안녕하세요 정주수 전문가입니다.
약 복용
Q. 감기약의 주 성분은 무엇인가요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.감기약이라고 하는 것은 감기 각각의 증상을 잡아주기 위한 대증요법입니다.감기에 따른 발열, 몸살, 기침, 가래, 콧물, 코막힘 등의 증상을 치료하기 위하여 각각의 증상에 맞는 약들을 사용하게 됩니다. 주 성분이라고 말씀드리기에는 각각의 증상에 사용되는 약들이 너무 많아 다 말씀드리기는 힘들고, 일반의약품으로 사용되는 약들의 종류를 말씀드리겠습니다.발열이나 몸살 증상에서는 해열, 진통제를 사용하는데 아세트아미노펜, 이부프로펜, 덱시부프로펜 등을 사용합니다.콧물의 증상에는 항히스타민제를 사용하는데 클로르페니라민, 트리플로리딘 등을 사용합니다.가래 증상에는 묽은 가래일 경우에는 콧물에 사용되는 항히스타민제가 효과가 있으며, 끈적거리는 점도가 높은 가래의 경우에는 아세틸시스테인, 암브록솔, 브롬헥신 등의 성분을 사용합니다.기침은 덱스트로메토르판, 메틸에페드린, 노스카핀 등의 성분이 사용되며, 코막힘 증상에는 슈도에페드린, 페닐레프린 성분이 사용됩니다.이외에도 감기에 도움을 주는 한방 성분의 약도 있습니다. 액체류, 가루, 알약이든지 들어가 있는 성분은 거의 다 비슷하지만, 액체류가 알약이나 가루약에 비하여 효과가 조금 더 빠르게 나온다고 알려져 있습니다. 효능상에는 큰 차이가 없으므로 본인이 편한 타입을 선택하시면 되시겠습니다.감기약은 제품마다 위에서 언급한 성분들이 서로 다른 종류로, 다른 함량으로 들어가 있기 때문에 약사님께 본인의 증상을 자세히 설명해주시면 그 증상에 보다 효과적인 약을 추천해주실 겁니다. 그리고 일반의약품으로 효과가 있지 않을 때에는 꼭 병원에 방문하시어 처방의약품으로 치료를 하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 처방받은 약도 유통기한이 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.처방받으신 약 중 비닐로 포장된 같은 경우는 이상적인 환경에서는 1년까지도 보관이 가능합니다. 그러나 실제에서는 그렇지 못한 경우가 많으므로 보통 6개월 정도까지만 보관하시는 것을 추천드리며, PTP 포장으로 조제받으신 경우에는 유효기간 이내로 사용하시는 것은 문제 없겠습니다.간혹 약을 냉장고에 보관하겠다는 분들이 있으신데, 인슐린 주사나 일부 냉장이 꼭 필요한 약들을 제외하고는 실온에, 햇볕이 직접적으로 들지 않는 곳에 보관하시는 것이 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 영양제는 하루에 몇가지까지 복용해도 되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.영양제는 하루에 얼마만큼 먹어야 하는지 기준은 없습니다. 사람마다 필요에 따라 다른데, 많이 드시는 분들은 10가지가 넘는 제품을 드시는 분들도 있습니다.말씀해주신 제품들은 같이 드시고 하는데에는 문제가 있는 제품들은 아니지만, 본인이 그 제품들이 꼭 필요한 것인지를 생각해보시고 굳이 안드셔도 되는 제품이라면 일부는 빼시는 것도 괜찮을 듯 합니다. 영양제도 너무 과하면 오히려 독이 될 수 있기 때문입니다. 요즘 손님들이 입소문 또는 광고를 보시고 이런 저런 제품들을 막 드시는 경우가 많습니다. 그렇게 하시기 보다는 건강하신 분이라면 본인이 염려되는 질환 또는 증상에 대한 목표를 가지고, 그 목표에 맞는 영양제를 선택해서 드시는 것이 좋겠다는 생각이 듭니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 시력과 관련된 영양제가 효과가있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.루테인은 눈의 황반을 구성하는 색소로, 나이에 들어감에 따라 감소하기도 하고, 체내에서 합성되지 않아 이로 인하여 발생할 수 있는 눈이 침침한 노안 증상이나 황반변성 등의 질환 등에 도움을 주기 위하여 복용합니다. 시력을 올려주거나 눈이 건조한 증상에 도움을 준다고 보기는 어려울 듯 합니다. 시력을 올려주는 보조식품이라는 것은 조금 과장된 면이 있는 것 같고, 눈이 마른 느낌, 건조함 등의 증상에는 오메가3(특히 DHA가 풍부한) 성분이나 사유 성분 등이 건조함 증상의 완화에 도움을 줄 수 있으므로 그러한 성분이 함유된 제품을 복용하시는 것이 좋겠습니다. 눈에 좋은 음식들은 우리가 흔히 알고 있는 당근과 같은 비타민A가 함유된 채소 또는 항산화제가 풍부한 각종 베리류(블루베리, 빌베리 등) 가 있으므로 참고하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 눈 떨림에 마그네슘 먹고있습니다
안녕하세요. 정주수 약사입니다.마그네슘은 균형잡힌 식사를 잘 하시는 분이라면 음식 중에서 대부분 필요한 양을 공급받을 수 있습니다. 마그네슘도 장기간 고용량을 복용하실 경우에는 마그네슘 성분에 따라 설사라든지, 고마그네슘혈증과 부작용을 유발할 수 있기 때문에 지금처럼 눈 떨림 증상이 없다면 복용을 조금 쉬셔도 괜찮겠습니다.평소에 스트레스가 많으신 분, 커피를 많이 드시는 분, 피임약을 드시는 분 등을 특히라도 체내 마그네슘의 소비 또는 배출이 많으므로 마그네슘 부족일 확률이 높습니다. 이러한 분들은 평소 녹황색 채소, 두부, 콩, 바나나 등 마그네슘의 함량이 높은 식품들을 자주 섭취하시면서 커피 등의 섭취량은 줄여주시고, 지금처럼 눈 떨림 증상이 있다면 마그네슘 보충제를 추가로 드시는 방향으로 해주시면 되시겠습니다.답변이 도움되시길 발바니다, 감사합니다.