안녕하세요 정주수 전문가입니다.
약 복용
Q. 유산균은 아침 공복에 먹는 것이 가장 좋나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.사실 유산균의 복용 시간에 대해서는 현재 전문가들 마다도 의견이 다릅니다. 유산균은 섭취하여 장까지 무사히 도달시키는 것이 중요한데, 식후에 분비되는 위산, 담즙 등에 의해서 장에 도달하는 유산균의 수가 감소하므로 아침 식전에 먹으라고 하는 경우가 많습니다. 하지만 요즘 출시되는 제품들은 회사마다 각각의 코팅법을 이용하여 식후에 먹더라도 어느 정도 장에 잘 도달하게끔 설계를 하기 때문에 가능하면 식전에 다량의 물과 함께 복용하도록 노력하되, 혹시라도 식전에 드시는 것을 깜빡하거나 놓치셨다면 식후라도 드시는 것이 좋습니다.복용법에 너무 큰 고민하지 마시고 꾸준히 매일 복용하시는 습관을 들이시는게 가장 중요하겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 안녕하세요.약사님 조아제약 면역칸 이라는 약이 궁굼합니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.면역칸은 아연과 베타글루칸이 함유되어 있는 건강기능식품으로 타이레놀과 같은 아세트아미노펜 성분을 절대 대신 할 수 없습니다. 백신 접종 후에 몸살, 두통, 발열 등의 증상이 있을 때에는 아세트아미노펜 성분의 약을 복용하셔야지, 면역칸과 같은 건강기능식품은 열을 내려주거나 통증을 제거 해주는 성분이 아니므로 면역칸만 드시는 것은 피하셔야 합니다.면역칸에 함유되어 있는 아연과 베타글루칸 성분은 면역력 증진 등에 도움을 줄 수 있는 제품이고, 단기간 복용으로 효과가 나타나는 것은 아니기 때문에 면역력 증가와 같은 건강관리 목적으로써 장기간 복용하시는 것이 맞습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 만 10세 여아 타이레놀정 500 먹어도 되나요
안녕하세요. 정주수 약사입니다.타이레놀 성분은 12세 이하인 경우 몸무게 kg 당 10~15mg을 주로 투여하게 되는데, 현재 몸무게가 48kg 정도이기 때문에 500mg을 투여했다고 해서 크게 문제되지는 않겠습니다. 다만 미열인 경우에는 정용량 보다는 조금 적은 용량을 투여하는 경우가 많고, 미열이라 하더라도 아이의 컨디션도 좋고 하다면 투여를 조금 미루시는 것도 한가지 방법입니다. 다음에 약국에 방문하실 일이 있다면, 아세트아미노펜 성분의 약 중 325mg 이 함유된 제품들이 있는데 만 10세 라면 325mg 정도 함유된 제품이 사용하시기에는 더 편하실 듯 합니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 약의 효능이 일어나는 시간에 대해서
안녕하세요. 정주수 약사입니다.약은 보통 복용 후에 위에서 약물이 잘게 부서지고, 위액에 녹은 후, 장으로 이동하여 흡수가 되고, 흡수된 약이 혈액을 통하여 몸 전체로 퍼지면서 일정 농도 이상이 되면서 효과를 나타내게 되는데, 사람들마다 그 농도에 도달하는 시간은 다르겠지만 30분~2시간 정도라고 보시면 되겠습니다. 답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 골다공증 예방에 좋은 영양제나 일반의약품 알수있을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.골다공증은 병원에서 골밀도를 검사하면 T-score 라는 것이 나와 이 수치를 확인하시어 본인이 골다공증 인지 아닌지를 보시고, 골다공증이 아니라면 그때 영양제를 예방목적으로 복용하시는 것이 좋겠습니다.골다공증에 사용되는 대표적인 성분으로는 칼슘 성분인데, 칼슘 단독으로 고함량으로 드실 경우에는 칼슘 패러독스라고 하여 오히려 혈관 석회화, 결석 등의 칼슘 과잉에 의한 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 칼슘의 이용 효율을 높이고, 칼슘이 뼈로 잘 이동하는데 도울을 줄 수 있는 마그네슘, 비타민D, 비타민K2 등의 성분을 같이 복용하시는 것이 좋은데, 각각 따로 드시기 보다는 말씀드린 성분이 함께 들어있는 제품을 선택하시면 되겠습니다. 칼슘은 종류에 따라 가스참, 속쓰림, 변비 등의 부작용을 발생할 수 있으므로 약사님과 상의하시어 적절한 제품을 고르시는게 좋습니다.칼슘은 위산의 분비가 잘 되는 상황에서 흡수율이 좋기 때문에 공복에 드시기 보다는 식후에 드신느 것이 좋으며, 제품에 따라 하루 2회 또는 하루 1회 복용하는 경우가 많은데, 하루 1회일 경우에는 칼슘, 마그네슘 등의 신경 안정 효과 등을 기대하여 저녁에 드시는 것이 좋겠습니다.이 외에도 콜라겐 같은 성분들도 뼈의 강도를 강하게 하는데 도움을 줄 수 있으므로 같이 복용하시는 것도 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.