안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
Q. 손가락 중지 손톱 옆이 저려요 왜그런가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.손가락이 저리시는걸로 판단됩니다. 저리다는건 신경이 압박 받을때 나타나는 증상이기 때문에 병원에 내원하시어 검사 및 진료를 받으시는게 좋겠습니다.
Q. 마우스를 많이쓰면 손목이 아픈데 좋은 방법 있나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.손목을 과도하게 사용하여 통증이 있을시에는 손목을 움직여주는 손목 굽힘근육군들과 손목을 펴주는 손목 폄근들을 스트레칭해주시면 좋습니다. 또한 손목 안정화를 시킬 수 있도록 손목 안정화 운동을 하셔도 도움이 되겠습니다. 뿐만 아니라, 손목을 많이 쓰실경우에는 손목보호대를 이용하시면 도움이 되겠습니다.
Q. 몸을 기지게 펼때 소리가 뚜뚜둑 소리 나면서 뭔가 느낌이 좋은데요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.몸을 기지게 펼때 뚜두둑 나는 소리는 굳었던 뼈들이 과 신전이 되면서 관절사이에 있는 질소가 빠져나오는 소리입니다. 기지게 펼때 나는건 괜찮습니다만 과도하게 억지로 내게 되면 몸에 안좋습니다.
Q. 4년전 다친 손가락사이의 통증이 와요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.4년전 다친 이후 지금 통증이 있으신건 후유증이라고 생각됩니다. 따라서 평소 통증을 경감 시킬 수 있도록 교대욕을 해주시면 도움이 되실 것으로 사료되며, 손가락 쥐었다 폈다 운동도 해주시면 도움이 됩니다.
Q. 물리치료 할 때 엑스레이는 왜 찍는건가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.물리치료 하기 전 엑스레이를 통해 통증을 호소하는 부분에 골절이나 다른 원인이 있는지 확인하기 위해서 촬영을하는겁니다.