안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
Q. 허벅지 안쪽 살을 뺄 수 있는 효과적인 방법은?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 유산소 운동이 가장 효과 적입니다.유산소는 전체적인 살이 빠지게 할수 있기 때문이죠
Q. 하루에 섭취가능한 견과류는 어느정도인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이는 사람이나 견과류의 종류에 따라 다른데요일반적인 적정량은 10G 정도랍니다.
Q. 판게아가 등장하고나서 어떻게 중생대까지 변모했고 이과정에서 생물은 어떻게 변화를 맞이하나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.초기 판게아는 트라이아스 말에 로라시아와 곤드와나로 분리되었고, 쥐라기 백악기 동안 점차 오늘날 대륙 배열로 이동하며 기후 해양 순환이 변화했습니다.
Q. 속씨식물과 겉씨식물의 차이가 무엇이며 특징을 비교해서 알고 싶습니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이는 씨앗의 보호와 생식 구조에서 차이는 보이는데요속씨식물은 씨앗이 꽃이나 열매로 감싸져 있고요겉씨식물은 씨앗이 열매 없이 노출된 상태랍니다.
Q. 천연 벌꿀은 당뇨가 있는 환자가 섭취해도 되는 성분인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 드시지 않는 것을 추천 드립니다.벌꿀도 당을 다량 함유한 식품인데요혈당을 급격히 올리는 식품이랍니다.