안녕하세요 정주수 전문가입니다.
Q. 메이킨, 자주 복용하면 부작용없을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.메이킨큐와 같은 변비약은 자극성 하제라고 하여 장 점막을 직접적으로 자극하여 배변 활동을 돕습니다.다른 계열의 변비약들에 비하여 효과는 확실한 편이지만 복통을 유발할 수 있으며 내성에 대한 논란이 있습니다. 그렇기 때문에 락툴로오즈, 산화마그네슘, 차전자피 등의 식이섬유 종류의 변비약을 먼저 사용해도 효과가 없거나, 당장의 심한 변비일 경우에 사용하는 경우가 많습니다.메이킨큐와 같은 자극성 하제들은 내성에 대한 논란이 있긴 하지만, 내성에 대해서 아직 확실하게 입증된 바는 없습니다. 이러한 약들을 장기간 사용할 경우 습관적으로 이러한 약의 도움 없이는 배변이 어려운 상황이 될 수는 있습니다.변비 증상이 너무 심한 경우에만 가끔 복용하시는 것은 크게 문제가 되지 않는다고 생각됩니다. 오히려 변비 증상을 방치하여 생길 수 있는 문제들이 더 위험하므로 변비 증상이 심할 때에는 변비약을 복용하셔야 합니다.평소 충분한 식이섬유의 섭취, 수분 섭취, 운동, 유산균 등의 건강보조식품의 복용 등 생활습관 등을 관리하시면서 변비 증상이 너무 심한 경우에는 변비약을 복용해주시면 되겠고, 변비약도 효과는 다소 약할 수 있지만, 비교적 안전하다고 알려진 성분부터 시작해 보시는 것을 추천드리고 싶습니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 마이녹실, 탈모에 효과가 있을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.마이녹실의 성분인 미녹시딜은 원래 고혈압을 치료하기 위해서 개발된 약인데, 이 약을 복용한 환자들에게서 다모증을 보이면서 탈모에 사용되기 시작했습니다. 먹는 약과 바르는 약의 차이는 함유된 성분은 같지만, 먹는 약은 전신에서 효과를 나타내고, 바르는 약은 국소적(바르는 부위)으로 효과를 나타냅니다. 경구용 미녹시딜은 전문의약품이므로 의사의 진료 및 처방이 있어야지만 구입이 가능하고, 바르는 미녹시딜은 일반의약품으로 약국에서 처방전 없이 구입이 가능합니다.경구용 약을 복용하시는 분들은 머리 외에도 다른 부위에서 털이 자라날 수 있으며, 원래 목적인 혈압 강하 효과로 인하여 어지럼증, 두통 등을 유발할 수 있음을 참고하셔야 하겠습니다.미녹시딜 성분의 바르는 제품을 사용하실 때에도 여성분은 5% 농도의 제품을 사용하시면 원하지 않는 부위에 발모를 유발할 수 있으므로 3%이하 제품을 사용해 주시고, 1회 0.5-1ml를 하루 2회까지만 사용하여야 하며, 최소 3개월 이상 꾸준하게 사용하셔야 합니다. 두피에 바르시고 발진, 간지러움 등의 증상이 나타난다면 사용하지 않는 것이 좋겠습니다.이러한 바르는 미녹시딜을 6개월 이상 사용하여도 큰 효과가 없다고 느껴지신다면 DHT(디하이드로 테스토스테론)의 생성을 억제하여, DHT가 모낭에 작용함으로써 모발의 굵기가 감소하고 머리카락이 빠지는 탈모 증상을 완화 또는 예방해주는 피나스테리드 또는 두타스테리드 성분을 의사 선생님과 상의하여 복용할 수도 있겠습니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 종합비타민 물 말고 커피와 먹어도 되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.종합비타민에는 보통 비타민 이외에도 여러 미네랄 성분들도 같이 함유된 경우가 많은데, 칼슘을 포함한 이러한 미네랄들은 커피 또는 쥬스, 이온음료 등과 같이 복용을 하게 되면 흡수에 방해되거나 또는 몸 밖으로의 배출을 촉진하기 때문에 가능하면 물과 복용하시는 것이 좋겠습니다.