안녕하세요 정주수 전문가입니다.
영양제
Q. 어린이 변비에 복용하면 좋은 약 있을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.변비는 생길 수 있는 원인이 다양한데, 식습관에서도 과일, 채소 등의 식이섬유는 잘 섭취하는지, 하루에 물 섭취량은 충분한지, 인스턴트 식품을 많이 먹지 않는지 등을 확인해주시고, 운동량 부족에 의해서도 생길 수 있기에 활동을 충분히 하도록 도움주시면 좋겠습니다. 지금 복용하고 계신 유산균이 복용하신 기간도 길고, 큰 효과를 느끼지 못하셨다면 다른 제품으로 교체해볼 수도 있으며, 변비 증상이 심한 경우에는 프리바이오틱스의 제품을 따로 구매하여 복용하실 수도 있습니다.(보통 유산균 제품에 프리바이오틱스가 포함되어 있으나 그 양이 적은 경우가 대부분이라, 변비가 심할 경우에는 프리바이오틱스를 따로 추가하시는 것도 좋습니다)그리고 소아 변비 같은 경우는 심리적 요인에 의하여 아이들이 일부러 참아버리는 경우도 많기 때문에 아이가 대변에 관해 너무 스트레스를 받지 않도록 부모님께서 도와주시는 것도 중요하다고 생각이 됩니다.변비 증상이 심할 경우에는 꼭 병원에 방문하시어 적절한 치료와 처방을 받으시는 것이 중요하며, 소아의 변비에 사용하는 약들은 내성이나 안전성에서 비교적 안전한 편이므로 심한 경우에는 꼭 약을 복용하셔야 하겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 건선피부에 오메가3외에 복용하면 도움될만한 영양성분이 또 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.건선의 경우는 약국에서 판매하는 연고로는 효과가 약한 경우가 많기 때문에 가능하면 병원 처방전으로 나오는 연고를 쓰시는 것이 맞으며, 건선은 비늘과 같은 각질이 많이 생기는 특징들을 보이는데, 비타민D 성분이 이러한 각질의 생성을 저해하는데 도움을 줄 수 있기 때문에 비타민D를 추천드립니다. 비타민D 경우에는 대부분 결핍인 경우가 많으므로 처음에는 고용량으로 시작하시는 것을 추천드리고, 2000-5000IU 함량의 비타민D를 꾸준히 드시는 것이 좋겠습니다.그리고 건선의 경우 보습을 잘해주는 것이 중요한데, 단순 보습 크림을 사용하시기 보다는 세라마이드 등의 피부장벽강화에 도움을 줄 수 있는 성분이 함유된 제품을 사용하시는 것을 추천드립니다.답변이 도움되시길 발바니다, 감사합니다.
영양제
Q. 생리기간 중 영양제복용에 관한 문의
안녕하세요. 정주수 약사입니다.지금 드시고 계신 영양제 성분들이 생리에 큰 영향을 주는 성분들은 아니므로 생리기간 중에도 복용하셔도 되겠습니다.오히려 지금 드시는 오메가3, 비타민D, 철분제 등이 생리통 등의 생리전 증후군 증상을 완화하는데 도움을 주거나, 생리에 따른 어지럼증 등의 빈혈 증세 완화에도 도움을 줄 수 있기 때문에 생리 기간중에도 꾸준히 드시는 것이 좋다고 생각됩니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 지방간에 밀크씨슬 섭취하면 도움될까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.현재 드시는 약이 많다고 하셨는데, 여기에서 지방간과 관련된 약이 있는지 먼저 확인하셔야 할 것 같습니다. 환자분의 상태에 따라서 병원에서 중성지방 수치를 낮춰주기 위한 약만 처방하실 수도 있고, 간 수치 등에 따라 밀크씨슬과 같은 간 기능 개선을 위한 성분도 같이 처방할 수도 있기 때문입니다. 복용하시는 약을 확인하시어 밀크씨슬과 같은 간 기능의 개선에 도움을 주는 약이 없다면 추가로 복용하셔도 되겠는데, 이때에는 우루사와 같은 UDCA와 같은 성분은 지방간에 크게 도움을 주지 못하며, 밀크씨슬이라든지 항지방간 인자라고 불리는 콜린, 메티오닌, 레시친 등이 함유된 제품을 선택하시는 것이 좋습니다.밀크씨슬은 간혹 밀크씨슬추출물의 양을 많이 넣어 놓았다는 것을 강조하는 제품들이 있는데 밀크씨슬추출물의 양이 중요한 것이 아니라 주 성분인 실리마린으로써의 함량이 중요한 것이며, 실리마린 함량 또한 130mg 또는196mg이 보통 함유 되어 있는데, 이 정도 용량만 드셔도 충분하며 이보다 더 높은 함량을 드신다고 하더라도 효과가 더 높아지거나 하는 것은 아닙니다. 그리고 밀크씨슬의 경우 보통 "전초"에서 성분을 추출하는 경우가 많은데, 품질 좋은 제품을 찾는다면 꼭 약사님에게 문의하시어 "종자"에서 추출한 성분이 함유된 제품을 선택하시는 것이 좋고, 밀크씨슬 성분 이외에 간 건강에 도움을 줄 수 있는 다른 부원료들이 같이 함유된 제품을 선택하시는 것도 좋겠습니다.밀크씨슬 성분은 지방간에는 도움을 줄 수 있고, 고혈압에도 복용하셔도 큰 문제가 없으므로 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 히알루드롭 점안액 개봉후 사용기한?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.일회용 점안액의 경우에는 방부제가 들어가지 않기 때문에 개봉 후 세균 등의 미생물의 의한 오염 가능성이 큽니다. 그러한 오염된 안약을 사용하게 될 경우 약물에 의한 감염이 이루어질 수 있기 때문에 한번 사용하신 것은 폐기하는 것이 원칙입니다.용량이 많은 10ml 의 다회용 안약인 경우에는 개봉 후 최대 1달까지 사용하실 수 있고, 1달 후 남은 안약은 폐기하시는 것이 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.