재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
기타 의료상담
Q. 생리 후 감정기복이 심해요. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.아무래도 호르몬 변화때문에 그런것으로 생각이 되는데요, 일상생활에 지장을 줄 정도라면 산부인과 내원하셔서 호르몬 조절이나 필요한 약처방을 받는게 도움이 되긴 합니다. 약을 쓰지 않고라면 결국 면역력을 올리는 적당한 강도 운동, 요가/명상, 충분한 휴식/영양섭취 등 최대한 스트레스를 관리할 수 있는 생활습관을 만드는것이 중요합니다
정형외과
Q. 발목 철심 복제거후 회복은 어찌 되나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.제거해도 특별하게 할것은 없고 제거 전후에도 혹시 발목 불편감이 있다면 발목 재활치료를 시행받는 경우는 있습니다.위와같은 다양한 자세로 훈련하게 되고 상태에 따라 다르나최소 4회~8회정도 받으면 훨씬 안정적으로 생활 하실 수 있어 진료받는곳에서 재활치료 추천하신다면병행하시는것도 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 요도 끝 통증, 성병인가요? 걱정됩니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.비뇨의학과 내원하시면 피검사 or 소변검사 or 면봉형태의 swab 검사등 필요한 처방세트에 따라서 시행하게 될것으로 생각됩니다. 통증이 있다면 미루지 말고 내원하셔서 진단후에 치료 받으시면 금방 호전되실수 있을거라 생각됩니다
재활·물리치료
Q. 잠을 전혀 자지 않고 버티면 신체에 어떤 부작용부터 나타나나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.1차적으로 피로회복이 되지 않아서 피로증상과 더불어 인체의 면역력 자체가 떨어지게 되어 전방위적으로 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 잘먹고/ 잘자고/ 잘쉬고 이 3가지가 면역력에 있어서 가장 중요한것으로 이해하심이 좋겠습니다
재활·물리치료
Q. 발가락에 통풍이 걸린 경우 어떻게 해야 하나요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.통풍은 혈액내 요산수치가 높아져서 생기는 질환으로, 일차적으로 병원에 내원하여 피검사해서 확실한 진단을 받고 그다음 요산 저해제 약물을 먹어야 하겠습니다. 그 다음으로 생활습관상 고퓨린계열 음식들 또는 맥주 등 요산 수치를 올리는 음식을 최대한 섭취하지 않는 식습관으로 변경이 중요합니다.퓨린 함량이 높은 음식:육류, 특히 내장류(간, 콩팥, 심장 등)와 붉은 고기(소고기, 돼지고기 등)생선류(참치, 고등어, 정어리 등)해산물(새우, 게, 바닷가재 등)가금류(닭, 오리 등)과당이 많은 음료(콜라, 사이다 등)고지방, 고칼로리 음식:튀김류, 케이크, 아이스크림 등위와같은 음식들은 섭취를 삼가하시는게 좋습니다
기타 의료상담
Q. 아세타펜 복용 후 성생활에 문제가 생겼어요. 어떻게 해결할 수 있을까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.낮은 확률이지만 약 복용후에 증상이 있다면 담당 의사선생님과 상의하에 약을 변경하시는게 좋겠습니다.
기타 의료상담
Q. 물에 뜨는 변을 보는데 많이 심각한가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.여름철이라 장염이 많이 발생하고 있습니다. 원래도 소화가 안되었다면 증상이 심하면 내과 내원하셔서 대증적 약을 받아서 좀 드셔보시는게 좋을것 같고 당분간 소화잘되는 음식 위주로 드시고 ,평소에도 유산균 등을 챙겨 드시는게 좋겠습니다. 물도 가급적 끊인물을 식혀서 드시는게 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 생리가 늦게 하는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.생리 주기는 정말 여성의 컨디션에 따라 다르기도 하고 규칙적이다가 다시 불규칙적이 되기도 합니다. 우선 생각해봐야 되는 우선순위는 임신 가능성 이고, 그다음으로는 기존에 산부인과적 질환이 있었거나 다른 불편감이 동반되면 병원 내원해서 검사 및 진료를 보는게 우선이겠습니다. 그 2가지 상황다 아니라면, 컨디션 조절, 면역력 관리 등에 신경 써주시면서 지켜보는 방법이 있겠습니다
기타 의료상담
Q. 주사맞고 나서 알코올 솜으로 누르는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.단순 누르는 행위는 지혈을 위한 것이고 굳이 알콜 솜으로 하는 이유는 혹시나 모를 세균 감염 가능성을 최대한 낮추려고 하는것입니다.
기타 의료상담
Q. 생리후증후군 때문에 고민이에요. 어떻게 해결할 수 있을까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.제일 중요한것은 일상생활을 지장을 주기 떄문에 병원 진료를 통해 호르몬 요법/진통제 등 치료를 병행하면서개인적으로는 요가/명상 혹은 여러가지 스트레스 대처법등으로 면역력을 높이는 방법외엔 뚜렷한 방법은 없어 보입니다. 본인만의 운동 루틴이나, 충분한 휴식, 수면 등을 꾸준히 유지하려는 습관이 중요하며, 병원 치료를 꾸준히 받는게 도움이 될것 같습니다