가글과 양치 어느 정도 간격을 두고 해야할까요?
가글과 양치는 치아 마모가 발생할 수 있어 함께 사용하면 안된다고 알고 있습니다. 헌데, 순서 상관없이 짧은 간격으로 혹은 같이 사용하고 싶을 때가 있는데, 최소한 어느 장도 간격을 두고 사용해야 할까요??
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
칫솔질은 치아 표면의 이물질을 '물리적'으로 제거하는 과정이고, 구강세척제를 이용한 가글은 구강내 세균을 '생화학적'으로 줄이는 과정입니다.
칫솔질과 가글을 같이 한다고 하여 치아 마모가 발생하지는 않습니다.
다만 치약 성분과 가글 성분이 반응하여 치아에 착색 등을 유발할 수 있기 때문에 칫솔질 후 물로 충분히 헹궈내고 30분 뒤 가글을 하는 것이 권장되나, 최근에 나오는 가글제품에는 이런 착색을 유발할 수 있는 성분을 제거한 제품들도 많이 나오고 있습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
가글과 양치는 특별히 간격을 두어야 하는 것은 아니며 양치를 한 경우에는 특별히 추가적으로 가글이 필요로 되지는 않으며 잦은 가글 사용은 입속의 좋은 균까지 파괴될수 있기에 과도한 사용은 삼가길 바랍니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
간격은 상관없습니다.
양치질을 제대로 한다는 전제하에 굳이 가글액을 사용하는 것이 의미가 있는지 의문입니다.
양치질을 정확하게 한다면 가글액은 사용하실 필요가 없습니다.
오히려 과도한 가글액 사용의 경우 가글액 속의 알코올 성분에 의한 구강점막자극, 구강건조증 등이 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
양치후 30분정도후에 가글을 하는것이 좋습니다.양치후 바로 가글을 하면 착색이 될 수 있기 때문입니다.
답변이 도움이 되기를 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
가글과 양치가 치아를 마모 시킨다는 소리는 어디서 들으신건지요. 처음 듣는 이야기 입니다. 가글은 양치를 할수 없을상황에서 간단하게 구강을 소독하는 용도입니다. 양치 전후로 간단하게 사용하시는건 상관없습니다. 하지만 가글은 알콜성분이 있기 때문에 너무 자주사요하시면 구강이 건조해 질수 있으니 이 부분만 주의 해주세요.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
양치- 30분후- 가글 순서입니다.
가글사용은 양치후 30분 경과후 사용해야 합니다.
치약의 계면활성제와 가글의 염화물이 결합하면 치아변색을 일으킬수 있기 때문입니다.
하루 가글 사용횟수는 1회 정도 적당하고 가글 사용 시간은 30초 정도 입니다.
가글 사용후 30분 동안은 물이나 음식물 섭취를 삼가합니다.
건강하세요^^
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
이에 대해 특별히 알려진 것은 없습니다. 다만 양치 이후에 최소 30분 ~1시간 간격을 두고 사용하는 것이 좋습니다.
장기간 가글 사용은 추천드리지 않습니다. 이는 구강내 정상세균총을 변화시킬 수 있고 각종 구내염 및 구강상피를 손상시킬 수 있어 장기적으로 보았을 때는 구강에 안 좋은 영향을 미치게 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림