아하! 이렇게 쉬울수가
피부과
Q. 얼굴 노화를 줄이는 홈케어 꿀팁이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 피부 처짐은 콜라겐과 탄력 섬유가 감소하면서 나타나는 자연스러운 현상인데, 홈케어만으로도 어느 정도 관리가 가능해요. 우선 아침저녁으로 피부 마사지를 해주시고, 비타민C 세럼이나 레티놀 제품을 사용해보세요. 자외선 차단제는 실내에 있을 때도 꼭 발라주시구요. 수분 크림으로 보습을 충분히 하고 밤에는 영양크림을 듬뿍 발라주시면 좋은데, 새로운 제품은 트러블이 생길 수 있으니 patch test 후에 사용하시는게 좋아요.
안과
Q. 눈앞이 강한빛을보고 난뒤처럼 잘보이지않아요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 말씀하신 증상은 눈의 광휘현상이라고 하는데, 강한 빛에 노출된 후 일시적으로 발생하는 정상적인 반응이에요. 망막이 강한 빛에 노출되면서 일시적인 자극을 받은 거고, 이후에 오는 두통은 눈의 피로와 연관된 편두통일 가능성이 높아요. 다행히 수면 후 증상이 호전됐다니 큰 걱정은 안하셔도 될 것 같네요. 하지만 이런 증상이 자주 반복되면 안과 검진을 받아보시는게 좋겠어요. 앞으로는 강한 빛을 직접 보는 건 피하시는게 좋을 것 같아요.
내과
Q. 몸에 산소포화도가 떨어지면 어떻게 되는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 산소포화도가 떨어지면 보통 숨이 차고 어지러움을 느끼면서 불안감이 생기기 시작해요. 심한 경우에는 입술이나 손톱이 파랗게 변하고 의식이 흐려질 수 있어요. 일단 환자를 반듯하게 눕히고 옷이나 벨트를 느슨하게 풀어주세요. 창문을 열어 환기를 시키고, 가능하다면 산소호흡기가 있을 때는 사용하시고요. 환자가 의식이 있다면 심호흡을 유도하면서 불안감을 줄여주는게 중요해요. 구급차 오기 전까지는 절대로 환자를 혼자 두지 마시고 상태를 계속 관찰해주세요.
비뇨의학과
Q. 정액이 너무 묽은데 정상일까요???
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 정액의 농도나 색깔이 달라지는 건 수분 섭취량이나 사정 빈도, 컨디션에 따라 자연스럽게 변할 수 있어요. 점성이 낮고 물같이 묽은 정액이 나오는 건 대부분 잦은 자위나 성관계로 인한 일시적인 현상이니 며칠 간격을 두고 관찰해보세요. 다만 이런 증상이 한 달 이상 지속되거나 불편감이 있다면, 전립선 검사를 한번 받아보시는 게 좋을 것 같네요.
피부과
Q. 눈썹이 요즘 너무많이빠지는데 관리방법은??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 나이가 들수록 눈썹이 가늘어지고 빠지는 건 호르몬 변화 때문에 자연스러운 현상이에요. 눈썹 영양제는 바로 효과를 보기는 어렵지만 비오틴이나 판테놀 성분이 들어간 제품을 꾸준히 발라주시면 도움이 될 수 있어요. 또 눈썹을 너무 세게 문지르거나 지우지 마시고, 저녁에 가볍게 캐스터오일을 발라주시면 눈썹 모근 강화에 좋답니다. 영양제와 함께 단백질이 풍부한 음식을 챙겨드시는 것도 중요해요.