재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
정형외과
Q. 걸을때 종종 발등이 찌릿? 하게 아픈데
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.약한정도의 힘줄염이나 인대의 염좌나 긴장 가능성이 있겠습니다. 가까운 정형외과/재활의학과 내원하셔서 xray 및 초음파 검사를 받아보시면 진단에 도움이 되곘습니다
정형외과
Q. 허리에 나쁜 자세는 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소 바르게 앉는 자세를 참고하시고위 그래프에서 허리에 무리가 가는 자세는 일상생활중에 피하시는게 좋겠습니다
정형외과
Q. 허벅지 지방위축인가요? 오른쪽 허벅지가 움푹 들어가있어요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.통증이 있는지 기능적으로 걷거나 뛰거나 하는데 문제가 있는지가 중요하겠습니다. 특별히 증상이 없다면 큰문제가 아닐것으로 생각되나 걱정된다면 정형외과/재활의학과 진료를 보는게 좋겠습니다
정형외과
Q. 넘어지면서 무릎이 충격으로 통증심함
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.단순 xray에 문제가 없다면 초음파 검사나 여력이 되면 MRI 검사를 하는게 가장 정확한 진단이 가능할것으로 생각됩니다. 우선물리치료/약물치료부터 시행해보는게 좋겠습니다
정형외과
Q. 의자에 자꾸 삐딱하게 앉는데 안 좋은가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.사진처럼 허리를 의자등에 대고 반듯하게 앉는자세가 중요하겠습니다또한 허리에 무리가 가는 자세는 최대한 피하시고요추전만 자세를 꾸준히 연습하고 코어운동 병행이 중요하겠습니다
정형외과
Q. 어깨처치들이 단순통증완화인가요? 완전 물차거나 파열을 제거해주는 치료인가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.증상과 상태에 따라 질문주신 치료들은 조합해서 치료 받게 됩니다 주사치료는 주로 염증을 줄이거나 조직 재생을 도와주는 치료이며 체외충격파도 조직재생을 도와주는 치료라고 보시면 되겠습니다. 도수치료는 주로 오십견 증상있을떄 가동범위 확보및 견갑-위팔 리듬을 잡아주는데 사용할수 있곘습니다. 가까운 정형외과/재활의학과 내원하셔서 치료 받는게 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 생리 주기 길어짐, 걱정되는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.컨디션에 따라서 생리주기는 달라지는건 아주 흔한일입니다. 스트레스에도 영향을 많이 받으니 스트레스 관리 잘 하시고 면역력 관리도 힘써주시는게 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 임신 배란기에 관한 고민이 있어요. 도와주세요!
안녕하세요. 이정재 의사입니다.가임기에 임신 준비중이라면 배란기를 예전에는 생리주기법으로 계산했다면 최근엔 병원 다니면서 초음파 검사 또는 소변/피검사등을 통해서 가장 정확하게 날짜를 맞출수가 있습니다. 병원 내원하셔서 상담해보시는게 좋겠습니다
정형외과
Q. 족저근막염은 어떻게 치료가가능한가요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.위와 같은 스트레칭을 해보시고 증상이 오래되었기에 족부 전문 클리닉에서 주사치료, 충격파 치료등을 좀더 받아보시는게 좋을것 같습니다
기타 의료상담
Q. 탐팩스펄 발암물질 논란, 여성 건강에 위험한가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.다른 제조사 제품을 써보시는게 도움이 되겠습니다. 나트라케어, 콜만, 유기농본 등의 유기농 탐폰 제품등이 있습니다