안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 손이 잘린건지 베였는데 병원을 가봐야 할까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.상처부위 소독과 관리를 신경 써주시면 크게 문제되지 않을 수도 있지만 감염의 가능성도 있으니 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 목에 담에 걸렸을때 어떻게하면 빨리 괜찮아질까요??
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.통증이 심하시다면 충분한 휴식과 함께 냉찜질과 소염진통제 복용 등의 방법이 도움이 될 수 있습니다.증상이 오래 지속된다면 가까운 정형외과에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 습관적으로 관절소리를 내는 것은 좋지않다는데 왜 좋지않는 습관인가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.일반적으로 관절에서 소리가 나는 경우는 관절 내부에 기포가 형성되고 이 기포가 움직임에 의해 터지는 소리로 통증이 없다면 크게 문제가 되지는 앉습니다. 하지만 습관적으로 관절에 소리를 내는 행동을 반복하게 되면 주변 인대, 힘줄, 관절 연골 등의 조직에 무리가 될 수 있으니 자제 하시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 한두달전부터 목을 돌리면 소리도 나고 어깨도 이상한데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.목에서 소리가 나는 경우 대부분은 관절 내부에 기포가 형성되고 이 기포가 움직임에 의해 터지는 소리로 통증이 없다면 크게 문제되지는 않습니다.하지만 목,어깨 불편감과 동반되는 경우, 근육 긴장이나 자세 불균형이 원인일 수 있습니다. 스트레칭과 자세 교정으로 증상이 개선되지 않으면 정형외과나 재활의학과에 방문하여 검사를 받아보는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 무릎이 약해지면서 뭔가 아픈것같아요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.러닝으로 인해 평소 쓰지 않던 근육이 과도하게 사용되며 무릎 관절에 무리가 되었을 수 있습니다.통증이 심하지 않으시다면 가벼운 마사지와 온찜질을 통해 근육의 긴장을 풀어주는 방법을 통해 증상을 완화시킬 수 있지만 통증이 심해지거나 오래 지속된다면 가까운 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.