안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 손가락 방아쇠수지는 스스로 손가락을 접었다 폈다하면서 운동하면 치료가 가능한가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.손과 손목 주변과 전완근에 가벼운 마사지를 통해 근육의 긴장도를 떨어뜨려주고 온찜질도 함께 적용해 주시면 증상의 완화에 도움이 될 수 있습니다.증상이 지속된다면 병원에 방문하여 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다
Q. 어깨쪽이랑 발목에 철심제거 해야되나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.생활하는데 크게 불편함이 없으시다면 굳이 제거할 필요는 없을 것으로 생각 됩니다.하지만 통증이나 불편감이 발생한다면 제거가 필요한 경우도 있으니 병원에 방문하셔서 상담을 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다
Q. 팔뚝 윗부분이 땡길떄는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.운동 후 발생하는 지연성 근육통에 의한 통증일 가능성이 있어 보입니다.이는 자연스러운 현상이며 시간이 지나면서 자연스럽게 통증이 감소될 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.다만 통증이 지속된다면 다른 원인에 의한 통증일 수 있으니 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다
Q. 운동을 하다 오른쪽 발목에 염좌 부상을 있었습니다. 당시에 치료를 하였는데 조금 심한 활동후에는 불편합니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.발목의 안정성이 떨어지며 불편한 증상이 나타났을 수 있습니다.무리가 있을만한 활동 시에는 발목 보호대를 통해 안정성을 잡아주고 평소 발목 주변 근육의 강화를 위한 운동을 통해 발목의 안정성을 높여주는 것도 좋은 방법입니다.통증이 지속된다면 가까운 병원에 방문하여 상담을 통해 적절한 치료와 운동을 진행해보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다
Q. 상처가 나서 살이 찢어져서 벌어진거 같은데 병원 가야 될까요? ㅜㅜ사진 봐 주실 수 있으실까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.상처의 크기는 크지 않은 것 같아 보이지만 쇠붙이에 의한 상처라면 파상풍의 위험이 있을 수 있습니다.파상풍 예방 주사를 맞으셨다면 크게 걱정하지 않으셔도 괜찮겠지만 파상풍 주사를 맞지 않으셨다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~