안녕하세요 진호성 의료전문가입니다.
비뇨의학과
Q. 소변을 억지로 오래참으면 방광에 안좋은 영향을줄수 있나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.소변을 참을 경우 하복부 통증이 생길 수 있습니다. 오랜 시간 소변을 참을 경우 방광염 등 염증이 생길 수 있으므로 억지로 소변을 참지 마시고 요의를 느낀다면 배뇨 하는 것이 좋겠습니다. 장기간 이동을 해야한다면 미리 화장실에 다녀오는 것도 좋은 방법입니다.
피부과
Q. 모공각화증 마스크 착용으로 더 악화될 수 있나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.모공 각화증은 유전성이 있으며, 생활습관적인 요인도 영향을 미칩니다. 질문자님과 같이 양측 볼에 잘 생기며, 팔 뒷편, 허벅지 등에 흔하게 생기며, 보습을 잘해주면 좋아지는 편입니다. 자극되는 요인인 땀, 마스크, 자극되는 세안 등에 일시적으로 악화되기도 합니다. 보습력이 좋은 자극없는 크림등을 처방받아 사용하시면 도움됩니다.
이비인후과
Q. 눕기만 하면 배에서 소리가 나요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.과민성 대장 증후군 가능성이 있어 보입니다. 주요 증상은 배변 양상의 변화와 함께 발생하는 복통 혹은 복부 불편감입니다. 배변 양상의 변화는 없을 수도 있습니다. 내장 민감도가 증가하여 장 내 가스에 의해 복부통증이나 불편감을 쉽게 느낄 수 있고, 이외에도 복부팽만은 흔한 증상이며 속쓰림, 연하곤란 등의 상부위장관 증상과 전신 피로, 두통 등의 전신 증상도 나타납니다. 과민성 대장 증후군에 효과적인 단독 치료법은 없으며 증상에 따른 약물과 생활습관 변화를 통하여 치료해야 합니다. 규칙적인 식사와 적당한 휴식, 스트레스 관리, 과식을 피하고 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 유산균을 꾸준히 복용하는 등의 생활습관 변화가 꼭 동반돼야 합니다.
이비인후과
Q. 이명증상은 왜나타느내고 어떻게 치료해야되나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.이명이 지속되어 불편하고 걱정이 되겠어요. 이명은 외부의 소리 자극이 없이 귀 안에서 나는 소리로 조용한 상황에서 소리가 커지며 귀를 막아도 같은 이유로 소리가 커집니다. 이명은 내이, 청신경, 뇌 등의 소리를 감지하는 신경 경로와 이와 연결된 신경 계통에 여러 가지 원인에 의해서 비정상적인 과민성이 생기는 현상으로 소음, 약물, 외상, 노화, 돌발성난청, 메니에르병과 청신경종양 등에 의해서 발생하기도 하지만 특별한 원인이 없이도 과로와 스트레스에 의해서도 발생합니다. 좋은 생활습관을 유지하는 것이 이명 치료에 도움이 될 수 있으며 조용한 곳에서는 이명주파수가 많이 포함된 음악소리나 백색소음을 이명이 작게 들릴 정도로 잔잔하게 듣고 자기 전에도 같은 요령으로 잠들기까지 들으면서 자면 편하고 치료에 도움이 됩니다. 이명치료는 약물치료, 이명상담, 고막주사와 이명소리치료 등 여러 가지 방법이 있으며 이명의 상태에 따라서 치료 방법을 결정합니다. 근본적인 원인을 찾아서 치료하면 재발을 방지하고 효과적으로 치료할 수 있으니 귀를 중점으로 진료하는 이비인후과를 방문하셔서 정확한 진단을 받으신 후 치료를 받으시길 바랍니다. 이명은 빨리 치료하면 치료가 잘 되고 빨리 치료가 됩니다.
신경과·신경외과
Q. 왼쪽팔이 계속 저리거나통증이 있습니다
안녕하세요. 진호성 의사입니다.목디스크가 의심되는 증상이 있으시군요. 목 통증, 두통, 팔 저림이 있다면 목디스크의 발병을 의심해 볼 수 있습니다. 정확한 원인을 알기 위해서는 진료와 MRI검사가 필요하며 이후 내부의 양상과 증상의 정도 등을 참고해 적절한 회복방안을 세울 수 있는데요.목 통증, 팔 저림 등이 심하지 않다면 약물, 물리치료, 주사, 운동치료 등을 진행해 볼 수 있지만 증상이 심하다면 신경눌림을 풀어주기 위한 시술을 고민해 볼 수 있어요.
기타 의료상담
Q. 유난히 발이 시려워요. 집안에 있는데도 발이 시려워요. 왜 그런거죠?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.수족냉증이 있는 상태에서 찬기운에 손을 밖에 노출을 시키면 손과 발로의 혈관이 수축하고 피가 잘 안통하면서 증상이 유발되는 경우가 더러 있습니다. 평소 체온관리 잘 하시고, 손발 보온 뿐만 아니라 몸 전체 보온에 신경을 쓰셔야합니다. 그리고 운동 꾸준히 하셔서 혈액순환에 좀 더 신경을 쓰시면 좋을것 같습니다.
