안녕하세요 정주수 전문가입니다.
Q. 가르시니아제품 장기복용했을경은
안녕하세요. 정주수 약사입니다.가르니시아 성분은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있기 때문에 다이어트 목적으로 복용을 하게 됩니다. 이러한 가르시니아 성분을 과다한 용량으로 장기간 복용할 경우에는 간혹 간 독성 등이 발생할 우려가 있으므로 참고하시기 바랍니다.보통 일반 식품에는 건강 기능 식품 또는 의약품 처럼 유효 성분의 함량이 높게 들어가 있지는 않습니다.가르시니아의 경우에는 식약처에서 가르시니아의 유효 성분인 HCA로써 하루 750-2800mg 정도 복용도록 권장하고 있습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 스트레스 받을 때 먹는 약은 없나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.당장의 두통 등의 통증이 심한 경우에는 아세트아미노펜과 같은 해열, 진통제 또는 이부프로펜, 덱시부프로펜 등의 소염, 해열, 진통제를 복용하시는 것이 통증을 완화해 줍니다.스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정 받은 건강 기능 식품 성분으로 대표적인 것이 "테아닌"성분이 있습니다.테아닌은 글루타메이트라는 뇌 세포의 흥분과 관련된 신경 전달 물질의 작용을 저해하면서 가바(GABA)라는 뇌 세포의 안정과 관련된 물질의 합성을 증가시키고, 뇌의 알파파를 증가하여 스트레스로 인한 흥분, 긴장 완화 및 수면의 질 개선에도 도움을 주게 됩니다. 단순히 테아닌만 함유되어 있는 제품보다는 심신 안정에 도움을 줄 수 있는 식물성 추출물이나, 스트레스에 대항하는 호르몬을 생성하는 부신에 도움을 주는 판토텐산 등의 성분이 함께 포함된 제품이 보다 시너지 효과로 좋을 것으로 생각되므로 약사님과 상의하시어 적절한 제품을 선택하시면 되겠습니다.이외에도 예민해진 신경을 완화하는데 도움을 주는 칼슘, 마그네슘 성분도 도움을 줄 수 있으며, 스트레스가 과다한 분들은 만성 피로 또는 부신피로 증후군 까지 이어질 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 알티지오메가3와 초임계 알티지 오메가3 차이점?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.초임계라고 하는 것은 원료로부터 오메가3 성분을 추출하는 방식을 의미하는데 인체에 무해한 이산화탄소를 이용하여 50도 이하의 저온에서 추출하기 때문에 기존 추출방식에 비하여 산패도(오메가3 품질에 중요함) 등이 낮다는 장점이 있습니다.rTG라고 하는 것은 제품에 함유된 오메가3 성분의 구조, 형태를 의미하는 것으로 기존의 EE폼보다 흡수율, 생체이용율 등이 높은 형태라고 할 수 있습니다.요즘 많은 오메가3 제품들이 초임계저온추출법을 통하여 생산이 이루어지고 있으며, 초임계 rTG오메가 3가 기존 rTG오메가3의 업그레이드된 버전인 것은 아닙니다.오메가3를 선택하실 때에는 추출법도 중요하며, 오메가3 원료의 품질 또한 매우 중요하게 살펴보아야 합니다. 오메가3의 원료가 되는 생선이 어디에서 잡은건지, 생선을 잡은 후 얼마나 빨리 추출하였는지, 산패도는 어떠한지 등을 고려하여 반드시 신선한 오메가3를 복용하시는 것이 중요합니다. 이러한 정보들을 일반인들이 얻기 어려운 경우가 많으므로 꼭 약사님과 상의하시어 품질 좋은 제품을 드시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 오메가3+비타민 D 당뇨환자 복용가능한가요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.같이 복용하셔도 괜찮다고 생각됩니다. 오메가3와 비타민D 는 혈당 수치를 상승시키지 않으며, 오히려 혈당 조절에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과들도 있습니다. 그리고 두 가지 성분 모두 심혈관 질환, 당뇨병 등의 만성질환 관리에 도움을 줄 수 있기 때문에 복용하시는 것을 추천드리고 싶습니다.그리고 이왕 오메가3 를 복용하실 거라면, 오메가3 제품을 선택에서는 원료의 품질이 제일 중요하므로 오메가3의 원료가 되는 생선이 어디에서 잡은건지, 생선을 잡은 후 얼마나 빨리 추출하였는지, 산패도는 어떠한지 등을 고려하여 반드시 신선한 오메가3를 복용하시는 것이 중요합니다. 이러한 정보들을 일반인들이 얻기 어려운 경우가 많으므로 꼭 약사님과 상의하시어 품질 좋은 제품을 드시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 지금코로나휴유증으로 한달조금더되게후각상실인데 약처방맞는건가요
안녕하세요. 정주수 약사입니다.항생제를 복용하지 않으실려고 하는 이유를 잘 모르겠지만, 의사의 진단 하에 항생제의 투여가 필요하다면 꼭 복용하시는 것이 좋습니다.후각 장애가 부비동염 등과 같은 세균성 감염 질환에 의해서도 발생할 수 있는데 그러한 경우에는 파이로신정과 같은 클래리트로마이신 등의 항생제를 복용해주시는 것이 좋으며, 방치할 경우 만성으로 진행되게 되어 치료기간이 더욱 길어질 수 있습니다.그리고, 스테로이드 성분이 사용된 것은 맞지만 고용량은 아니며, 부비동염에 따른 염증 반응 및 붓기(코막힘 등 증상)를 완화해 줍니다.처방된 약들이 과다 복용하거나 하는 것은 아니라고 생각되므로 걱정하지 말고 복용하시는 것이 좋겠습니다.