안녕하세요 자세한 답변 드리겠습니다.
기타 약료상담
Q. 박카스나 비타 500같은 음료들은 청소년들은 먹으면 안좋은가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.카페인도 있고 매일드시기에는 액상과당같은것도 많이 먹게 되어서요. 그다지 추천드리지 않습니다.
영양제
Q. 유산균을 섭취하게 되면 정말 장건강과 면역력 향상에 도움이 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 그렇습니다. 임상데이터가 많이 나와있고요. 대신 아무거나 드시지 말고 특정 균주를 선택해서 복용하셔야합니다. 내가 불편한 증상을 개선하는데 임상데이터가 있는 strain을 확인하고 그걸 드셔야 효과를 보십니다.
약 복용
Q. 치매와 같은 뇌혈관질환 예방을 위해서
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.멜라토닌은 인지능력 쪽으로는 그닥 효과가 있지 않습니다. egb761같은걸 복용하시거나 dha를 드시는게 더 좋겠습니다.
약 복용
Q. 무코스타정에 대해서 질문있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.식도염에는 그닥 효과가 없고 위염같은 증상에 더 많이 사용합니다. 방어인자를 증가시키는 기전이라서 다른 위장약들과도 같이 복용이 가능하고요.
약 복용
Q. 철분과다 철수치높아요위험한가??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.철분과다하면 간수치가 튀거나 구토, 관절통, 무기력감 등이 대표적입니다. 피검사를 해보시고 드시는게 좋겠습니다. 남성분이면 운동을 많이 하시는 분이 아닌이상 철부족은 흔치 않아서요.
영양제
Q. 50대가 되면 꼭 먹어야 하는 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.나이대별로 딱히 구분해서 영양소를 추천하지는 않습니다. 평소 식사로 잘 챙기지 못하거나 생활습관상 부족해지는 것들을 우선보충하셔야하고요. 잘 모르시겠다면 종합비타민과 마그네슘 정도는 복용하시는게 좋습니다.
약 복용
Q. 영양제는 언제 먹어야 되는 건가요? 아침공복에 먹는건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.영양제마다 공복이 좋은게 있고 식후가 좋은게 있긴합니다. 대부분은 식후가 많고요. 공복에 좋은 것은 유산균, 아르기닌제제, 철분제 등 일부성분이 그렇습니다. 드시는걸 올려주시면 구분해드릴 수 있을 것 같네요.
영양제
Q. 술을 많이 마시는 사람에게 도움이 되는 영양제로 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민b군과 마그네슘이 많이 부족합니다. 이것들을 챙겨주시는게 좋겠고요. 음주로 인해서 간수치가 높다면 밀크시슬도 복용해주시는게 좋습니다.
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Q. 약복용 관련해서 질문이 있어요???
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 빼고 지나간건 어쩔 수 없고 지금부터 복용시켜주시면 됩니다. 지금부터는 직전에 흔들어서 주시고요. 가라앉은게 없다면 크게 영향은 없긴할겁니다. 아침에 소량 가루를 먹었다고 해도 저녁에 약을 복용해주셔야 합니다.
약 복용
Q. 야로즈 생리 미룰수 있는거 맞나요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.야로즈도 생리 미루기가 됩니다. 같은 시간에 복용하셔야 미뤄집니다. 시차가 영향이 있지 않았을까 싶네요. 5일동안 머시론을 드시면 부정출혈이 오히려 있을 수 있습니다.