안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
Q. 자꾸 어깨결림이나 뭉침현상때문에 안마기를 하나 살까하는제요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.안마기 제품에 대한 추천은 못드리겠으나, 평상시 스트레칭 및 운동을 병행하시어 통증을 감소시켜보시는건 어떠실까요?
Q. 만성 통증 환자에게 물리 치료는 어떤 방식으로 통증 완화에 도움을 줄 수 있나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.만성 통증 환자에게 물리치료를 적용하게 되면 우선 핫팩과 전기치료를 시행 할 것입니다. 또한 가능하시면 도수치료를 받아보시는 것이 도움이 되겠습니다. 주사치료를 하신다면 주사 약물로 인한 힘빠짐 어지러움을 조심하시면 되겠습니다.
Q. 허리와 다리 통증, 추나요법으로 치료 가능한가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.추나요법으로 허리의 통증은 치료가 가능하나 발바닥뒤꿈치가 아프신것은 치료가 될 진 의문입니다. 발바닥 뒤꿈치가 아프실경우에는 족저근막염이 의심되며 충격파치료 또는 약물치료를 해보시는걸 추천드립니다.
Q. 엄지손가락이 갑자기 아파요.!!!
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.엄지손가락을 과도하게 사용하시거나 자주 사용하시면서 통증이 생기신 것 같습니다. 엄지손가락에 냉찜질을 조금 적용해주시고 가능하면 엄지벌림근 및 엄지 폄근, 굽힘근을 마사지해주시면 도움이 되겠습니다.
Q. 손가락 마디마디가 아플때 뭘해줘야 좋아질까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.손가락 마디마디가 아프실 경우 물리치료를 받으시게 되면 파라핀 치료를 받으시면 도움이 되겠습니다. 또한 손을 과도하게 많이 사용하여 손의 붓기 및 열감이 있는 경우에는 냉찜질을 해주시면 도움이 되며 평소 냉탕과 온탕을 서로 번갈아 적용해주는 교대욕을 하시면 도움이 되겠습니다.