Q. 양치질을 해도 입에서 냄새가 난다고 합니다
안녕하세요. 정주수 약사입니다.양치질을 해도 계속해서 입 냄새가 나는 경우에는 여러가지 원인을 생각할 수 있는데, 대표적인 것이 잇몸염증, 충치 등의 치과 질환으로 인해 발생할 수 있고, 역류성 식도염과 같은 위장관련 질환이 있을 경우에도 그럴 수 있습니다. 그리고 비염 환자들은 콧물이 뒤로 넘어가면서 부비동염이 잘 발생할 수 있는데, 이러한 질환에 의해서도 입 냄새가 유발될 수 있으며 흡연이 원인일 수도 있습니다.본인에게 해당하는 사항이 혹시라도 있다면 질환과 관련된 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 고혈압약을 먹기 시작했어요~~
안녕하세요. 정주수 약사입니다.혈압약 복용 이전에는 괜찮으시다가 복용 이후 부터 그러한 증상이 나타났다면 혈압약으로 인한 부작용일 가능성이 크다고 생각됩니다. 혈압약 복용으로 혈압 강하 효과가 본인에게 특별히 강한 경우, 오히려 혈압이 많이 떨어져서 저혈압과 같은 증상이 나타날 수 있는데, 이러한 경우에 어지럼증, 두통, 구역감, 힘 빠짐 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 경우에는 처방해주신 의사 선생님과 상의 하여 다른 종류의 혈압약으로 처방 받으시거나 약물의 용량을 조절하시는 것이 좋습니다.혈압이 많이 높으신 경우에는 반드시 병원 처방약을 중심으로 운동+식이요법을 병행하시는 것을 일단 추천을 드리며,고혈압 환자들은 식물성 식품의 섭취를 늘려 체중 감소를 해주는 것이 중요한데, 샐러리, 마늘, 양파, 녹색계열 채소 위주의 식사를 하면서 알코올, 카페인 섭취를 제한하며 동물성 지방 (특히, 튀긴 음식, 라면 같은 열량이 높은 음식 등)의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.여기에 여유가 되신다면, 건강보조식품을 같이 드시면 좋으신데, 특히 코엔자임Q10 과 같은 제제들이 높을 혈압을 감소시킬 수 있다고 기능성을 인정받았습니다. 코엔자임Q10 이외에도 오메가3, 칼슘, 마그네슘 등도 기능성을 인정받은 것은 아니나, 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다는 연구들이 많습니다.운동의 경우에는 어떤 특정 운동이 좋다라는 것은 따로 있지는 않고, 본인이 즐길 수 있는, 그리고 꾸준히 할 수 있는 운동을 선택하시어 가볍게 숨이 찰 정도로 주 4~5회 정도 해주시는 것이 좋습니다. (너무 무리한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다.)답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 과음 후 두통시 해결방법은?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.음주 후에 타이레놀과 같은 아세트아미노펜 성분을 복용하시는 것은, 특히 잦은 음주를 하시는 분들에게는 간 독성의 위험이 있으므로 피하시는 것이 좋습니다. 숙취해소를 위한 음료 중에도 일반 "음료" 가 아닌 "일반의약품"으로 허가 받은 제품도 있습니다. "음료"는 그 효능이 입증된 것은 아니지만, "일반의약품"은 약으로써 그 효능을 입증이 된 것이므로 그러한 제품을 먼저 드셔보시는 것이 좋겠습니다.두통이 너무 심하여 어쩔수 없이 진통제 계열의 약을 복용하셔야 한다면 그나마 이부프로펜, 덱시부프로펜 과 같은 성분의 소염, 진통제를 드시는 것이 낫겠습니다. 이러한 약들도 음주 후에 복용 시 위장 장애를 유발할 수 있으므로 참고하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 염색약 알레르기 예방약은 없나요???
안녕하세요. 정주수 약사입니다.알러지 질환의 근본적인 치료는 알러지의 원인이 되는 물질 또는 상황을 피하는 것이 최선입니다. 그렇기 때문에 염색을 피하시는 것이 제일 근본적이지만, 말씀하신 것 처럼 어쩔 수 없는 경우에는 항히스타민제 성분의 알러지약을 미리 복용하고 하실 수도 있습니다. 항히스타민제 성분이 알러지 증상에 따른 피부 가려움증, 발진 등 효과가 있는 성분이고, 약국에서 구입 가능한 세티리진 성분은 24시간 정도 효과가 지속되기 때문에 염색 전에 미리 드시는 것도 괜찮습니다. 또는 염색약을 바꿔보시는 것도 좋은데, 옻 알러지가 있는 분들을 위하여 옻 타지 않는 염색약 종류들이 있으므로 그러한 제품을 사용해보시는 것도 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.