이비인후과
Q. 생리증후군으로 편두통이 있을수 있나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.생리전증후군으로 다양한 증상을 느낄 수 있으며, 두통도 생리와 연관되어 발생할 수 있습니다. 생리전증후군 자체가 정확한 원인이 밝혀지지 않아서 생리 전에 두통을 느끼시는 것도 명확한 이유를 말씀드리기는 어렵습니다. 착상 준비로 자궁벽을 두껍게 만들기 위해 분비되던 호르몬(에스트로겐)이 급격히 줄어들면서, 착상 준비로 자궁벽을 두껍게 만들기 위해 혈액이 자궁으로 몰리면서(뇌 쪽으로 혈류가 충분치 않아서) 두통이 유발할 가능성이 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 류마티스가 심한데 족욕기를 써도 괜찮을까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.류마티스 관절염에 의한 관절구축 및 통증에는 표층열치료 중 파라핀 치료의 적응증이 됩니다. 파라핀 치료와 함께 관절가동운동을 시행하게 됩니다. 적절한 온찜질은 관절염에 도움이 되며 집에서 스트레칭과 운동을 더불어 해주시는 것도 좋습니다.
신경과·신경외과
Q. 급성맹장염과 맹장염의 차이는?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.만성 맹장염은 원래 없는 질환 이며, 게실염과 혼동해서 표현하는 경우가 더러 있습니다. 복부 CT 와 대장내시경 검사로 정확히 진단 가능합니다. 급성 맹장염은 열, 복부 통증, 오심, 설사, 식욕부진, 구토 관련 증상이 동반되면 빠른 수술을 필요로 하는 경우가 대부분 입니다. 반면 게실염 같은 경우는 증상 및 합병증이 없어 발병을 모르고 있다가 검사에서 우연히 발견된 대장 게실의 경우 특별한 치료는 필요하지 않습니다. 게실염이 발생한 경우에는 일정 기간 음식을 먹지 않음으로써 장을 쉬게 하고 수액 요법, 항생제를 사용한 약물요법 등을 병행하여 치료합니다. 이와 같은 내과적 치료에 반응이 없거나 같은 부위에 게실이 반복되는 경우, 또는 천공, 누공, 장폐색 등의 합병증이 생긴 경우에는 수술을 고려하게 됩니다.
기타 의료상담
Q. 노화를 방지하려면 어떻게 하는것이 좋은가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.노화방지 요법에는 노화방지 식이요법, 운동요법, 영양소 공급, 호르몬 대체요법이 있습니다. 노화 방지요법은 단기간에 이루어지는 특정 치료법이 아니라 매일의 삶 속에서 꾸준히 지속되어야 하는 생활요법입니다. 노화방지 식이요법은 다양한 식품을 골고루 먹되 우리 몸을 구성하는 세포의 손상은 막고 생성은 촉진시키는 식이를 하는데 그 주안점이 있습니다. 이를 위해서는 산화 반응(세포를 손상시켜 노화를 유발함)을 최소화할 수 있는 식품을 섭취하고, 항산화제 섭취를 최대화해야 합니다. 권장되는 음식으로는 곡류, 콩류, 과일, 채소 등이 있고, 지방, 육류, 고열량 식품, 술 등을 피하는 것이 좋습니다.운동 요법은 새로운 세포의 생성과정을 촉진시키고, 세포 보호작용을 강화하며, 손상된 세포의 복구작용을 보다 신속하게 도와줍니다. 노화방지 운동요법에는 유산소 운동, 근력 운동, 유연성 운동이 있습니다노화방지 물질로는 비타민과 미네랄 등의 필수 영양소, 셀레니움 등의 항산화 영양소, 라이코펜 등의 항산화 식물성 화학물질, 인삼 등의 항노화 허브, 은행 등의 뇌 영양소 등 다양한 종류의 수없이 많은 물질들이 존재합니다. 그러나 항산화 물질에 대한 임상실험 결과는 많지 않으며, 항산화 물질을 사용했을 때 이점이 없거나 오히려 해로운 방향의 결론이 도출된 경우도 있었기에, 이들의 효능 및 적절한 용량, 복용법에 대해서는 아직 논란이 많은 상태입니다. 그러므로 다량의 영양제를 복요하는 것 보다는 기본적인 비타민, 무지질 정도를 복용하는 것을 권유드립니다. 또한 대표적인 노화방지 호르몬으로는 각종 남성 및 여성 호르몬, 성장 호르몬, 멜라토닌, DHEA 등이 있습니다. 하지만 호르몬 대체 요법은 증상 완화 이면에 다양한 형태의 부작용이 존재합니다. 그러므로 노화방지 호르몬 대체요법은 호르몬 검사를 통해서 결핍여부를 확인한 후 특정 호르몬이 결핍되어 있으면서 이와 관련한 증상(예를 들면, 폐경기의 얼굴 화끈거림)으로 일상 생활에 지장을 주는 경우에 한해 제한적으로 사용할 수 있습니다.