안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 무릎을 벽에 부딪혔는데 병원가야 할까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.질문의 내용으로 보아 무릎의 충격으로 인한 타박상일 가능성이 높다고 생각 됩니다.충분한 휴식을 취하시고 통증의 감소를 위해 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다.통증이 심하지 않으시다면 경과를 조금 더 지켜본 뒤에 MRI, CT등의 검사를 받아보는 것도 좋을 것 같습니다.증상이 지속된다면 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 무릎 아래 딱딱하고 종기같은 혹이났어요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태를 파악하기에는 어려움이 있습니다.정확한 진단을 위해 병원에 방문하여 추가적인 검사를 받아보시면 좋을 것 같습니다.엑스레이의 경우 뼈의 상태를 확인하는 검사다 보니 근육이나 힘줄 인대 등의 연부조직 손상으로 인한염증 반응을 확인하기는 어렵습니다.가까운 병원에 방문하여 적절한 검사를 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 거북목이 생기는 원인은 무엇때문인가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.거북목은 목이 앞으로 나와 거북이의 목처럼 생겼다 하여 붙은 명칭으로 잘못된 자세, 근육의 불균형 등의 이유로 발생할 수 있습니다.책상에 오래 않아 생활하신다면 그 또한 원인이 될 수 있으며 의자와 책상의 높이가 중요한 요소가 될 수 있으니 알맞게 조절하는 것이 좋습니다. 또한 장시간 작업은 목에 무리가 될 수 있으니 주기적인 스트레칭과 충분한 휴식이 중요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 비가 오기 전 저녁, 유독 무릎이 아파요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.비가 오는 날 통증이 심해지는 것은 관절의 염증이나 부종과 관련이 있을 수 있으며, 날씨 변화에 따른 기압의 영향을 받을 수도 있습니다. 증상이 지속된다면 근처 정형외과에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 어깨 통증 회전근개 염증일까요???
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.어깨의 통증과 가동범위의 감소는 회전근개의 염증이나 근육의 염좌로 인해 발생할 수 있습니다.벤치프레스를 할 때 어깨가 지나치게 긴장하거나 잘못된 자세로 운동을 진행하면 회전근개에 스트레스를 줄 수 있으며 외회전 시 통증과 손을 등 뒤로 넘길 때의 불편함은 회전근개 손상의 징후일 수 있습니다.충분한 휴식을 취하시는 것이 좋아 보이며 온찜질을 통해 혈액 순환의 개선과 조직의 회복에 도움을 줄 수 있습니다.증상이 지속된다면 가까운 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.