재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
기타 의료상담
Q. 비가오는날은 더 일어나기가 힘든가요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.비가 오느날엔 아무래도 컨디션 저하나, 혈액순환이 평소보다 덜된다던데, 관절안의 공기가 팽창하며 관절이나 허리가 아프다던지 할수 잇습니다. 정상적인 컨디션 변화니 규치적 생활습관 충분한 수면 및 수분 섭취 정도로만 해주셔도 괜찮겠습니다
기타 의료상담
Q. 밤낮 바꾸는 방법이 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 이정재 의사입니다.수면패턴이 일시적으로 깨졌다면 일단 낮에 최대한 자지 않아야 하며, 병원의 도움이 필요하면 멜라토닌 처방등이 수면패턴을 잡는데 도움이 될것 같습니다
기타 의료상담
Q. 혹시 저 탈모인가요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 이정재 의사입니다.그정도면 가급적 피부과/성형외과 등 탈모 진료가 가능한곳에서 상담이라도 받아보는것이 좋겠습니다. 평소 샴푸시에 샴푸후 꼼꼼하게 말려주는것도 중요하겠습니다
기타 의료상담
Q. 일어나자마자 아메리카노를 마시는 건 건강에 좋지 않나요??
안녕하세요. 이정재 의사입니다.빈속에 커피를 마시는것은 사실 위산분비 촉진으로 인한 속쓰림이라던지 좋지 않다고 하고 공복에 물을 먼저 마시고 어느정도 식사를 한다음에 커피를 마시는게 더 좋다고 합니다
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Q. 탄산음료 하루적당량은 어느정도인지궁금합니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.기준은 사실 들어본적은 없으나.. 하루 1캔 이하가 적당하지 않을까 생각합니다 (개인적 의견)탄산음료는 아무리 제로 음료라해도 인공 감미료등이 들어있고 이에 대한 인체 영향은 아직 연구가 덜되 부분이 많아 가급적 탄산음료를 줄이고 차라리 탄산수를 드시는게 더 좋지 않나 싶습니다
정형외과
Q. 오랫동안 앉아있다가 무릎을 피면 통증이 생기는데 이유가 뭘까요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.아마 x-ray 정도에서는 큰문제가 드러날것 같진 않구요. xray 후 약물치료 물리치료 or 충격파 치료 정도 권유할것 같고, 만약 증상이 심하고 지속되면 MRI 를 해볼순 있겠습니다. 검사해보지 않고 진단을 내리긴 힘드니 가급적 정형외과/재활의학과 외래 내원 권유드립니다
정형외과
Q. 발목부분이 아무이유없이 아프네요.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.혹시 허리디스크나 허리 불편감이 있으면 허리 증상이 발목 쪽으로 드러나는 경우도 있습니다. 발목 문제든 허리문제든 정형외과/재활의학과 등 내원하셔서 검사받아보시는것 권유드립니다
정형외과
Q. 발목이 자주 접찔려서 그런가 심하게 접찔려도 버틸만한데 병원에 안가봐도 될까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.증상이 없는데 굳이 가실 필요는 없구요. 다만 들으신대로 자주 삐는 발목은 기본적으로 고유감각 수용기 기능 자체가 떨어져있어서 자주 삐기도 쉽고 한번 삐면 잘 안낫기도 합니다. 가급적 불편감이 있다면 재활치료 가능한 곳에 내원하셔서 진단 후에 발목 재활을 최소 4회정도라도 받고 그 이후에 개인운동으로 하시는게 도움이 될것 같습니다
정형외과
Q. 오십견과 목디스크 치료 과정에서 과도한 음주는 증세를 더 악화 시키나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.아무래도 음주나 흡연은 신체 어디든 염증 반응을 악화시킬 가능성이 있어 가급적 치료하실떈 금주, 금연하시는게 좋긴 하겠습니다.
정형외과
Q. 발바닥이 멍들고 부었어요. 골절일까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.걸을때 많이 아프지 않으시면 골절 가능성이 낮긴 하지만, x-ray를 보지 않는이상 확진하기는 힘들고, 통증이 심하지 않고 점점 나아진다면 좀 지켜보시되 걸을때 통증이 지속되거나 할떄엔 정형외과 내원하여 발 x-ray 한장만 찍으면 골절 여부를 확인 가능하시니 내원해보시는게 좋겠습니다