재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 허리가 시원해지는 스트레칭이 있을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소 바른 자세 신경써주시고허리에 무리가 가는 자세를 피하고다음같은 스트레칭이 도움이 되겠습니다
Q. 왼쪽 갈비뼈 통증 원인이 무엇일까요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.면역력 저하로 인한 컨디션 저하로 인한 전신근육통 정도 생각이 됩니다 가급적 집에서 푹 쉬면서 식사와 수분섭취에 신경쓰고 필요시 진통소염제 먹으면서 며칠 기다려보셔도 되겠습니다. 그러고도 호전이 되지 않으면 소아과 내원하는게 좋겠습니다
Q. 다리가 아프면 회복하는방법이 있나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.안쓰던 근육을 썼거나 뭔가 반복적인 작업을 하셨을것으로 생각됩니다. 가급적 폼롤러나 스트레칭 위주로 대처해 보시되 지속된다면 허리, 무릎 등 병원에서 진료를 보는게 도움이 되겠습니다
Q. 옆구리가 조금 쑤시는데 병원에 가봐야할까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소 앉는 자세 체크 한번 해보시고간단한 스트레칭을 좀 유지해보시되 그러고 증상이 지속되면 1차적 정형외과 진료를 보는게 좋겠습니다
Q. 관계 후 바로 생리가 왔어요. 이상한가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.어제 관계갖고 오늘 생리가 나오면 임신가능성은 높진 않겠지만 다음 주기까지 확인은 해보시는게 맞고 생리주기는 컨디션에 따라 차이가 있을수 있으니 가급적 지켜보시고 주기가 잘 맞지 않거나 다른 증상이 생기면 병원 진료 권유드립니다