서 마사지 해주라고 합니다. 어떻게 하는건가요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.신생아에서 발이 안쪽으로 휘어져있어 보일 때흔히 내반족으로 말씀하시는 경우가 있는데사실은 선천성 내반족과 중족골 내전증의 2가지 경우가 있습니다.만약 담당선생님께서 그냥 가볍게 말씀하셨다면중족골 내전증을 말씀하신 듯 한데특징은 발의 뒤쪽 1/2은 정상으로 보이나 발의 앞쪽 1/2이 상대적으로 많이 내전되어 보이는 것입니다.이는 자궁내에서 아이의 자세에 기인하며,실제로 신생아의 12%정도가 이런 발의 모습을 보입니다.대부분 3개월내 자연교정이 되나만약 3개월 지나도 발이 휘어보이면 소아정형외과로 내원하셔야 합니다.문제가 되는 경우는 선천성 내반족일 때입니다.이는 특징적으로 발을 만졌을 때 유연하지 않고 딱딱해서 전체가 뼈같이 느껴지며장단지와 발이 전체 몸에 비해서 상대적으로 지나치게 작은 것처럼 보이기도 하고또, 다른 기형등을 동반하는 경우도 있습니다.이런 경우엔 바로 치료를 요합니다.말씀하신 경우는 첫번째 말씀드린 중족골 내전증 같으나주치의 선생님께 한번더 문의하시고다만 마사지에 대해서 제 개인적으로는 그다지 권하지 않습니다.적절한 마사지는 혈액순환에는 도움이 되겠으나보통 빨리 교정하고 싶은 마음이 반영되어 무리하게 문지르시는 경향이 있기때문에아이의 뼈성장에 그다지 좋지 않을 수도 있기 때문입니다.만약 마사지를 하고 싶으시면 가볍게 어루만지는 정도로만 해주셔도사실상 저절로 회복되는 경우엔 큰 상관이 없습니다.다만 중족골 내전증의 경우에도 드물게 자연교정이 안되는 경우가 있으므로3개월이상 지속될 때는 꼭 소아정형외과로 내원하시기 바랍니다.도움이 되셨길 바랍니다.
유아교육
Q. 21개월아이 언어발달 걱정안해도될까요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.첨부터 결론은 말씀드리자면 21개월 아이는 아직 문장을 잘 이야기 할 나이는 아닙니다.특히 이나이의 아이에게 말하기를 교육하거나 강요하는 것은 그닥 효과적이지 않다고 말씀드리고 싶어요.반대로 이 나이에선 아이가 내 말을 잘 알아듣고 있는지 체크해 보시는 게 더 중요합니다. 하는 정도의 놀이가 좋지요여기서 좀 더 언어발달을 복돋아 주시려면, 말 많은 엄마 아빠가 되시길 권유드립니다.아이들은 입모양과 억양을 보고 듣는 것만해도 교육이 되는 나이입니다.다만 동영상은 큰 도움이 되지 않으며 오히려 반대효과를 낼 때도 많기 때문에(A B C D 배우는 기초상태에서 하루종일 CNN뉴스를 본다고 영어가 늘진 않는 것 처럼요)어린이용 교육 동영상은 그닥 권하지 않습니다.다만 주의할 점은아이가 엄마 아빠에 대해 지나치게 반응이 없거나 라고 물어도 돌아보거나 가리키는 반응을 전혀 못하는 경우엔소아청소년과로 문의 바랍니다.