Q. 고지혈증 약, 고함량 비타민c 1000mg,젠빅,코큐텐 복용
안녕하세요. 정주수 약사입니다.고지혈증약과 말씀하신 비타민C, 마그네슘, 코엔자임큐텐 영양제를 같이 복용하는 것은 좋다고 생각됩니다.비타민C는 콜라겐 생성에 관여할 뿐만 아니라 항산화제로써의 역할을 하기 때문에 혈관의 탄력성을 좋게 해 줄 뿐만 아니라 콜레스테롤의 산화를 막아 혈액 순환에 도움을 줄 수 있습니다.고지혈증을 비롯한 심혈관 질환을 가지고 계신 분들에게서 마그네슘의 결핍이 많은 편이므로 마그네슘의 보충이 도움이 됩니다.고지혈증 약이라고 하면 보통 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 위한 스타틴 계열의 약을 복용하는 경우가 많은데, 이러한 스타틴 계열의 약들은 체내 코엔자임큐텐의 수치를 낮추게 됩니다. 코엔자임큐텐은 강력한 항산화제이면서 에너지 생성에 필요한 성분으로 심장에 많이 분포하여 심장의 기능을 좋게 하고, 혈관의 확장, 탄력성 개선에도 도움을 주어 혈액 순환에도 도움을 주는 성분으로 스타틴 계열의 약을 복용하시는 분들은 코엔자임큐텐을 추가하시는 것이 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 비타민D 영양제 얼마나 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.현대인들은 실내생활이 많고, 썬크림 등으로 햇볕으로의 노출을 꺼리는 경우가 많기 때문에 비타민D 결핍이 특히 많으며, 음식으로부터만 섭취하는 것이 힘들기 때문에 건강기능식품으로 보충해주는 것이 좋습니다. 비타민D는 체내 농도 30-100 사이를 정상 수치로 보는데, 비타민D의 뼈 건강, 면역 증강, 우울감 감소 등의 여러 효과를 보기 위해서는 최소 50-60 정도의 수치까지 올리셔야 합니다.비타민D수치가 어느 정도 올라왔는지는 병원에서의 혈액 검사를 통하여 알 수 있으므로, 1년에 1번정도는 검사를 받으시어 자신의 혈중 농도가 어느 정도인지 파악하시는 것이 좋고, 그 농도를 보면서 비타민D 함량을 조절해주시면 좋겠습니다.(비타민D 수치 검사 비용은 많이 비싼편은 아니므로 검사를 해보시는 것을 추천드립니다.)처음 비타민D를 드시는 분들은 농도를 빨리 높이기 위하여 5000IU를 2~3개월정도 드시고, 그 이후에는 유지용량으로 2000IU를 드시라고 하는데, 혈액 검사의 결과를 보고 비타민D 수치가 원하는 수치만큼 안올라갔다면 계속해서 5000IU로 드시면 되겠습니다.종합비타민에도 비타민D가 같이 함유되는 경우도 있지만, 그 함량이 낮은 경우가 많으므로 함량을 확인하시어 적정량을 추가하여 복용하시는 것을 추천드립니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 백초시럽 항히스타민제와 같이 먹어도 괜찮을까요??
안녕하세요. 정주수 약사입니다.백초시럽과 클라리틴과 같은 로라타틴 성분의 항히스타민제 약물은 같이 복용하셔도 괜찮겠습니다.한두번 설사를 한다 하더라도 복통이 동반되지 않거나, 한두번 설사 이후 더이상 설사를 하지 않는 것 같다면 조금 지켜보시는 것도 괜찮다고 생각됩니다. 만약 설사 증상이 더 심해지고 복통, 발열, 몸살, 두통 등의 증상을 동반한다면 장염 등의 증상이 의심되므로 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.