재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
재활·물리치료
Q. 걷기 운동시 무릎보호대 사용하면 무릎에 도움이?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.무릎 보호대는 무릎관절염이 아주 심한 노인분들이 거동을 위해서 사용한다거나 일시적으로 무릎이 불편할때 보조 용도로 쓰는 경우는 괜찮으나 지금 나이대에서는 무릎보호대를 오래 착용하는것은 장기적으로는 오히려 근육 약화를 가져오기때문에 좋지 않습니다. 병원 치료를 병행하는 도중에 보조적으로는 쓰시는게 좋고 통증이 줄어든다음에는 서서히 착용 빈도나 시간을 줄여나가는게 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 남성요도염 증상이 의심됩니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.1차적으로는 물을 많이 마셔서 자주자주 소변으로 씻어내리는효과를 기대하면비뇨의학과 진료를 통해서 조기에 진단을 받고 항생제 치료를 받으면 쉽게 증세가 호전되니 치료를 받는것이 좋아보입니다.
기타 의료상담
Q. 용혈검체로 LDH수치가 올라가나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.LDH는 세포 손상정도를 반영하기도 하기때문에 적혈구가 파괴되는 용혈 현상시에는 비정상 수치로 올라갈 수 있겠습니다. 다른 검사 수치와 비교해볼 필요가 있고 용혈되었다면 필요하다면 재검을 해야 정확한 결과를 얻을 수 있겠습니다
기타 의료상담
Q. 질염 검사 방법에 대해 궁금합니다. 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.자가키트는 시중에 있긴 하나 정확도가 높지도 않고 해당 증상은 병원에서 아주 쉽게 진단되고 치료 또한 항생제 복용으로 대부분 쉽게 증세호전이 됩니다. 가급적 이른 시간에 병원 내원하셔서 조기에 치료 받는게 치료 경과에도 도움이 될것으로 생각이 됩니다
기타 의료상담
Q. 요로 감염 증상으로 고민 중입니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.요로감염은 비뇨의학과 내원하셔서 진료 후에 항생제 처방으로 쉽게 치료가 가능합니다. 병원에 내원하시는게 좋고 집에서는 물을 자주 마셔주는게 좋습니다
정형외과
Q. 허리통증이 심해졌는데 전이로 인한 통증은 아니겠죠?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.해당 나이로 보나 질문사항에 기저질환이 없는것으로 생각할때 전이로 인한 통증 가능성은 아주 낮다고 보여집니다. 단순 허리 근육의 염좌나 긴장 가능성이 높으나 다리가 저리다고 하면 허리 디스크로 인한 방사통 가능성이 있기 때문에 단순 xray로는 진단이 어렵고 허리 MRI 검사를 해보시는게 좋을것 같습니다. 가까운 정형외과/재활의학과 내원하시는게 좋습니다
기타 의료상담
Q. 옆으로 잘 때 어느 쪽을 보고 자는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.임신한 후기 임산부 같은 경우에는 태아의 위치에 따라서 왼쪽으로 누워서 자는게 좋다고는 하지만 그외에는 어느쪽으로 자든 큰 상관은 없습니다. 자세보다는 허리 건강 측면에서는 너무 딱딱하거나 or 너무 푹신해서 허리가 푹 꺼지는 침대는 좋지 않겠습니다. 추가로 허리 건강에 도움이 되는 올려드리겠습니다. 다리를 올려두고 눕는게 허리 건강에는 도움이 되나 한자세로 밤새 자긴 힘드므로 참고만 하시면 되겠습니다
기타 의료상담
Q. 항불안제먹고 눈부심? 핸드폰볼때 잠깐 잘안보이는부심? 증세?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.흔하진 않더라도 알프라낙스 드시면 눈부심 증세가 나타날수도 있다고 보고되는 경우가 있긴 합니다. 한달 반정도 먹으면서 눈부심도 같이 심해졌다면 가능하면 의료진과 면담하여 약제를 한번 바꿔보시는것도 좋을 것 같습니다.
재활·물리치료
Q. 운동은 어느정도 해야 건강한 건가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.아래 해당되는 이유로 운동결심을 한것은 아주 좋은 선택이라고 생각이 듭니다.자신의 상태를 정확하게 파악하고 있자신의 상태를 운동으로 변화시키겠다는 의지가 있으니까사람마다 당연히 다르겠지만 PT는 주 2회 정도 기준으로 2-3달 정도는 해야 어느정도 신경계로 운동에 적응을 하게 되고 흔히 얘기하는 운동 관성이 붙어서 운동을 꾸준히 할 수 있는 힘이 생기게 됩니다. 가급적 매주 빠지지 않고 지속적으로 하는게 중요하며 근력운동+ 유산소 운동을 조합해서 둘다 같이 해주는게 좋다고 생각이 듭니다. 처음에 운동이 익숙하지 않을때는 지나친 무게를 해서 근육통이 심하게 오거나 하기 보다는 적정 강도로 워밍업 한다고 생각하면서 운동을 시작 하고 익숙해진다음에 무게 욕심을 서서히 내는게 좋겠습니다.개인적으로는 자신과 잘 맞는 트레이너와 같이 운동하는게 좋다고 생각됩니다^^
기타 의료상담
Q. 운동 후 붉은 반점이 생기는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.가려움증이 있는지? 혹은 쉬면서 사라지는지가 중요하겠습니다. 간혹 운동하면서 몸에 열이나면서 일종의 알러지 반응처럼 올라왔다가 샤워하거나 쉬면서 저절로 없어진다면 크게 걱정할일은 아니라고 생각이 들고, 여름철이라 혹시 땀이나 이런것때문에 일시적으로 생기면 통풍이나 통기성이 좋은 운동법을 입고 운동하시는게 하나의 방법이 되겠습니다