안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 무릎 연골재생수술 후 저주파마사지기 사용 가능한가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.마지막으로 수술한 뒤로 한달 정도의 시간이 지나셨다면 저주파 마사지기를 사용하셔도 괜찮다고 생각 됩니다.하지만 수술 부위의 정확한 상태를 알 수 없으므로 병원에 방문하여 주치의 선생님과의 상담을 통해 결정하시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 정형외과가서 발등이랑 발목이 아파 진료를 받았었는데요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.발목 인대가 늘어나면 발이 붓고 통증을 느낄 수 있습니다. 인대는 관절을 안정화하는 역할을 하며, 손상 시 염증 반응으로 인해 붓기가 발생할 수 있습니다. 인대가 늘어나면 혈류가 증가하면서 붓고 통증이 지속될 수 있으며, 특히 걸을 때 불편함을 느끼기 쉽습니다. 인대 손상의 초기 단계에서는 냉찜질을 통해 부기를 줄이는 것이 도움이 되며, 가능한 한 발목에 무리를 주지 않도록 주의해야 합니다. 필요한 경우 압박 붕대나 보호대를 착용해 안정성을 유지하는 것도 좋은 방법입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 살짝 찢어진 무릎연골 시간이 지나면 괜찮아지나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.무릎 연골이 살짝 찢어졌다면 시간이 지남에 따라 어느정도 회복될 수 있습니다. 하지만 회복 속도는 일상 생활에서 무릎에 얼마나 부담을 주는지에 따라 달라질 수 있습니다. 가능한 한 무릎에 무리한 힘이 가지 않도록 주의하면서, 체중 부하를 줄이는 것을 권장 드립니다. 통증이 심할 경우엔 냉찜질과 휴식을 통해 증상을 관리하고, 필요 시 진통제나 소염제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 병원에 방문하여 의사나 물리치료사와 상의하여 무릎 근육을 강화하는 가벼운 운동을 병행하면 회복에 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 갈비뼈에 골절에 통증이 없어도 소염진통제를복용해야 하나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.통증이 없으시다면 굳이 약을 복용하지 않으셔도 괜찮다고 생각 됩니다.하지만 통증이 발생한다면 다시 복용하는 것을 추천 드리며 병원에 방문하여 추가적인 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 2달전에 관절을 다쳤는데 아직도 아프다면 찜질 같은것으로 낫게 할수 있을까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.2달 전 부상이 아직도 통증을 유발한다면 단순한 찜질로는 해결이 어려울 수 있습니다. 만성화된 염증이나 미세 손상이 남아있을 수 있으므로 정형외과에서 추가 검사를 통해 정확한 상태를 확인하고 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.