아하! 이렇게 쉬울수가
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Q. 평상시 심장박동수 30 정상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 심박수가 30대로 떨어지는 건 정상적인 상황은 아니에요. 스마트워치가 가끔 오류를 일으킬 수는 있지만, 여러 번 반복된다면 한번 검사를 받아보시는게 좋겠어요. 심박수가 너무 낮아지면 어지러움이나 호흡곤란, 실신 등이 나타날 수 있거든요. 특히 평소 맥이 약하시다고 하니까, 일단 내과에서 심전도 검사랑 기본적인 검진을 받아보시면 좋을 것 같아요.
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Q. 왼쪽 아랫배와 위가 아픕니다. 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 왼쪽 아랫배 통증이랑 위쓰림이 같이 나타나는 건 소화기 문제일 가능성이 높아요. 스트레스나 불규칙한 식사, 자극적인 음식 섭취가 원인일 수 있죠. 하지만 생리가 많이 지연된 상태라면 임신 초기 증상일 수도 있어요. 성관계가 있으셨다면 임신테스트를 해보시고, 통증이 계속되거나 심해진다면 산부인과나 내과 진료를 받아보시는게 좋을 것 같네요.
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Q. 순간 충동적으로 다리나 몸을 떠는 경우는 어떤 경우인가요…
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 무의식적으로 다리를 움직이거나 몸을 떠는 증상은 하지불안증후군일 가능성이 있어요. 이런 증상은 철분이나 마그네슘 부족, 스트레스, 카페인 과다 섭취 등 다양한 원인으로 나타날 수 있는데, 수면의 질을 떨어뜨리고 일상생활에도 지장을 줄 수 있어요. 신경과에서 정확한 원인을 찾아보시는 게 좋을 것 같은데, 당장은 따뜻한 물로 목욕하거나 다리 마사지를 하면 증상이 좀 나아질 수 있어요.
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Q. 위가 조이고 쓰리면서 아파요. 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 위장 증상과 생리 지연이 함께 나타나는 건 스트레스나 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있어요. 위가 쓰리고 가스가 차는 건 위산 과다나 소화 불량 때문일 수 있는데, 스트레스를 많이 받으면 이런 증상이 잘 나타나고 생리 주기도 불규칙해질 수 있거든요. 위장 증상이 계속되면 위염이나 역류성 식도염을 의심해볼 수 있으니 병원 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같고, 생리가 많이 지연됐다면 산부인과 검진도 필요할 것 같네요.
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Q. 쌍둥이를 가지면 몸무게도 2배로 늘어나나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 쌍둥이 임신이라고 해서 체중이 정확히 2배로 늘지는 않아요. 보통 단태아 임신때는 10-12kg 정도 증가하는데, 쌍둥이는 15-20kg 정도 늘어나는 편이에요. 태반이나 양수도 두 배로 늘어나지만, 임산부의 체지방이나 자궁 크기 증가는 비슷하거든요. 다만 쌍둥이 임신은 영양관리가 더 중요하니까 산부인과 선생님과 상담하면서 적정 체중을 유지하시는게 좋아요.