아하! 이렇게 쉬울수가
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Q. 피고름이 찬 물집 터트린 후에 흉터 생길까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 물집이 터진 뒤 붉은 색이 남아있는 건 아직 염증이 회복되는 과정이라 자연스러운 현상이에요. 대개 이런 상처는 1-2주 정도면 붉은기가 사라지면서 정상 피부색을 되찾는데, 너무 오래 지속되거나 다시 부어오르면 병원에서 확인받으시는 게 좋겠어요. 당분간은 기타 연주를 잠시 쉬면서 상처부위가 완전히 아물 때까지 기다리시고, 소독은 계속 해주시되 너무 자주 하면 오히려 회복이 더뎌질 수 있으니 하루 1-2회 정도만 해주세요.
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Q. 가래는 반드시 뱉어내야만 하는 건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 가래는 기도 점막에서 분비되는 점액과 먼지, 세균, 염증세포들이 섞여있는 분비물이에요. 보통은 기침반사로 자연스럽게 배출되는게 좋지만, 가끔 삼켜도 위산에 의해 분해되기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없어요. 다만 감기나 기관지염처럼 염증이 있을 때는 가래를 뱉어내는게 회복에 도움이 되니까, 따뜻한 물을 자주 마시면서 가래가 잘 배출되도록 하시는게 좋아요.
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Q. 손톱이 계속 부러지는데 왜 이런걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 손톱이 너무 단단해져도 오히려 잘 부러질 수 있어요. 적당한 유연성이 있어야 충격을 흡수할 수 있거든요. 요즘은 손을 많이 쓰시거나 물 접촉이 잦으신가요? 손톱에 수분이 부족하면 딱딱하기만 하고 탄력이 떨어져서 부러지기 쉬워져요. 네일오일이나 핸드크림으로 보습관리를 해주시고, 설거지할 때는 고무장갑을 꼭 끼시는게 좋아요. 그리고 비타민E도 손톱 건강에 도움이 되니까 견과류같은 음식을 조금씩 섭취해보세요.
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Q. 머리를 자주 감으면 탈모가 더 생기나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 머리를 자주 감는 것 자체는 탈모의 직접적인 원인이 되지는 않아요. 탈모는 주로 유전적 요인이나 남성호르몬, 스트레스 같은 요인들이 복합적으로 작용해서 발생하는데, 중요한 건 세정 횟수보다 세정 방법이에요. 너무 뜨거운 물을 사용하거나 강한 샴푸로 문지르는 것은 좋지 않으니, 미지근한 물로 부드럽게 감고 적당한 온도의 드라이기를 사용하시면서 두피 마사지를 병행하시면 좋을 것 같네요.
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Q. 신발장에 손이 많이 닿는데 무좀균이 제 머리 위로 튀었을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 무좀균이 머리로 튀어서 감염될 가능성은 거의 없어요. 오히려 150도의 고온 드라이기를 30분 동안 사용하는 건 두피와 모발에 심각한 손상을 줄 수 있으니 피하시는 게 좋겠네요. 무좀균은 각질이 있는 피부에서만 자라는 특성이 있어서 두피나 머리카락에서는 살기 어려운데, 그래도 걱정되시면 발 전용 슬리퍼를 따로 사용하시는 걸 추천드립니다.