아하! 이렇게 쉬울수가
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Q. 루푸스병이라는게 무슨병이고 어떤 증상이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.루푸스는 자가면역질환의 하나로, 우리 몸의 면역체계가 자신의 정상 조직을 공격하는 만성 염증성 질환입니다. 얼굴에 나비 모양의 발진이 생기거나, 관절통, 심한 피로감, 발열 등의 증상이 나타날 수 있으며, 신장이나 심장 등 주요 장기에도 영향을 미칠 수 있어요. 치료를 위해 스테로이드제를 복용하면 체중 증가, 얼굴 부종 등의 부작용이 흔히 발생합니다. 현재로서는 완전한 완치는 어렵지만, 적절한 약물치료와 생활관리를 통해 증상을 조절하며 정상적인 생활을 유지할 수 있습니다.
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Q. 안녕하세요 약 1개월 전부터 화장실 에서 대변을 보다 보니 피를 흘려서 변기에 빨간 피가 상당히 있는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.대변 시 출혈은 치질이나 항문 열상과 같은 양성 질환이 가장 흔한 원인이지만, 대장의 용종이나 염증성 장질환 등 다른 질환의 가능성도 있습니다. 특히 선홍색의 혈변이라면 항문이나 직장 부위의 문제일 가능성이 높으나, 지속적으로 발생하거나 검은색 변이 나온다면 더 심각할 수 있어요. 한 달 이상 증상이 지속된다면 대장내시경 검사가 필요할 수 있으니, 가까운 외과나 대장항문외과를 방문하셔서 정확한 진단을 받으시길 권해드립니다. 검사 전까지는 매운 음식이나 알코올을 피하시는 것이 좋겠습니다.
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Q. 생리 주기가 잘 안 맞고 늦어지는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리를 시작한 초기에는 몸이 호르몬의 변화에 적응하는 과정이라 불규칙한 것이 자연스러운 현상입니다. 사춘기 시기에는 호르몬의 변화가 크고, 스트레스나 운동, 식습관 등 여러 요인에 의해 생리 주기가 달라질 수 있어요. 보통 생리를 시작한 후 2-3년 정도는 주기가 불규칙한 것이 정상이며, 점차 안정화되는 경향을 보입니다. 하지만 생리가 3개월 이상 없거나 심한 복통이 동반된다면 산부인과 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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Q. 기억력이 나빠진 경우 어느 병원에서 검사를 받아야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.장기간의 수면 부족은 기억력과 집중력에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 스트레스나 피로 누적도 인지기능 저하의 원인이 될 수 있습니다. 우선 신경과나 정신건강의학과에서 인지기능 검사를 받아보시는 것이 좋겠어요. 검사 결과에 따라 뇌 MRI나 혈액검사 등 추가적인 검사가 필요할 수 있으며, 수면장애나 우울증과 같은 다른 건강 문제가 없는지도 확인이 필요할 수 있습니다. 당장은 충분한 수면시간 확보와 업무 스트레스 관리가 매우 중요하니, 가능하다면 업무 조정을 통해 휴식시간을 확보하시기 바랍니다.
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Q. 폐렴에 좋은 음식과 영양성분은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.폐렴 회복을 위해서는 단백질이 풍부한 생선, 달걀, 닭고기 등을 충분히 섭취하시는 것이 좋습니다. 비타민 C와 항산화 물질이 풍부한 오렌지, 키위, 브로콜리도 면역력 강화에 도움이 됩니다. 호흡기 건강에 좋은 마늘, 생강, 양파 등의 식재료도 적극 활용하시면 좋고, 회복기에는 죽이나 수프처럼 소화가 잘되는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 무엇보다 충분한 수분 섭취가 가래 배출과 폐 기능 회복에 매우 중요하니 하루 8잔 이상의 물을 마시도록 하세요.