안녕하세요. 정유진 전문가입니다.
Q. 허벅지 뒤/옆쪽에 주기적으로 찾아오는 통증
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.허벅지 뒤/옆쪽 통증은 대개 근육이나 인대의 과도한 스트레칭, 혹은 고관절 주변의 문제에서 발생할 수 있습니다. 엑스레이상 이상이 없었다면, 이 통증은 근육 과사용이나 비정상적인 자세로 인한 것일 가능성이 크며, 물리치료나 스트레칭을 통해 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
Q. 목에 담이 걸렸는데 귀까지 찌릿합니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.목에 담이 걸리면 근육 경직이나 신경 압박으로 인해 귀 주위나 머리까지 찌릿한 통증이 발생할 수 있습니다. 그러나 증상이 1주일 이상 지속되면 신경학적인 문제나 다른 원인이 있을 수 있으므로 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
Q. 어떠한 동작 후 어깨 통증이 온다면?!
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.어깨 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 특히 갑작스러운 동작이나 잘못된 자세로 인한 근육이나 인대의 과도한 스트레칭으로 발생할 수 있습니다. 잠자는 자세나 불편한 베개로 인한 근육 긴장도 주요 원인일 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 정형외과나 물리치료를 통해 정확한 원인을 확인하고 치료하는 것이 좋습니다.
Q. 담걸렸을때 꼭 치료 받아야 완화되는건가요?!
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.담 증상(목이나 가슴 부위의 뻣뻣함, 통증 등)은 소염제나 진통제로 일부 완화될 수 있지만, 원인에 따라 다른 치료가 필요할 수 있습니다. 일반적으로 정형외과에서 근육이나 관절 문제를 진단하고 치료하며, 한의원에서는 침 치료가 근육 이완에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속되면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
Q. 비염 치료를 하는데 물리치료같은것도 해도 되는 건가요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.비염 치료에 물리치료가 직접적인 효과를 보이는 경우는 드물지만, 일부 물리치료 기법(예: 열 치료, 저주파 치료 등)은 비염 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 물리치료는 주로 통증 관리나 호흡기 건강을 개선하는 데 사용되며, 약물 치료나 생활습관 개선과 병행하는 것이 좋습니다. 정확한 효과는 개인 차이가 있으므로 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.