안녕하세요 정주수 전문가입니다.
약 복용
Q. 베르베닌 이라는 건강제품. 괜찮을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.베르베린이라는 성분의 식품을 드시는 것은 괜찮을 수 있는데, 아직 국내에서는 건강기능식품으로 그 기능성을 인정받지는 못하였고, 대부분 해외직구이다 보니 품질, 안전성 측면에서도 보장받지 못할 수 있다는 점은 염두에 두셔야 할 것 같습니다.제 개인적인 생각으로는 지금처럼 식후 혈당이 조금 높은 상태이면서 간 수치 또한 조금 높은 상태이라면, 오히려 간 건강에 도움을 줄 수 있는 제품을 복용하시는 것이 간 수치 뿐만 아니라 혈당에도 도움을 주지 않을까 생각이 됩니다. 음식물로부터 흡수된 포도당은 체내 여러 조직들에서 사용되고, 여분의 남은 당은 간에서 글리코겐 형태로 저장되는데, 간이 좋지 않다면 이러한 저장 능력이 떨어져 식후 혈당이 오를 수도 있습니다.그리고 식약처에서 기능성을 인정받은 성분 중에서 바나바잎추출물 등이 함유된 제품은 인슐린 저항성 개선 등에 영향을 주어 식후 혈당 감소에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정 받았습니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 종합비타민을 너무 많이 먹어도 안좋나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.말씀하신 것 처럼 비타민A의 경우에는 과다 복용할 경우 간 기능 이상, 구역, 구토, 피부 이상 등을 유발할 수 있어 일반인의 경우 하루 10000IU를 넘지 않도록 권장하고, 임산부의 경우에는 5000IU 이상을 복용할 경우 기형을 유발할 위험이 있기 때문에 주의하여야 합니다.일반적인 종합비타민에는 비타민A가 독성을 유발할 정도로 과다하게 함유되어 있지 않기 때문에 괜찮지만, 혹시라도 비타민 제품을 여러 종류로 드실 때에는 각 제품의 함량을 확인하시어 문제가 없는지 꼭 확인하셔야 합니다.비타민 종류 중에서 같이 복용해서는 안되는 비타민들은 없는 것 같으며, 종합비타민은 여러 비타민이 한꺼번에 함유되어 있다는 장점은 있지만, 몇몇 비타민들의 함량은 최적의 효능을 나타내기에는 적으므로, 그러한 성분들은 따로 추가해주시는 것이 좋겠습니다. 특히 비타민D가 그러한데, 하루 2000-5000IU 정도 드시는 것을 추천드립니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 역류성식도염 조제약과 이온음료 복용
안녕하세요. 정주수 약사입니다.약은 물 이외의 음료와 복용할 경우에는 음료에 포함되어 있는 성분의 영향 또는 음료의 pH 등에 의해서 약의 흡수율에 영향을 줄 수 있기 때문에 물과 함께 복용하는 것을 권장합니다.말씀하신 것 처럼 어쩌다가 한번 이온음료와 약을 복용하였다고 해서 큰 문제가 생기는 것은 아니므로 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 수면제 부작용에 대해 알고 싶어요
안녕하세요. 정주수 약사입니다.수면제를 복용할 때 제일 우려되는 것이 의존성과 금단증상입니다. 지금 상황에서는 5년 동안 복용해 오셨고, 지금도 수면제 복용 없이는 주무시기 힘든 상황이라고 생각되어 집니다. 이러한 상황에서 임의로 수면제를 복용 중지 하게 된다면, 금단 증상에 따른 불안, 초조, 신경 과민 등의 증상이 나타날 수 있으므로 반드시 처방의와 상의 하여 단계적으로 용량을 조절하셔야 합니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 약국에서 파는 쌍화차 감기에 효과가 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.약국에서는 쌍화차가 아니라 쌍화탕을 판매하는데, 쌍화차는 말 그대로 차, 음료를 의미하고, 쌍화탕은 의약품용 한약재를 이용하여 만든 일반의약품 이라 효능에서 차이를 보입니다.사실 쌍화탕은 그 자체가 콧물, 기침 등의 증상을 완화해주는 감기약 인 것은 아닙니다. 한방에서 말하는 기, 혈을 보충해주어 체력을 보충해주고, 피로 회복에 효능이 있다 보니 감기에 대한 저항력을 올려주고, 특히 많이 무리하고, 피곤한 감기 증상에 도움을 줄 수 있습니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.