재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 건강검진 끝나고 나서는물 마셔도되져?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.추가 검사가 있지 않은 이상 물 마셔도 되겠습니다. 대장내시경이라던지 용종절제를 한 경우는 금식이나 가려야하는 음식이 있으니 안내에 따라주는게 좋습니다
Q. 난소나이 검사는 정확한지 궁금합니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.난소 나이 검사는 혈액 검사를 통해 여성의 난소 기능을 평가하는 방법으로, AMH(Anti-Mullerian Hormone) 수치를 측정하여 난소의 나이를 추정합니다.생리주기 특정 시기에 검사해야 정확도가 높아집니다. 일반적으로 생리 시작 후 2~5일째에 검사를 진행하는 것이 좋습니다.검사 방법도 표준화된 절차를 따르는 것이 중요합니다.검사 결과를 해석하고 개인별 상황에 맞는 조언을 받기 위해서는 전문의와의 상담이 필수적입니다.난소 나이를 건강하게 하는 방법은건강한 생활 습관: 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동을 통해 건강한 생활 습관을 유지하면 난소 건강에 도움이 됩니다. 특히, 단백질과 채소를 충분히 섭취하고, 과도한 음주와 흡연을 피하는 것이 좋습니다.정기적인 검진: 정기적으로 산부인과 검진을 받아 난소 건강 상태를 확인하고, 필요한 경우에는 전문가의 조언을 받아 치료를 받는 것이 좋습니다.호르몬 치료: 호르몬 치료를 통해 난소 기능을 개선할 수 있습니다. 특히, 조기 폐경이 우려되는 경우에는 호르몬 치료를 고려해볼 수 있습니다.
Q. 허리복대(지지대)가 허리건강에 도움이 되나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.허리 복대는 일시적으로 허리 통증을 완화하고 지지하는 데 도움이 될 수 있지만, 장기적으로는 허리 근육을 약화시켜 허리 디스크와 같은 척추 질환의 위험을 높일 수 있습니다.목적에 맞게 선택하기: 허리 복대는 허리를 지지하는 목적으로 사용되는 지지대입니다. 허리 근육이 약하거나 척추 질환으로 인해 허리를 지지해야 하는 경우에 사용하는 것이 좋습니다.적절한 착용 시간: 허리 복대를 오래 착용하면 허리 근육이 약화될 수 있으므로, 하루에 3~4시간 이상 착용하지 않는 것이 좋습니다.
Q. 갑각류 알러지에 대해 문의.드립니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.성인이 되어서 갑각류 알레르기가 발생하는 경우가 있습니다. 이는 주로 유전적 요인과 환경적 요인이 결합하여 발생합니다.성인이 된 후에 갑각류를 처음 섭취하거나, 이전에는 괜찮았는데 갑자기 알레르기 반응이 나타나는 경우에는 후천적으로 발생한 것일 수 있습니다. 이는 면역 체계의 변화, 스트레스, 호르몬 변화 등이 원인이 될 수 있습니다
Q. 역류성식도염 인데 커피 먹으면 속이 크게 쓰리지 않습니다. 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.명확한 가이드 라인은 없고 역류성 식도염일때 가급적 초콜릿, 커피, 음주는 하지 않는것이 권고사항입니다. 굳이 마셔야 된다면 사람마다 상태는 다르겠지만 연하게 하루 1-2잔 정도이내가 적당할것으로 생각됩니다.