Q. 키는 밤에만 크나요 아니면 그런거상관없나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.키에 대한 오해들이 다소 있는 듯합니다. 키는 꼭 밤이나 낮, 성장호르몬이나 기타 어느 한 두 소견에 의한 것이 아니라, 부모님의 유전적 조건에 본인의 건강과 식습관, 영양, 운동, 생활패턴 등등등 다양한 요소에 의해 이루어지는 결과입니다.
Q. 추운데서 일하다가 저녁에 집에오면 머리가 아파요 무엇때문일까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.추운 환경에서 목, 어깨 등의 근육경직에 따라 얼굴부위통증이나 두통이 야기되는 경우가 있습니다 . 스트레스, 지나친 운동, 너무 움직이지 않고 한 자세로 오래 있는 경우, 불규칙한 수면, 식사, 과음 등이 최근에 있었다면 두통의 간접적인 유발 요인이 될 수 있습니다. 최대한 몸을 따뜻하게 하고, 꾸준한 목, 어깨 스트레칭을 해보시고 바른 자세를 유지할 수 있도록 노력하시는 것이 좋습니다.