아하! 이렇게 쉬울수가
안과
Q. 선글라스도 사용하는데 유통기한이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 선글라스 유통기한에 대해 말씀드릴게요. 선글라스 자체에는 유통기한이 없어요. 다만 렌즈 코팅이나 자외선 차단 효과가 시간이 지나면서 조금씩 떨어질 수는 있어요. 10년이 지난 선글라스라도 보관 상태가 좋았다면 착용하는데 큰 문제는 없을 거예요. 하지만 렌즈에 흠집이 많이 났거나 코팅이 벗겨진 경우에는 눈 건강을 위해 새로 구매하시는게 좋겠네요. 그리고 도수 렌즈의 경우 시력이 변했을 수 있으니 착용하기 전에 시력 검사를 한번 받아보시는게 좋을 것 같아요.
내과
Q. 내과에서 다루는 질병은 무엇이며, 어떤 증상이 있을 때 내과를 방문해야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 내과는 우리 몸의 여러 장기와 관련된 질환을 다루는 진료과예요. 주로 위장관 질환, 간질환, 심장질환, 폐질환, 당뇨병이나 갑상선 질환 같은 내분비 질환을 담당하고 있죠. 이런 증상들이 있으시다면 내과를 방문하시는게 좋아요 - 오래 지속되는 소화불량이나 복통, 2주 이상 가는 기침, 원인 모를 체중 감소나 피로감, 가슴 통증이나 두근거림, 혈압이나 혈당 조절이 필요할 때도 내과를 찾으시면 돼요. 특히 만성질환의 경우 대부분 내과에서 관리를 받게 되는데, 정기적인 검진도 중요하답니다.
비뇨의학과
Q. 정액검사 해보신분 계신가요 병원은 어디로?!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 비뇨의학과나 남성의학과에 가시면 검사받을 수 있어요. 기본적인 정액검사는 보험이 적용돼서 3-4만원 정도 들고, 호르몬 검사까지 하시면 7-8만원 정도 예상하시면 됩니다. 처음 가시는 거라면 큰 대학병원보다는 동네 비뇨의학과를 추천드리는데, 검사 전날부터 금욕하셔야 하고 아침 공복에 가시는게 정확한 결과를 얻을 수 있어요.
피부과
Q. 피부노화에 온수매트 쓰지말라는것도 있던데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 온수매트가 피부 노화를 직접적으로 일으키지는 않지만, 지속적인 열기로 인해 피부 건조나 진피층의 콜라겐 손상을 일으킬 수 있어요. 온수매트를 사용하면 혈액순환은 좋아지지만 피부 표면의 수분이 빠르게 증발되면서 건조해질 수 있거든요. 꼭 사용하셔야 한다면 중간 온도로 설정하시고 보습제를 평소보다 자주 발라주시는게 좋은데, 가능하면 잠들기 전에는 꺼두시는 것을 추천드려요.
안과
Q. 눈 건강에 좋은 제품이나 음식들이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈 건강에 좋은 음식에 대해 말씀드릴게요. 루테인이 풍부한 시금치나 브로콜리 같은 녹색 채소가 도움이 될 수 있어요. 오메가3가 많은 고등어나 연어도 좋고, 비타민A가 풍부한 당근이나 호박도 눈 건강에 좋아요. 블루베리나 검은콩에 들어있는 안토시아닌도 눈 건강에 도움이 되는데, 하루 한 움큼 정도 드시면 좋아요. 그리고 비타민C가 많은 귤이나 오렌지도 눈 피로 회복에 효과가 있어요. 다만 영양제나 건강기능식품으로 보충하실 거라면 전문의와 상담 후에 시작하시는게 좋겠네요.