안녕하세요 정주수 전문가입니다.
약 복용
Q. 여러가지 약을 동시에 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.말씀해주신 비타민, 오메가3, 유산균 은 같이 복용하시더라도 건강에 문제 없는 성분들입니다.다만, 흡수율, 위장장애 등을 고려하셨을 때, 오메가3는 지용성 물질이라 식후에(시간대는 상관없이)복용하셔야 흡수율이 좋으며, 비타민B군과 같은 수용성 비타민은 가능하면 식전에 복용하라고 말씀드리지만 위장 장애가 있거나, 위장이 약한 분들은 식후에라도 복용을 하라고 말씀드리며, 비타민 B군은 에너지 생성, 피로 회복 등에 도움을 주기 위해 복용하므로 가능하면 아침에 복용하라고 말씀드립니다. 많이 복용하시는 비타민 중에서 비타민C와 D는 식후에 드시는 것이 좋은데 (시간대는 상관없이)각각 위장장애 부작용 예방과 흡수율을 높이기 위해서 입니다.유산균은 언제 복용하는 것이 좋냐는 것에 대해서는 의견들이 갈리는데, 가능하면 유산균의 장내 도달율을 높이기 위하여 위산, 담즙 등의 분비가 적은 아침 식전에 복용하라고 말씀드리며, 유산균은 꾸준히 먹는 것이 제일 중요하기에 식전에 드시는 것을 잊으셨다면 식후라도 복용하시면 됩니다. 그리고 요즘 유산균들은 회사마다 장 내 도달율을 높이기 위하여 여러 코팅기술을 적용하기 때문에 식전 복용을 너무 신경쓰지 않으셔도 되긴 합니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 함소아 하마비타민 영양가득 키즈 + 칼슘 + 비타민D 추가 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.말씀해주신 제품들의 성분들 중 중복이 되는 성분은 비타민D만 있는 것으로 확인되는데, 세가지 제품에 함유된 비타민D를 모두 합치면 각각 660IU, 560IU 정도 복용하는 것으로 보입니다. 보통 6세-10세 정도 소아에게는 비타민D를 800-1000IU정도 권장하기 때문에 걱정하실 필요는 없을 듯 하며, 복용하고 계신 비타민과 칼슘도 굳이 절반 용량만 먹이실 필요는 없을 것 같고 정용량으로 먹이셔도 될 듯 합니다.혹시라도 비타민 제품에 적혀있는 권장량 대비 %는 100%가 넘어간다고 해서 크게 걱정하실 건 아닌데, 권장량이라고 하는 것은 결핍을 막기 위한 최소 용량이라 매우 낮게 설정되어 있으며, 제품에 적혀 있는 일일 섭취량(4알)을 복용한다고 하여 독성이 나타나거나 하는 경우는 크게 없기 때문에 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 물론 아이들이 편식 없이, 과일, 채소 등을 비롯하여 골고루 잘 먹는다면 지금 처럼 절반용량만 먹이셔도 괜찮겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 알티지오메가3 계속 복용하면서 다른 영양제는?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.건강기능식품이라는 것은 의약품처럼 치료의 목적이 아니라 건강의 증진, 관리를 위한 목적이기 때문에 얼마나 먹어야 하는지에 대한 정답은 따로 없습니다. 본인이 관리하고 싶은 건강 목적을 정하여 거기에 맞게끔 제품을 선택하여 복용하시면 되는데, 지금처럼 오메가3와 같은 혈액순환이나 중성지방 수치 저하, 기억력 개선, 눈 건조감 개선에 도움을 줄 수있는 성분만 꾸준히 복용하셔도 되고, 예를 들어, 본인의 식습관이 불규칙하거나 인스턴트 식품 등을 많이 섭취하여 양질의 영양소 섭취가 좋지 못하다고 생각되신다면 종합비타민 또는 멀티비타민 종류를 추가하시면 좋겠고, 황반변성이 우려되거나 노안으로 눈이 침침하시다면 루테인 성분을, 평소에 술을 많이 드시거나 스트레스가 많고 피로감이 많아서 간 건강이 우려되신다면 밀크씨슬 성분을 각각 추가해서 드시면 되겠습니다.건강기능식품을 드실 때는 이왕이면 약사님과 상의하시어 원료가 좋은 제품을 드시는 것을 추천드리고, 다른 사람이 복용하는 것을 따라 복용하지 마시고 본인에게 적절한 제품만을 선택하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다.
약 복용
Q. 어린이 항생제 하룻밤 실온보관 했는데 먹여도 괜찮나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.냉장 보관이 필요한 항생제들은 냉장 보관을 하지 않고 실온 보관을 할 경우에는 그 약효가 감소하기 때문에 반드시 보관법을 지켜주셔야 합니다.어떤 성분의 항생제인지 몰라서 정확히 말씀드리기는 어려우나 항생제 시럽 중 우유빛깔의 흰색 시럽이라면 색을 확인해보시고 색이 누렇게 변했다든지 하시면 복용을 하지 않으시는 것이 맞으며, 붉은색깔의 항생제 시럽이라면 상온에서 1일 정도까지는 보관이 가능합니다.상온에서도 어느 정도는 안정성이 유지될 수 있고, 밤 동안만 보관이 되었으며 요즘 날씨가 추워 실내 온도도 낮은 편이기에 복용이 가능할 수 있다고 생각되지만, 그 약효가 얼마나 감소하였을지는 알 수 없기 때문에 너무 걱정되신다면 항생제 시럽만 추가로 처방 받으시는 것이 더 안심될 것이라고 생각됩니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 병원에서 주로 처방받는 감기약의 주성분은 뭐예요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.감기약이라고 하는 것은 감기 각각의 증상을 잡아주기 위한 대증요법입니다.감기에 따른 발열, 몸살, 기침, 가래, 콧물, 코막힘 등의 증상을 치료하기 위하여 각각의 증상에 맞는 약들을 사용하게 됩니다. 각각의 증상에 따라 의사 선생님의 판단 하에 여러 종류의 약들이 사용됩니다.발열이나 몸살 증상에서는 해열, 진통제를 사용하는데 아세트아미노펜, 이부프로펜, 덱시부프로펜, 탈리플루메이트 등을 사용합니다.콧물의 증상에는 항히스타민제를 사용하는데 클로르페니라민, 베포타스틴, 에피나스틴, 아젤라스틴 등 여러 성분들이 있습니다.가래 증상에는 묽은 가래일 경우에는 콧물에 사용되는 항히스타민제가 효과가 있으며, 끈적거리는 점도가 높은 가래의 경우에는 아세틸시스테인, 암브록솔, 에르도스테인 등의 성분을 사용합니다.기침은 레보드로피진, 디히드로코데인, 덱스트로메트로판 등 의 성분이 사용되며, 코막힘 증상에는 슈도에페드린 성분이 사용됩니다.그리고 편도염, 인후염, 부비동염 등 세균성 염증이 의심된다면 항생제 성분의 약들이 처방됩니다.감기약은 환자분의 증상과 그 정도에 따라서 의사 선생님의 진단에 따라 여러 종류의 약들이 조합되므로 참고하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.