말씀하신 종합비타민, 루테인, 유산균, 칼슘은 한꺼번에 같이 복용하셔도 되고, 아침 저녁으로 나누어 복용하셔도 괜찮습니다.다만 흡수율, 효과 등을 고려하여 복용법을 안내해드리면,종합비타민은 에너지생성, 피로회복 등에 도움을 주는 성분이므로 아침에 복용하시는 것이 좋고, 공복에 복용하셔도 되지만 위장이 약한 분이라면 위장 장애의 발생을 줄이기 위하여 식후에 복용하시는 것이 좋습니다.루테인과 칼슘제는 각각의 흡수율을 높이기 위하여 식후에 복용하시는 것이 좋으며, 루테인은 하루 중 어느 시간대에 복용하셔도 괜찮고, 칼슘은 뼈 건강 이외에도 신경안정, 수면 등에도 도움을 줄 수 있기 때문에 저녁에 복용하는 것을 조금 더 권장합니다. 다만 칼슘제만 복용하는 것은 칼슘의 이용 효율이 떨어질 수 있기 때문에 가능하면 마그네슘, 비타민D, 비타민K, 미네랄 등이 함께 함유된 제품을 드시는 것을 추천드리고 싶습니다.유산균의 복용 시간에 대해서는 현재 전문가들 마다도 의견이 다릅니다. 유산균은 섭취하여 장까지 무사히 도달시키는 것이 중요한데, 식후에 분비되는 위산, 담즙 등에 의해서 장에 도달하는 유산균의 수가 감소하므로 아침 식전에 먹으라고 하는 경우가 많습니다. 하지만 요즘 출시되는 제품들은 회사마다 각각의 코팅법을 이용하여 식후에 먹더라도 어느 정도 장에 잘 도달하게끔 설계를 하기 때문에 가능하면 식전에 다량의 물과 함께 복용하도록 노력하되, 혹시라도 식전에 드시는 것을 깜빡하거나 놓치셨다면 식후라도 드시는 것이 좋습니다. 복용법에 너무 큰 고민하지 마시고 꾸준히 매일 복용하시는 습관을 들이시는게 가장 중요하겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 로제듀오정 10/10mg 약은 언제 복용해야 효과가 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.처방받으신 약은 로수바스타틴과 에제티미브 성분이 함께 함유되어 있습니다. 이중에서 특히 로수바스타틴이 중요한 성분인데, 이러한 성분은 체내 콜레스테롤의 80%를 차지하는 간에서 생성되는 콜레스테롤의 합성을 줄이기 위하여 HMG-CoA 환원효소 라고 하는 중요 효소를 억제하는 역할을 합니다.콜레스테롤의 생성은 보통 우리가 자는 동안에 활발하게 이루어지기 때문에 로수바스타틴과 같은 계열의 약들은 저녁에 복용하시는 것이 좋습니다. 하지만 로수바스타틴, 아토르바스타틴, 피타바스타틴 등은 반감기가 길어 작용 시간이 길기 때문에 꼭 저녁에 복용하지 아니하고 하루 중 편한 시간대에 복용하셔도 괜찮으며 가능하면 매일 같은 시간대에 복용하시는 것이 좋습니다.그리고 로제듀오에 함유된 성분들은 식사에 관계없이 복용가능하므로 매일 본인이 까먹지 않고 잘 챙겨서 복용할 수 있는 시간대를 정하시면 꾸준히 복용하시면 되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 인데놀과 영양제 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.인데놀과 같은 프로프라놀롤 성분의 심박동수를 조절해주는 약과 비타민D 사이의 알려진 상호작용은 없으므로 같이 복용하셔도 크게 문제가 없겠습니다. 햇볕이 잘 보지 못하시는 분이라면 비타민D 용량을 충분히 높게 복용하시는 것이 좋겠고, 2000-5000IU 정도의 비타민D를 꾸준하게 복용하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.