평안한 하루 되시길 바랍니다!
Q. 침향환 효능, 가격, 복용시간 등 에 대해서 궁금합니다?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 약국에서는 판매가가 각각 상이하기 때문에 가격을 규정짓기는 어려우나, 인터넷몰에서 판매하는 가격대는 보통 60환 기준으로 5만원 ~ 10만원 사이로 판매되는 것으로 보입니다.효능에 대해 언급드리면 침향 및 각종 한약재들이 함께 들어있어 어느 정도 원기를 보충하는 효과를 기대할 수는 있습니다. 다만, 시중에 판매중인 침향환 제품들 대부분은 건강기능식품이 아닌 기타가공품으로 분류되어 판매되는 경우가 많습니다. 따라서 규격화되고 정형화된 약효를 기대하기는 어려울 수도 있습니다.만약 침향환을 드실 경우에는 보통 공진단을 드시는 것과 같이 아침 공복에 드시는 것이 좋습니다. 기력을 회복하는 약이다보니 저녁에 복용할 경우에는 신진대사가 활성화되고 피로가 회복되어 숙면에 들지 못할 가능성이 있으니 주의가 필요합니다. 또한 식후에 드시는 경우에는 침향환이 음식과 상호작용하여 흡수가 덜 되는 일이 있을 수 있으니 공복에 드시는 것이 좋습니다. 다만 연세가 많으신 분이 드실 때 소화력이 많이 약하시다면 식후에 복용하시는 것이 속쓰림 등의 증상을 예방할 수 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 아이도 천마먹어도 되는지 문의합니다.
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.보통 천마를 복용하신다면 가루로 복용하는 것보다는 차로 달여서 드시는 경우가 많습니다. 차로 달여드실 경우 열수추출 방식과 비슷하므로 약리성분을 잘 뽑아낼 수 있기 때문입니다.다만, 천마는 어지러움에 효과가 있는 것은 맞지만 단일로 사용할 경우 기립성저혈압 자체를 낫게 하지는 못합니다. 따라서 기립성저혈압일 경우에는 다른 약재들돠 함께 배합하여 반하백출천마탕을 복용하기도 합니다. 또한 천마가 없더라도 기립성저혈압에 효과가 좋은 처방(육군자탕, 진무탕 등)도 있기 때문에 가능하시다면 한의원 혹은 한약국에 방문하시어 적합한 약을 지으시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 홍삼건강식품이 잘 맞는 체질이 있을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.보통 홍삼은 마르고 식욕이 없으며 허약한 체력일 경우 복용하시면 효과적입니다. 다만 부작용이나 예기치 못한 효과가 걱정되신다면 일일 권장량을 고려하시는 것이 좋습니다. 홍삼의 일일 권장량은 진세노사이드의 함량으로 판단할 수 있는데, 성인기준으로 식약처에서 권고하는 일일 진세노사이드 복용량은 10~80mg입니다. 따라서 현재 받으신 홍삼 제품의 설명란에 기재된 진세노사이드 함량을 보시고 일일 권장량을 지켜가며 복용하시면 좋을 것으로 여겨집니다.참고로 홍삼은 혈액순환을 촉진시키는 경향이 있기 때문에 현재 손발이 차가운 증세에 효과가 있을 것으로 여겨집니다. 다만, 홍삼은 신진대사를 활성화하고 교감신경을 흥분시키는 작용이 있어 저녁 늦게 복용할 경우 불면의 증상이 있을 수 있으니 너무 늦은 저녁에는 복용을 피하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 한약도 유통(사용)기한이 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.보통 한약을 보관하실 때에는 서늘한 곳에 보관하며, 냉장보관 시에는 3개월까지 보관이 가능한 것으로 알려져 있습니다. 다만 약효를 제대로 보기위해서는 정해진 복용기간(보통 한 달)내에 드시는 것이 좋습니다.하지만 질문 주신 내용을 보니 실온보관에다가 언제 지은 것인지 모르는 상태의 한약이기 때문에 약효보다는 변질의 문제가 있을 수도 있습니다. 따라서 복용하시는 것은 권하지 않으며 폐기하는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 한약에 생기는 침전물 그냥 먹어도 될까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한약에 있는 침전물은 탕전 과정에서의 잔여물로 유해한 성분은 아닙니다. 따라서 복용하셔도 문제되는 것은 없습니다. 탕전과정에서 한약재들을 거름망에 넣어 달여내기는 하지만 아주 미세한 물질들은 탕전과정에서 탕액에 스며들게 됩니다. 따라서 끓이고 난 뒤 시간이 지나게 되면 작은 잔여물들이 침전하게 됩니다.다만, 한약을 냉장보관하실 때에는 3개월 이상 저장이 가능한 것으로 알려져 있지만, 약의 효능을 제대로 보기 위해서는 최대한 복용기간에 맞춰 드시는 것이 좋습니다. 한약을 3개월 이상 냉장보관하면 상하지는 않겠지만, 한약에 있는 약리성분들도 온전한 상태인지는 보장할 수 없기 때문입니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!